嬰幼童
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寶寶的一舉一動都牽動著爸爸媽媽的心，想讓讓寶寶遠離病痛的困擾，讓寶寶更健康、更聰明、更快樂，家長要多了解寶寶進補、食療、常見病防治、就醫(yī)等等知識。那么如何防治嬰兒常見?。考抑行枰淠男雰核幤?？寶寶食補吃什么好？下面來看看嬰幼童健康知識大全吧！
| 營養(yǎng) | 食物來源 |
| 補鈣 | 母乳、牛奶、酸奶、骨頭湯、豆腐、芝麻醬、蝦皮、鯽魚、鯉魚、豬腦、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆 |
| 補鐵 | 瘦肉、豬肝、奶粉、菠菜、紅棗、蝦、牛肉、黑木耳、香菇、黃豆、黑豆、葵花子、核桃仁 |
| 補鋅 | 瘦肉沫、蛋黃、魚泥、核桃仁、雞肝、豬肝、牡蠣、紫菜、 |
| 補維生素 | 新鮮的水果和蔬菜、動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉 |
| 補DHA | 母乳、配方奶粉、鱈魚、三文魚、海帶、藻類、海鮮、亞麻籽油、堅果干果、大豆、木耳、蛋黃 |
| 補蛋白質(zhì) | 母乳、奶粉、瘦肉、魚肉、鮮蝦、雞蛋、豆制品、 |
| 補脂肪 | 母乳、魚油、亞麻仁油、動物性食物、蛋類、谷類、堅果、豆類 |
| 補碳水化合物 | 大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱、水果 |
| 補鉀 | 豆類、豆腐皮、蓮子、玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、瘦肉 |
| 補磷 | 牛肉、干酪、魚、海產(chǎn)品、羊肉、干果、蛋、牛奶、豆制品 |
| 補碘 | 海帶、紫菜、海魚、海蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉 |
| 疾病 | 病因 | 治療 |
| 自閉癥 | 遺傳、圍生期因素、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境、神經(jīng)內(nèi)分泌和神經(jīng)遞質(zhì)功能失調(diào) | 訓練干預(yù)方法、藥物治療 |
| 夜驚癥 | 臟腑嬌嫩、神氣怯弱 | 捏脊療法，可服用小建中湯、四君子湯等健脾之劑 |
| 小兒失眠 | 遺傳因素、環(huán)境因素、軀體其他疾病 | 父母的支持、鼓勵和安慰；養(yǎng)成規(guī)律作息習慣 |
| 小兒遺尿 | 大腦皮層發(fā)育延遲，睡眠過深，心理因素及遺傳因素 | 養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習慣，行為療法，藥物治療，物理療法 |
| 分離性焦慮癥 | 遺傳因素、社會文化因素、生活事件影響 | 行為治療、支持性心理治療、生物反饋治療、藥物治療 |
| 體質(zhì) | 飲食 |
| 平和質(zhì) | 健康均衡，五味調(diào)和，不宜有偏嗜。 |
| 氣虛質(zhì) | 山藥、百合、白木耳、枸杞、扁豆、薏米、紅棗、牛肉、粳米 |
| 陽虛質(zhì) | 刀豆、生姜、羊肉、胡椒 |
| 陰虛質(zhì) | 梨、銀耳、桑葚、枸杞、百合 |
| 濕熱質(zhì) | 薏米、紅豆、冬瓜、眉豆 |
| 痰濕質(zhì) | 山藥、冬瓜、胡蘿卜、大蒜、白扁豆 |
| 氣郁質(zhì) | 白蘿卜、柑橘、香菜、蓮藕 |
寶寶發(fā)育遲緩癥狀：寶寶的體格、運動、語言、智力等方面的發(fā)展落后于同齡的孩子，出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)，對外界反應(yīng)遲鈍，不會學習說話和一些肢體語言等。
寶寶發(fā)育遲緩原因：寶寶的生長發(fā)育受到遺傳因素的影響，除此之外，后天的營養(yǎng)如果攝入不足，或者患有某些疾病也會導致發(fā)育遲緩。生活環(huán)境和家庭教育、氛圍等也會影響寶寶發(fā)育。
寶寶發(fā)育遲緩怎么辦：盡早通過一些語言訓練、心智開發(fā)的游戲互動、模仿訓練、身體肌肉訓練、行為情緒訓練、補充缺失的營養(yǎng)等方式改善情況。
預(yù)防腹瀉：注意保暖工作，盡量避免幼兒腹部著涼。不要讓寶寶吃腐敗變質(zhì)的食物；筷子、勺子等餐具使用前要消毒；逐漸讓寶寶養(yǎng)成飯前飯后洗手的習慣。
預(yù)防濕疹：每天洗澡，保持皮膚清潔和濕潤，但是水溫不能過高，盡量少用化學洗浴用品，忌用刺激性強的外用藥。
預(yù)防過敏：最好是喂母乳，飲食以清淡為好，減要少臥室的塵埃，室內(nèi)環(huán)境保持清潔，控制環(huán)境的濕度。
預(yù)防痱子：給寶寶一個涼爽的環(huán)境，減少出汗；保持皮膚干燥，減少皮膚的炎癥。
預(yù)防便秘：少食多餐，慎選優(yōu)質(zhì)點心；巧妙補充纖維質(zhì)；適當運動；養(yǎng)成良好的排便習慣。
小兒支氣管炎：蔥白粥、杏仁粥、百部生姜汁、梨粥、豬肺粥、川貝梨、三仙飲、川貝百合湯、花生冰糖湯、山藥湯
小兒百日咳：大蒜、胡蘿卜、蘿卜、馬齒菜、刀豆、冬瓜、梨、金橘、羅漢果、橄欖、花生、核桃仁
小兒發(fā)燒：米湯、綠豆湯、果汁、瘦肉清粥、雙花飲、生姜紅糖粥、冬瓜荷葉湯
小兒腹瀉：薺菜湯、蘋果湯、焦山楂麥芽飲、姜茶飲、糯米蒼白術(shù)粥、烏梅葛根湯、陳皮紅棗湯、扁豆薏米仁山藥粥、菱粉粥
消化不良：酸牛奶、柑橘茶、山藥蓮子粥、山楂粥、小米香菇粥、薏米胡蘿卜湯(粥)、兩米粥、焦米湯、山楂餅、粟米山藥粥
小兒厭食：高粱山楂粥、紅棗陳皮粥、雞內(nèi)金粥、蘿卜豬骨湯、沙參玉竹瘦肉湯、淮山鵪鶉湯
準備材料：病歷本、醫(yī)?？?、檢查報告單、尿不濕、奶瓶、奶粉、濕紙巾、輕便推車、替換衣服
掛號攻略：門診掛號窗口排隊掛號、門診自助掛號機掛號、上網(wǎng)或電話預(yù)約掛號
急診情況：外傷、出血、中毒、憋氣、抽搐、昏迷、呼吸困難，年齡過小、不足3個月、發(fā)熱的溫度過高等情況可以看急診。
選擇醫(yī)院：寶寶只是輕微不適，且沒有傳染病接觸史，可以先到信得過的社區(qū)醫(yī)院或綜合醫(yī)院的兒科就診。如果寶寶處于危急狀況，則應(yīng)當及時呼叫急救電話或就近就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)人員處置，待病情有所穩(wěn)定后再安全轉(zhuǎn)診至?？漆t(yī)院。
嬰兒保險好處：孩子身體脆弱，容易遭到疾病的侵襲或者發(fā)生意外，而且未來的教育費用開支也比較大，購買保險可以給孩子添加一層保障，孩子現(xiàn)在年紀比較小，投保的話保費比較便宜，也給家庭減輕負擔。
少兒保險類型：少兒意外事故及傷殘保險、少兒疾病醫(yī)療保險、少兒生存金保險
醫(yī)療保險選擇：看免賠額和賠付比例、看保障范圍、看等待期、看投保年齡、看保障期限
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