子宮內(nèi)膜(endometrium，uterine endome- trium)是指構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層。對動情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期(發(fā)情周期、月經(jīng)周期)發(fā)生顯著的變化。 子宮內(nèi)膜薄的病因可分為全身因素和局部因素，全身因素主要是內(nèi)分泌失調(diào)，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等，局部因素主要是子宮內(nèi)膜損傷、粘連等。有的女性子宮內(nèi)膜薄導(dǎo)致不孕的，也有的女性人流后子宮內(nèi)膜薄，這都需要彌補的。 專家介紹說，子宮內(nèi)膜薄是發(fā)生主要是由于雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等引起的。人工流產(chǎn)也會造成子宮內(nèi)膜薄。 如果子宮內(nèi)膜薄的話可以多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素。另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時也應(yīng)該注意避孕，防止人工流產(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄。如果子宮內(nèi)膜薄應(yīng)該積極治療。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。

通常來說，健康正常的子宮內(nèi)膜厚度是0.8-1.0cm，不同時期的子宮內(nèi)膜的厚度是不一樣的，排卵期的子宮內(nèi)膜一般大于1.0cm，有利于孕卵著床。子宮內(nèi)膜過厚或過薄都會直接影響懷孕。 導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄的原因有內(nèi)分泌因素和做過宮腔操作而引起的，子宮內(nèi)膜薄所致的流產(chǎn)比較常見，但是還是存在個體差異，并不是所有內(nèi)膜薄的患者都會不孕或流產(chǎn)。

子宮內(nèi)膜薄吃什么好：一般情況下由于人流或者多次人流導(dǎo)致不孕不育在女性當(dāng)中的發(fā)病率逐年增高,主要是人流導(dǎo)致子宮壁變薄.但是情況并不是絕對的,關(guān)鍵是注意身體的保養(yǎng),人體術(shù)后要進(jìn)行補氣補血治療.最好到中醫(yī)科進(jìn)行調(diào)理.只要氣血充足,以后還是可能懷孕的,只是今后注意要做好避孕工作,不確定是否要孩子的時候,請避免人流術(shù).可以吃鹿胎膏進(jìn)行調(diào)理，效果比較不錯，鹿胎膏可以修復(fù)子宮內(nèi)壁，推薦你一家不錯的，中和堂的就很好，我身邊的朋友大家都在用呢，鹿胎膏不僅可以修復(fù)子宮內(nèi)壁，還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，美容養(yǎng)顏什么的，中和堂鹿胎膏在淘寶上就有賣的，你到淘寶里搜索中和堂鹿胎膏就能找到。另外要多補充一些營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，同時還有保持好的心情，這樣病情才能夠恢復(fù)的比較快。