雖說牛奶好，不過不管是什么面膜，都不建議天天使用，所以牛奶面膜也不建議天天做!牛奶是吸收水分的，天天用會造成皮膚干只要不起過敏反應就可以敷臉，因為有的人用了會過敏的，所以可以先在耳朵會面試一下比較保險。

美容學家發(fā)現(xiàn)，牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，外擦極易被人體吸收。酸奶中的乳酸有柔軟和更新角質(zhì)的作用，能溫和去死皮。

此外，牛奶中的酵素有消炎、消腫與舒緩皮膚的作用，被太陽曬傷之后，將冰牛奶倒在毛巾上敷臉，具有很好的美容護膚效果。牛奶中豐富的鈣質(zhì)還可以起到護甲的作用，使指甲不易斷裂。牛奶能幫你呵護肌膚。