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【問答】吃石榴有什么好處?

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1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能??煞乐构谛牟⌒牟 ⒏哐獕?,可達(dá)到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。

2、石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,據(jù)有關(guān)實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),有驅(qū)蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。

3、石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經(jīng);具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病癥。

懷孕期間多吃石榴可以降低胎兒大腦發(fā)育受損的幾率。并可以有效地改進(jìn)食欲不振的癥狀,減輕孕婦的嘔吐疼痛,增加營養(yǎng)吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的,而且對自身及胎兒都有好處。


參考答案來源
  • 石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素CB族維生素,有機酸,糖類,蛋白質(zhì),脂肪,以及鈣,磷,鉀等礦物質(zhì)。據(jù)分析,石榴果實中含碳水化合物17,水份79,糖1317,其中維生素C的含量比蘋果高12,而脂肪,蛋白質(zhì)的含量較少??蛇_(dá)到健胃提神,增強食欲,孕婦適量服用是有好處的,不過過度食用可以引起便秘。要注意。

  • 使女性更像女性

    每一個女性的更年期障礙癥狀或許都會有點不同,但是所有女性都會經(jīng)歷,會出現(xiàn)失眠、焦躁、頭痛等癥狀。而用石榴治療更年期障礙是最佳的選擇,因為石榴中所含的雌激素有助于幫女性度過更年期障礙。

  • 石榴籽有很多的營養(yǎng),比如鐵、鋅、鈣等,民間用酸石榴一個,連其子一齊嚼爛咽下,治療胃口不開,消化不良。不過還要看石榴的品種和品質(zhì),小孩和老人要慎食,以免噎住或者引起消化不良。

聲明

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