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扇貝什么季節(jié)最肥最好吃 食用扇貝要注意哪些事項

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摘要:扇貝是一種軟殼類的動物,生活在深海之中。經(jīng)常食用扇貝,能夠有效的降低血液中的膽固醇的含量,從而可以有效的預(yù)防心腦血管疾病,防治動脈硬化。而且還可以有著提神醒腦的功效,特別適合上班族的人使用,能夠緩解煩惱。那么扇貝什么季節(jié)最肥最好吃以及食用扇貝要注意哪些事項呢?趕緊和我一起到文中來看看吧!

一、扇貝什么季節(jié)最肥最好吃

相信大家都喜歡吃扇貝,尤其長期生活在海邊的人,只吃扇貝是比較多的,一般人都可以放心吃扇貝,但有的人要引起注意,因為扇貝屬于寒性的食物,所以那些脾胃虛寒的人最好不要吃,或者不能吃得太多,另外不要把扇貝和橘子搭配在一起吃,那么扇貝什么季節(jié)最肥最好吃呢?

扇貝在每年的12-4月份是最肥美的。

因為一般扇貝在春天排卵,所以這個時間段的扇貝都抱著一肚子的卵黃,特別是在2月,扇貝一般在3月左右開始產(chǎn)卵,在產(chǎn)卵期之前扇貝的肉質(zhì)最為肥美厚實,一旦產(chǎn)完卵之后扇貝口感就沒那么好了。

二、食用扇貝要注意哪些事項

1、扇貝屬海鮮,性寒涼,脾胃虛寒者不宜多吃。孕婦多血虛,需要補血,因此也不宜過多食用扇貝,只能適當(dāng)食用少許。

2、食用扇貝不要吃含鞣酸多的食品,包括橘子,柿子,茶還有一些其他食用,這幾類食物混在一起食用會導(dǎo)致腹瀉。

3、食用扇貝時,應(yīng)少吃含維生素C高的食品,會導(dǎo)致人體中毒,包括水果,VC片等等。

4、不要食用未熟透的扇貝,以免傳染上肝炎等疾病。扇貝中的泥腸也不宜食用,否則可能會導(dǎo)致腹瀉。

5、扇貝富含蛋白質(zhì),過量食用會影響脾胃的消化功能,導(dǎo)致食積,還可能引發(fā)皮疹或舊癥。

6、扇貝所含的谷氨酸鈉是味精的主要成分,可分解為谷氨酸和酪氨酸等,在腸道細菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有毒,有害的物質(zhì),隨血液流到腦部后,會干擾大腦神經(jīng)細胞正常代謝,所以不宜多食。

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