1. 耳罩式耳機：日常使用中更加推薦耳罩式耳機，一方面可以罩住耳廓防止噪聲進入，另一方面耳機傳出的聲音距離鼓膜更遠、對耳蝸的刺激更小，因此更加安全。

2. 入耳式耳機：特別是帶有耳塞的情況下，耳道內(nèi)形成一個密閉的空間，容易使耳道發(fā)炎，造成耳朵癢、潮濕、疼痛等，此外，由于聲音更集中地傳遞到鼓膜，進而對于耳蝸毛細胞的刺激也會越大。

3. 降噪耳機：在噪聲大的環(huán)境下比如乘坐公共交通或者人聲嘈雜的公共場所是不建議戴耳機的，因為我們勢必會提高音量，增加損傷聽力的風險。這時候建議使用降噪耳機，即可以降低噪音的一種耳機。目前降噪耳機分為主動降噪和被動降噪耳機。主動降噪耳機指的是通過降噪系統(tǒng)產(chǎn)生與外界噪音相等的反向聲波，將噪音中和，從而實現(xiàn)降噪的效果。被動降噪耳機主要通過包圍耳朵形成封閉空間，或者采用硅膠耳塞等隔音材料來阻擋外界噪聲?？梢娊翟攵鷻C可以幫助我們以更低的音量聽清聲音，對耳朵是一種保護。

4. 骨導耳機：這是近年來受到健身人士喜愛的耳機。骨頭傳導聲音聽起來似乎很神奇，其實是聲波不通過耳道而經(jīng)過顱骨傳遞到耳蝸和聽神經(jīng)，因此和其他耳機一樣，對耳蝸仍然是有刺激的，它最大的好處是通過骨傳導聽到耳機聲音的同時，耳朵仍然在接收外界的聲音，因此戶外鍛煉的時候可以避免聽不到警示聲發(fā)生意外，以及適合那些中耳、耳道正有感染比如腫痛、流膿的情況。