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甩脂機是什么東西 甩脂機有什么用 震動甩脂機有用嗎

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摘要:甩脂機號稱是一款懶人減肥神器,通過震動的方式來幫助全身脂肪的運動從而起到消耗熱量、減肥瘦身的效果,能起到消除脂肪、促進胃腸蠕動、排毒、纖體等效果,不過也有人認為甩脂機沒有用,或者說沒有這么強大的效果,對于減肥來說,甩脂機震了脂肪,可是并沒有達到有氧的氧化,脂肪也不會被震碎,因此甩脂機對于減肥有一定的輔助效果,但并不是光靠甩脂機就能減肥的。下面一起來了解一下甩脂機有沒有用吧。

一、 甩脂機是什么東西

甩脂機是一種減肥用的健身器材,它采用運動科學中的平衡側(cè)動,振幅疊加原理,讓全身的脂肪運動起來,消耗熱量,消除體內(nèi)囤積的過量脂肪,從而達到減肥瘦身效果,因此也稱震動甩脂機。

二、甩脂機有什么用

甩脂機的作用主要有以下幾點:

1、按摩

甩脂機利用其回旋的動作,可以對人體進行有效的按摩,加強血液與淋巴循環(huán)系統(tǒng)的動作功能。

2、放松

甩脂機通過高頻率的震動,能起到放松人體肌肉的效果,很適合運動后或久坐后使用。

3、促進血液循環(huán)

部分甩脂機具有紅外加熱功能,可以享受到熱療帶來的溫暖舒適熱量,并促進血液循環(huán)。

4、通便排毒

甩脂機能通過刺激人體腰腹部的一些穴位,起到促進腸道運動、促進排便排毒的作用。

三、震動甩脂機有用嗎

甩脂機到底有沒有用,主要有兩種說法:

1、一種認為,甩脂機是有用的,它能通過甩脂運動,使脂肪在體內(nèi)形成向上的窩流,不斷被吸卷進淋巴腺,達到脂肪沸騰的效果,再通過加快腸胃蠕動,排出體外,從而達到消除脂肪的作用;另外,甩脂機還具有促進胃腸蠕動,幫助清理腸道內(nèi)的宿便,改善便秘,同時有效阻隔油脂,達到排毒、纖體、養(yǎng)顏的效果。

2、也有人認為,甩脂機是不能燃燒脂肪的,因為脂肪燃燒需要兩個必不可少的條件:一是達到中低強度的運動心率,且維持20分鐘以上;二是大肌肉群的運動,甩脂機無法達到減脂的效果。

兩種說法各執(zhí)一詞,各自都有各自的道理,在小編看來,甩脂機作為一種健身器材,它能幫助人體健身,只是用途沒有商家宣傳的那么廣泛而已,還是有一定作用的。

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