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望聞問(wèn)切的基本含義是什么 望聞問(wèn)切話中醫(yī)講義

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摘要:望聞問(wèn)切的基本含義是什么?望是觀察病人的發(fā)育情況、面色、舌苔、表情等;聞是聽(tīng)病人的說(shuō)話聲音、咳嗽、喘息,并且嗅出病人的口臭、體臭等氣味;問(wèn)是詢問(wèn)病人自己所感到的癥狀,以前所患過(guò)的病等;切是用手診脈或按腹部有沒(méi)有痞塊。下面就和小編詳細(xì)了解一下望聞問(wèn)切話中醫(yī)講義知識(shí)吧。

望聞問(wèn)切的基本含義是什么

1、望而知之謂之神

望聞問(wèn)切,順序不能顛倒。望診,是病人很不重視,也是現(xiàn)代大部分醫(yī)生都不重視的一種診斷,但這種診斷是非常重要的。古中醫(yī)看病最高的境界是望診,這個(gè)望診不只是現(xiàn)代中醫(yī)所說(shuō)的望面色、舌苔等,還有更深層次的能力。西醫(yī)的理論與中醫(yī)理論相差多么遠(yuǎn),但是西醫(yī)在檢測(cè)工具上還是與古中醫(yī)有異曲同工之妙的地方,比如西醫(yī)上常使用的MRI、CT、PET等檢測(cè)設(shè)備。

2、聞而知之謂之圣

聞診,可能是現(xiàn)代很多中醫(yī)和病人都最為忽略的一種診斷,但其實(shí)也很重要,例如咳嗽,中醫(yī)不同意西醫(yī),西醫(yī)只要把咳嗽冠上一個(gè)“支氣管炎”這個(gè)名詞就可以用藥了,中醫(yī)把咳嗽分了很多種,水飲咳,痰咳,肺咳,腎咳,胃咳等等,《黃帝內(nèi)經(jīng)》云:“五臟六腑皆令人咳,非獨(dú)肺也。”

這里的聞主要是指聞聲,聞的是角、徵、宮、商、羽,干支的納音,陰陽(yáng)律呂,根據(jù)司天司地的太過(guò)或不及而判斷病機(jī)所在,從而尋針納藥,這是聞診的本意。后世中醫(yī)已經(jīng)完全失去了這種看病能力,現(xiàn)代中醫(yī)只知道是聞味了,如聞大小便等。

3、問(wèn)而知之謂之工

《景岳全書(shū)》歸納了十問(wèn)歌訣:

“一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗,三問(wèn)頭身四問(wèn)便,五問(wèn)飲食六胸腹,七聾八渴俱當(dāng)辨,九問(wèn)舊病十問(wèn)因,婦女尤必問(wèn)經(jīng)期,遲速必崩皆可見(jiàn)?!?/p>

問(wèn)診的內(nèi)容是現(xiàn)代中醫(yī)最基本的功夫了,可是問(wèn)的卻是五花八門(mén),千奇百怪,正如一些教科書(shū)上所羅列的那樣,幾乎問(wèn)遍一切,卻茫然無(wú)頭緒。我只問(wèn)三點(diǎn):①食欲(包括大便情況)、睡眠、精神狀態(tài);②最痛苦的癥狀;③問(wèn)寒熱,僅此而已。其實(shí),問(wèn)診有一個(gè)前提,就是在頭腦中要先裝一個(gè)模型,就是五運(yùn)六氣的模型。知道司天、司地、主客氣的虛實(shí)前后,才能知曉六腑氣立的出入;知道主客運(yùn)的虛實(shí)生克,才能知道五臟神機(jī)的升降。只有掌握這個(gè)玄機(jī),才能有目的的去問(wèn)診。這樣去看病的中醫(yī),其實(shí)是看天地,開(kāi)方其實(shí)是開(kāi)時(shí)空。

為什么問(wèn)食欲?人先天的一點(diǎn)精華就是神,即中醫(yī)人身的形態(tài)發(fā)生場(chǎng),肉身是通過(guò)消化系統(tǒng)攝入食物一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的,從一點(diǎn)受精卵直到100多斤、100多厘米的肉身,都是后天的食物所化,所以食欲是后天之本,即胃氣。

為什么問(wèn)精神狀態(tài)?很簡(jiǎn)單,這個(gè)精神狀態(tài)表面上是一個(gè)人的狀態(tài),其實(shí)就是中醫(yī)人身的神的表現(xiàn)?;颊郀顟B(tài)不好的時(shí)候,他就會(huì)說(shuō)出他的七情五志,這就是病機(jī)的所在。

為什么問(wèn)睡眠?先天與后天的和合狀態(tài),就是睡眠。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)睡眠的機(jī)制是衛(wèi)氣入于營(yíng)氣,衛(wèi)氣出于下焦腎氣,營(yíng)氣出于中焦脾氣,而中焦受氣取汁變化而赤是謂血,營(yíng)氣最后出于心氣(行于脈中謂之營(yíng)氣,行于脈外謂之衛(wèi)氣),所以衛(wèi)氣入于營(yíng)氣,即腎氣入于心氣,心腎相交,水火既濟(jì)。

為什么問(wèn)痛苦所在?即辨病論治。這里有一個(gè)法門(mén),疼痛多是寒邪陰氣所致,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已經(jīng)詳細(xì)論述了。有人會(huì)說(shuō),熱邪也可以引起疼痛?。磕鞘顷庩?yáng)隔離,陽(yáng)外陰內(nèi),根子上是陰邪所致。還有一個(gè)法門(mén),陽(yáng)化氣,陰成形,一切有形病邪,如腫瘤、癌癥等,多是陰氣陰邪所致。

為什么問(wèn)寒熱呢?即判斷這個(gè)人的陰陽(yáng)狀態(tài),辨機(jī)論治。陰陽(yáng)是最重要的病機(jī),正常人身是上陰下陽(yáng),這是因?yàn)橹嗅t(yī)人身的陰氣升、陽(yáng)氣降是正常狀態(tài),所以正常的人身是腳熱頭涼。為什么發(fā)熱的病人要摸額頭、陽(yáng)虛的病人腳涼呢?就是這個(gè)原因。

4、切而知之謂之巧

中醫(yī)的特征是什么,很多人會(huì)毫不猶豫地說(shuō)道,中醫(yī)要把脈。在中醫(yī)看來(lái),正常人的脈和有病的脈是不同的,中醫(yī)就是靠脈跳動(dòng)的細(xì)微區(qū)別去了解病人的身體情況。其實(shí)人的身體很神奇,只要身體里面有問(wèn)題,它都會(huì)在人的外面反應(yīng)出來(lái)?,F(xiàn)代中醫(yī)將切脈作為中醫(yī)的最高技巧,三部九候脈、人迎脈、太陰脈、太溪脈、趺陽(yáng)脈、運(yùn)氣脈,都是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里論述的脈學(xué)。

中醫(yī)十問(wèn)歌

問(wèn)診內(nèi)容涉及范圍很廣,是獲取疾病信息的重要途徑,很多名老中醫(yī)非常重視問(wèn)候,問(wèn)診包括問(wèn)一般情況,問(wèn)生活史,問(wèn)家族病史和既往病史,問(wèn)起病,問(wèn)現(xiàn)在癥,明朝張景岳曾編有十問(wèn)歌:

“一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗,三問(wèn)頭身四問(wèn)便,

五問(wèn)飲食六問(wèn)胸,七聾八謁俱當(dāng)辨,

九問(wèn)舊病十問(wèn)因,再兼眼藥叁機(jī)變,

婦女尤必問(wèn)經(jīng)期,遲速閉崩皆可見(jiàn),

再添片語(yǔ)告兒科,天花麻疹全占驗(yàn)?!?/p>

中醫(yī)婦科問(wèn)診

《景岳全書(shū)·傳忠錄》認(rèn)為問(wèn)診乃診治的要領(lǐng),臨證之首務(wù)也?!度彘T(mén)事親》亦云:“凡有病婦,當(dāng)先問(wèn)娠,不可倉(cāng)卒矣。”提示了婦科問(wèn)診的??铺攸c(diǎn)。

由于婦科問(wèn)診的??菩詮?qiáng),涉及面廣,因此臨證時(shí),既要有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行詢問(wèn),又要態(tài)度和藹,注意語(yǔ)言技巧,解除患者的顧慮和羞澀心理,獲悉可靠病情,以便更有的放矢地進(jìn)行望、聞、切診。

婦科問(wèn)診的基本內(nèi)容包括以下內(nèi)容。

1、一般問(wèn)診。包括年齡、職業(yè)、民族、婚配、婚后生活和配偶健康狀況。

2、問(wèn)主證與病期。主證即患者就診時(shí)最為痛苦的癥狀。圍繞主證詢問(wèn)起病時(shí)間,起病原因,發(fā)病經(jīng)過(guò),曾做過(guò)哪些檢查,曾否診斷治療過(guò),療效如何等。

3、問(wèn)兼證。即圍繞主證詢問(wèn)有無(wú)其它癥狀,如除外陰發(fā)癢,白帶增多主證外,還有無(wú)心煩、失眠、倦怠等兼證。又如,有腹痛主證外,還有無(wú)發(fā)熱、陰道流血、婦科腫瘤史。

4、問(wèn)病史。婦科不孕癥患者須問(wèn)清曾否懷孕過(guò),有無(wú)流產(chǎn)史、難產(chǎn)史、腹部手術(shù)史及其它病史。

5、問(wèn)月經(jīng)。不孕婦女就診必須問(wèn)月經(jīng)情況。包括月經(jīng)初潮年齡、月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì),行經(jīng)時(shí)有無(wú)腰腹疼痛或其它癥狀。

6、問(wèn)舊病。注意詢問(wèn)與現(xiàn)病有關(guān)的其它病癥及其治療經(jīng)過(guò)或手術(shù)情況。

7、問(wèn)家族。了解父母、兄弟、姐妹有無(wú)同樣的病史。

8、問(wèn)其它。除上述情況外,尚需了解患者的生活環(huán)境、個(gè)為嗜好、衛(wèi)生習(xí)慣、工作性質(zhì)、夫婦是否同居一地、夫婦感情如何等。

注意事項(xiàng)

1、要有高度認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。對(duì)待病人,態(tài)度既要嚴(yán)肅又要和藹可親,要細(xì)心詢問(wèn)和耐心聽(tīng)取病人敘述病情。

2、問(wèn)話要通俗,不要使用病人不易聽(tīng)懂的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)。如問(wèn)肝郁氣滯的病人“脅痛嗎?”問(wèn)感冒的病人“惡寒嗎?”這里所問(wèn)的“脅痛”、“惡寒”都是醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ),沒(méi)有中醫(yī)專業(yè)知識(shí)的患者是不容易聽(tīng)懂的,所以,醫(yī)生問(wèn)診時(shí)要注意避免使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)。在需要詢問(wèn)時(shí)可分別問(wèn)其“兩肋叉痛不痛”、“怕不怕冷”等通俗易懂的語(yǔ)言。

3、要重視主訴。因?yàn)橹髟V常是病人自覺(jué)最痛苦的病情。根據(jù)主訴,再深入詢問(wèn),有助于醫(yī)生全面準(zhǔn)確地掌握病情和辨證。

4、要善于抓住重點(diǎn)詢問(wèn),啟發(fā)誘導(dǎo),但不能依主觀意愿套問(wèn)病人,這樣才能抓住要領(lǐng),獲得可靠資料。

5、對(duì)危急病人,要扼要詢問(wèn),不必面面俱到,便于迅速進(jìn)行必要的診察,及時(shí)搶救治療,以免失去搶救時(shí)機(jī)。

6、切診指摸脈象。望聞問(wèn)切,合稱四診。切診是指用手觸按病人身體,藉此了解病情的一種方法。

7、切脈又稱診脈,是醫(yī)者用手指按其腕后撓動(dòng)脈搏動(dòng)處,借以體察脈象變化,辨別臟腑功能盛衰,氣血津精虛滯的一種方法。正常脈象是寸、關(guān)、尺三部都有脈在搏動(dòng),不浮不沉,不遲不數(shù),從容和緩,柔和有力,流利均勻,節(jié)律一致,一息搏動(dòng)四至五次,謂之平脈。

切脈辨證,早在《內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》就有記載,經(jīng)歷三千年來(lái)的不斷總結(jié),對(duì)于何證出現(xiàn)何脈已有詳細(xì)論述。但對(duì)證象與脈象間的內(nèi)在聯(lián)系,卻無(wú)明析的概念,不能令人一目了然,以致學(xué)者只知其然而不知其所以然。脈證間的內(nèi)在聯(lián)系,如用一句話來(lái)概括,就是氣血津液出現(xiàn)虛滯,五臟功能出現(xiàn)盛衰,才會(huì)出現(xiàn)不同脈證。只有弄清氣血津液的生化輸泄與五臟間的關(guān)系,才能將氣血津液虛滯和五臟功能盛衰出現(xiàn)的證象與脈象聯(lián)系起來(lái),也才明白切脈能夠察其五臟病變的道理所在。

不同脈象的形成,與心臟、脈絡(luò)、氣血津液有著密不可分的關(guān)系。脈象的不同變化反映了心力強(qiáng)弱、脈絡(luò)弛張、氣血津液虛滯三個(gè)方面的變化。由于氣血津液都需五臟協(xié)同合作才能完成其生化輸泄,所以氣血津液的虛滯也就反映了五臟功能的盛衰,從而反映于脈,形成不同的脈象。

心臟搏動(dòng)的強(qiáng)弱,脈絡(luò)的弛張,是引起脈象變化的根源。心臟搏動(dòng)有力,脈象隨其病因證象不同而呈洪大滑數(shù)等脈;無(wú)力則脈象常呈遲細(xì)微弱等脈。心臟搏動(dòng)與脈象起伏,都是肝系膜絡(luò)交替收縮與舒張的反映。如果血絡(luò)松弛則呈孺、緩;緊張則呈弦緊。

痙攣則呈結(jié)代等等。只有將固定的心臟、脈絡(luò)和流動(dòng)的氣、血、津液連在一起分析,才能揭示脈象變化的本質(zhì),對(duì)于何證出現(xiàn)何脈才有理有據(jù),不是無(wú)源之水,無(wú)本之木。

8、氣血津液虛滯變化,可以反映不同的脈象。

先從氣的虛滯言之;氣是心臟搏動(dòng)的動(dòng)力,心氣是由腎系生化的元?dú)猓⑾瞪墓葰?,肺系吸人的清氣,注人心臟,成為心臟活動(dòng)的能源。脾腎功能衰退,心氣也就隨之衰弱,脈象與心相應(yīng)也就呈現(xiàn)緩慢或虛數(shù)無(wú)力。若將這一連鎖反應(yīng)進(jìn)行逆向推理,脈象無(wú)力是因心氣不足,心氣不足則是脾腎化氣功能衰退所致。氣行脈外,營(yíng)衛(wèi)和調(diào),則脈不浮、不沉、不遲、不數(shù)。如果風(fēng)寒束表,毛竅收縮,脈絡(luò)緊張,衛(wèi)氣充盛于表,則脈隨氣浮,呈為輕按即得的浮緊脈。若衛(wèi)氣因寒、內(nèi)歸臟腑,則呈重按始得的沉緊脈,久病氣虛,脈伏于里,則呈重按始得的沉弱脈。若陽(yáng)氣虛衰,無(wú)力助心行血,則脈呈遲緩微弱。若風(fēng)寒束表或風(fēng)熱犯肺,氣郁化熱,心陽(yáng)亢進(jìn),則脈應(yīng)之而呈洪大有力而數(shù)。若因氣郁引起脈的傳導(dǎo)阻滯,則脈應(yīng)之而澀。若因氣郁引起脈絡(luò)不舒,則脈應(yīng)之而弦。由此可見(jiàn),脈的浮沉遲數(shù),有力無(wú)力,均與氣虛、氣滯有關(guān)。

次從血的虛滯言之:血行脈中,充盈流暢,才呈正常脈象。若因血的化源不足導(dǎo)致血虛,乃是由實(shí)變虛,逐漸減少,脈能與其相應(yīng)而逐漸變細(xì),所以脈呈細(xì)弱。如果突然大量失血,脈管仍呈原狀卻脈無(wú)血充,遂致形如蔥管,按之中空,呈為芤脈。如果血滯、血瘀,脈的傳導(dǎo)受阻,微呈攣急,即呈按之猶如輕刀刮竹,大波之內(nèi)又有細(xì)密微波應(yīng)于指下的澀脈。

再?gòu)慕虻奶摐灾好}的形態(tài)改變也與津液有關(guān)。血中津少,脈失液充,其脈也就應(yīng)之而細(xì)。由于津虛是因營(yíng)陰暗耗或因熱病后期傷津,常常兼有熱象,是故營(yíng)陰虧損之脈常呈細(xì)數(shù)且與香紅少苔并見(jiàn)。若脈外津虛與脈內(nèi)津虛并存,脈失津濡而呈脈絡(luò)緊張,即呈指下如按琴弦的弦脈。上述脈象是因肝腎陰虛。若因脾腎陽(yáng)虛,氣化失常,水飲內(nèi)停,血中津多而呈舌體淡胖,水停脈管夾層而使脈絡(luò)緊張,也能呈為弦脈,雖然同屬弦脈卻有寒、熱、虛、實(shí)之異。

綜合上述,一切脈象都是心力強(qiáng)弱,脈絡(luò)弛張,氣血津液虛滯的綜合反映;心臟、脈絡(luò)氣血津液發(fā)生病變,又與五臟發(fā)生病理改變有關(guān),所以切脈能察五臟盛衰。

9、切脈只是四診之一,有些病變不是單憑切脈就能做出診斷,應(yīng)該四診合參,并宜結(jié)合現(xiàn)代檢測(cè)手段才能全面認(rèn)識(shí)疾病。如果片面強(qiáng)調(diào)切脈能知病變所在,會(huì)將學(xué)者引人歧途。脈的形態(tài)很多,令人難以掌握,茲將常見(jiàn)脈象的病理略述如下。病理描述難免有誤。

(1)浮脈。風(fēng)寒束表一衛(wèi)氣為御邪侵,充于肌表一脈隨氣浮于外一輕按即得一謂之浮脈。

(2)沉脈。病在臟腑一脈位深藏,舉之不足,按之有余一、謂之沉脈。有力為實(shí),無(wú)力為虛。

(3)遲脈。陰盛陽(yáng)衰一心功減退,搏動(dòng)遲緩—一息三至,去來(lái)極慢一謂之遲脈。陰盛為寒,陽(yáng)衰為虛。

(4)數(shù)脈。表衛(wèi)閉郁,氣郁化熱,或由氣人血,氣血兩播一心動(dòng)亢進(jìn)—一息六至,多于常脈一謂之?dāng)?shù)脈。亦有心氣虛衰一搏動(dòng)無(wú)力一每次輸出血量不足,心動(dòng)加速以求代償一成為虛數(shù)。

(5)細(xì)脈。氣血兩虛,陰虛偏甚一氣虛則輸出量少一加之血虛脈失血充,則脈細(xì)如線一謂之細(xì)脈。

(6)微脈。陽(yáng)氣衰微,氣血俱虛一脈細(xì)而軟一按之欲絕,若有若無(wú)一謂之微脈。

(7)弱脈。氣血兩虛一氣虛無(wú)以鼓動(dòng)血行,血虛無(wú)以充盈于脈一極軟沉細(xì),按之乃得,輕取難尋一謂之弱脈。

(8)實(shí)脈。三焦實(shí)熱或腑氣不通一心動(dòng)亢進(jìn)一搏指有力一謂之實(shí)脈。

(9)洪脈。氣郁化熱,氣分熱盛一心功能亢進(jìn)一按之洪大有力寸謂之洪脈。若大而虛,按之無(wú)力是壯火食氣,心氣已虛。

(10)弦脈。肝腎陰虛一水津虧損,脈失津濡一脈絡(luò)緊張一脈象端直而長(zhǎng),如按琴弦一謂之弦脈。少陰陽(yáng)虛,氣化失常一水停三焦,充于脈內(nèi)及其夾層一脈絡(luò)為之緊張,觸之如按琴弦一謂之弦脈。肝膽氣郁一脈為氣束,不能舒張一如按琴弦一亦可成為弦脈。

(11)緊脈。風(fēng)寒束表一脈絡(luò)收引一脈形如索,輕按即得一謂之浮緊;寒中三陰一脈絡(luò)收引一其形如索,重按始得一謂之沉緊。

(12)滑脈。痰食妊娠,停阻經(jīng)隧一所阻部位脈絡(luò)緊張一血流受阻一聚集如珠,流于脈內(nèi)一往來(lái)流利,如盤(pán)走珠,應(yīng)指圓滑一謂之滑脈。

(13)澀脈。氣滯、血瘀、痰凝一脈絡(luò)傳導(dǎo)受阻,微攣一血流不暢一按脈猶如輕刀刮竹一謂之澀脈。

(14)濡脈。水濕阻滯一脈因受濕而弛一按之無(wú)力,如帛在水中,輕手相得,按之無(wú)有一謂之濡脈。氣血陰陽(yáng)虧損,生化無(wú)源一脈無(wú)血充一亦呈濡脈。

(15)芤脈。突然大量失血一脈失血充一形如蔥管,按之中空一謂之芤脈。

(16)結(jié)脈。心系陰陽(yáng)虧損一脈絡(luò)痙攣一傳導(dǎo)阻滯一脈律不勻,時(shí)有止歇一謂之結(jié)脈。遲止定期,謂之代脈。

如何調(diào)理五臟

1、養(yǎng)肝最好的食物:生吃綠色食品,特別是綠豆湯(把綠豆放水里煮,當(dāng)水開(kāi)了以后再煮7~8分鐘,然后喝水,不是我們習(xí)慣的把綠豆煮爛,綠豆煮爛后會(huì)失去養(yǎng)肝的功效——切記)晚上吃為好。

2、養(yǎng)心最好的食物:紅色食品,特別是紅豆,可以是紅豆豆沙包、紅豆粥、紅豆豆?jié){。早上吃好。

3、養(yǎng)脾最好的食物:黃色食品,特別是黃豆,可以是豆?jié){、豆腐、豆腐干,都是上等的養(yǎng)脾佳品,在西方的醫(yī)學(xué)界把黃豆列為劣等蛋白,認(rèn)為黃豆的蛋白質(zhì)很難吸收,這個(gè)觀點(diǎn)只適合西方,對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō),黃豆是非常優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),原因是西方很少吃大米,而中國(guó)人是以大米為主食的,當(dāng)黃豆的蛋白質(zhì)和米飯一起,就是絕佳的蛋白質(zhì)。什么時(shí)候吃都好。

4、養(yǎng)肺最好的食物:白色食品,特別是大白蘿卜,白蘿卜只有生吃才能養(yǎng)肺,切記。什么時(shí)候吃都好。

5、養(yǎng)腎最好的食物:黑色食品,特別是黑豆,黑芝麻,晚上吃為好。

味道和五臟的關(guān)系

1、酸養(yǎng)肝,但是過(guò)酸則傷肝。如醋酸,每天吃點(diǎn)酸作料就好,不要多吃。

2、苦養(yǎng)心,苦味的食物可以泄心火,特別是苦瓜。

3、甘養(yǎng)脾,甜味的食品養(yǎng)脾,比如各式各樣的水果。

4、辛傷肺,辛辣的食品少吃,如果離不開(kāi)辣椒,則需要控制在每天最多只能吃一次。

5、咸養(yǎng)腎,鹽是養(yǎng)腎的,但是過(guò)咸則傷腎,每天吃鹽控制在6g以內(nèi)就好。

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很多年輕人進(jìn)入青春期后,臉上不知不覺(jué)地長(zhǎng)出了很多"青春痘",主要是由于長(zhǎng)期熬夜、辛辣飲食、情緒不佳等引起實(shí)火旺盛所致,痘痘也意味著身體部位的問(wèn)題,中藥作為華夏的國(guó)粹,歷來(lái)有著神秘的面孔,也具有悠久的歷史。中藥?kù)疃慌浞接心男??中藥?kù)疃恍Ч脝幔孔屛覀円黄饋?lái)看看。
祛痘 中藥
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黑枸杞泡水喝的正確方法 黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些
黑枸杞作為一種滋補(bǔ)的植物藥材,有很多吃法,其中泡水喝是比較健康的,可以起到養(yǎng)顏、滋補(bǔ)、補(bǔ)腎等功效作用,不過(guò)用黑枸杞泡水要注意正確的方法,包括水溫的控制,泡水的時(shí)間,黑枸杞泡水的量等;另外,黑枸杞泡水喝時(shí)還要注意一些禁忌,比如避免和綠茶一起泡水,泡水用的黑枸杞不宜過(guò)多等。下面一起來(lái)了解一下黑枸杞泡水喝的正確方法以及黑枸杞泡水喝的禁忌吧。
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女性養(yǎng)生保健吃什么中藥材好 女人滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥材推薦
身為女性,會(huì)面臨許多男性從未經(jīng)歷過(guò)的疾病以及狀況,比如妊娠、婦科疾病等。然而,如果這期間稍有不注意,都會(huì)惹來(lái)一身的病,有的甚至還會(huì)影響到女性朋友的生命健康。所以,女性朋友在日??梢远喑砸恍┲兴幉膸椭{(diào)理身體。那么,對(duì)女性好的滋補(bǔ)中藥材有哪些呢?如女性補(bǔ)氣血的中藥材有黑枸杞、甘草、三七;女性宮寒可以吃當(dāng)歸、紅花……具體內(nèi)容一起來(lái)看看了解下吧!
藏紅花的功效與作用 藏紅花怎么吃
藏紅花,又叫做西紅花、番紅花,是一種名貴中藥材,因?yàn)樗兄芎玫淖萄a(bǔ)作用,還能活血化瘀、美容養(yǎng)顏,而且藏紅花的價(jià)格也比較貴,所以素有“植物黃金”的美譽(yù)。雖然藏紅花滋補(bǔ)效果較強(qiáng),但是藏紅花的禁忌也是不少的,哪種人不適合吃藏紅花?和Maigoo網(wǎng)編一起來(lái)了解下藏紅花的功效與禁忌知識(shí)吧!
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【甘草的種植】甘草適合哪些地方種植 甘草的種植方法及管理 甘草的種植效益
甘草是對(duì)人體很好的一種藥,藥用部位是根及根莖。喜陰暗潮濕,日照長(zhǎng)氣溫低的干燥氣候。甘草多生長(zhǎng)在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶。主要分布于內(nèi)蒙古,寧夏,東北三省及河北,陜西,甘肅等地;光果甘草主要分布于新疆,青海及甘肅西部;脹果甘草主要分布于新疆南部、東部及甘肅酒泉、金塔一帶。下面來(lái)看看甘草適合哪些地方種植?甘草的種植方法及管理、甘草的種植效益是什么吧!
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