【夏天如何選擇防曬霜】什么防曬霜效果最好 防曬霜怎么選擇才正確

什么防曬霜效果最好

防曬霜分為物理防曬和化學(xué)防曬兩種。

物理防曬，顧名思義，就是利用物理學(xué)原理，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當(dāng)在臉上涂開(kāi)的時(shí)候，就象鏡子一樣，反射陽(yáng)光，達(dá)到防曬的目的。 二氧化鈦和氧化鋅就都屬于物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護(hù)膜，使得紫外線無(wú)法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護(hù)，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以后變成藍(lán)色。但是這一類(lèi)產(chǎn)品也有一定局限：對(duì)于膚色較深的人來(lái)說(shuō)，其潤(rùn)色效果可能不太自然；對(duì)于膚質(zhì)較干的人來(lái)說(shuō)，不夠滋潤(rùn)；不適合做全身防曬；必須使用卸妝產(chǎn)品幫助卸除干凈，等等。

化學(xué)防曬，就是用化學(xué)成分來(lái)防曬，這種防曬霜是利用吸收的原理來(lái)防曬，為一種透光物質(zhì)，可吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為分子振動(dòng)能或熱能達(dá)到防曬的功效，如對(duì)氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在臉上后，原子吸收陽(yáng)光，以防止陽(yáng)光接觸皮膚。 理論上，物理防曬要好于化學(xué)防曬，但是目前市面上大多是化學(xué)防曬的。

防曬霜怎么選擇才正確：不同膚質(zhì)怎么選擇防曬霜

夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變。因此，人們應(yīng)在購(gòu)買(mǎi)前再準(zhǔn)確地做一次皮膚測(cè)試。油性的肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。不同的膚質(zhì)，應(yīng)該選購(gòu)不同的防曬霜：

1、油性皮膚：應(yīng)該選購(gòu)滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜，使用起來(lái)清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬(wàn)不要使用防曬油，物理性防曬類(lèi)的產(chǎn)品慎用。

2、痘痘型皮膚：與油性皮膚選購(gòu)防曬霜相同，選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無(wú)油配方的防曬霜。但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門(mén)的時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。

3、干性皮膚：干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效。

4、敏感性皮膚：為安全起見(jiàn)，敏感性皮膚推薦選擇專(zhuān)業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬霜，或者產(chǎn)品說(shuō)明中明確寫(xiě)出“通過(guò)過(guò)敏性測(cè)試”、“通過(guò)皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”、“通過(guò)眼科醫(yī)師測(cè)試”、“不含香料、防腐劑”等說(shuō)明文字，最好選擇物理性防曬品。

小貼士：最好的辦法是在購(gòu)買(mǎi)之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則要放棄這個(gè)品牌的防曬霜。

夏天如何選擇防曬霜：計(jì)算一下防曬霜SPF值

現(xiàn)在所有防曬品都特別標(biāo)注了SPF。SPF和后面的數(shù)值表明了產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)。消費(fèi)者可以自己換算需要購(gòu)買(mǎi)的防曬品SPF值。防曬霜的主要參數(shù)一般人會(huì)看SPF值，SPF是防曬系數(shù)（SUN proteetion

Factor）的英文縮寫(xiě)，這個(gè)表示防曬霜能發(fā)揮防曬功效的高與低，SPF參數(shù)：SPF=最低紅斑劑量（用防曬用品后）/最低紅斑劑量（用防曬用品前）。

比如你的皮膚最低紅斑劑量有15分鐘，如果使用SPF為4的防曬霜后，在理論上來(lái)說(shuō)，可以在陽(yáng)光下逗留4倍的時(shí)間也就是60分鐘，過(guò)60分鐘以后皮膚才會(huì)呈微紅。如果使用的是SPF8的防曬霜，那么就可以陽(yáng)光下呆上8倍時(shí)間即是120分鐘，依此類(lèi)推。

一般說(shuō)來(lái)，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通類(lèi)型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對(duì)光過(guò)敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，因此防曬指數(shù)在15以下即可。進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時(shí)宜選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，防水防曬護(hù)膚品應(yīng)少用。

了解不同防曬霜的適用人群

針對(duì)肌膚較油、容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)選使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類(lèi)的防曬品。兒童專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對(duì)象，最好的辦法是在購(gòu)買(mǎi)之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢，說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則要放棄這個(gè)品牌的防曬霜。