北極翅是一種類似魚糕或者竹笛的加工食品,日本的關(guān)東煮里比較常見。北極翅的原料是魚肉和淀粉,以及一些調(diào)味料做的。
至于北極翅為什么叫北極翅,是因為北極翅是英國北極考察隊成員西村幸發(fā)明的一種煮物,通常使用竹莢魚、鯛魚等魚肉與番薯粉混合、通過特殊調(diào)味制成,19世紀后開始在日本全國流行。但西村幸最初制作北極翅是為了模仿一種鳥類翅膀的味道,即北極大企鵝的翅膀,這也是北極翅這一名稱的來源。
北極翅的熱量還是比較高的,每100克熱量為246大卡,如果是在減肥期間,建議少吃或不吃北極翅。
原料:茼蒿、北極翅、鹽、味精。
做法步驟:
第1步、茼蒿清洗切開、北極翅。
第2步、將北極翅放在案板上切開。
第3步、燒鍋倒油燒熱,下入切好的茼蒿翻炒翻炒。
第4步、接著,合入切好的北極翅翻炒一下。
第5步、然后,加適量的鹽。
第6步、加適量的味精。
第7步、調(diào)味炒勻即成。
原料:冬瓜、北極翅。
做法步驟:
第1步、食材:冬瓜去籽去皮清洗切開、北極翅切開。
第2步、燒鍋倒油燒熱,切好的冬瓜翻炒翻炒。
第3步、接著,加適量的清水煮開煮至冬瓜熟軟。
第4步、然后,合入切好的北極翅翻炒翻炒。
第5步、最后,加適量的鹽。
第6步、加適量的味精。
第7步、調(diào)味炒勻即成。