山楂茯苓茶的功效

山楂茯苓茶的的配方是由山楂、茯芩、菊花為主料制成的飲品，具有養(yǎng)心寧神、抗菌消炎、利水滲濕的作用，可以加快身體新陳代謝的速度，有利于消食健脾、行氣開胃和抗氧化。

茯苓具有養(yǎng)心安神的效果，可以輔助調(diào)節(jié)因?yàn)闅庋蛔阋l(fā)的失眠癥狀。茯苓中的茯苓多糖、茯苓酸等可以起到抗菌消炎的作用，比如對(duì)大腸桿菌等有抑制作用。茯苓還有健脾祛濕的作用，可以健脾消食，促進(jìn)食欲的增長。山楂中含有大量的解脂酶，可以幫助消化脂肪類的食物，還可以增加體內(nèi)胃液的分泌，既能夠促進(jìn)食物消化，又可以增強(qiáng)食欲。山楂和茯苓一起泡水喝，可以健脾養(yǎng)腎，增強(qiáng)免疫力，起到抗癌的作用?；颊咴谂菟绕陂g，注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激性食物。

山楂茯苓茶可以每天喝嗎

茯苓和山楂搭配煮水喝每日一次，沸水沖泡，代茶頻飲，直至水淡為止，需連續(xù)飲用效果才明顯。