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竹筒菜

#地方菜# 0 0
竹筒菜是景頗族特色美食,在德宏州非常受歡迎。竹筒是景頗人重要的天然廚具,不僅用來做飯,還用來做菜,將處理好的食材塞入竹筒中,壓實捆緊后置陰干處保存,或直接烹飪。吃時將竹筒置于火中烤熟,敲開竹筒即可食用,常見的竹筒菜有竹筒牛肉,香嫩鮮辣、可口;竹筒魚,鮮美、清香、可口;竹筒田雞,鮮嫩、營養(yǎng)豐富;竹筒牛舌,清香、細(xì)嫩、爽口。竹筒菜兼有鮮竹和酵菜綜合合成的滋味,不餿不殘,不損腸胃,在菜譜結(jié)構(gòu)調(diào)整、減肥增進(jìn)健康方面有其獨(dú)特功效,同時填補(bǔ)了新老交替蔬菜匱乏的菜荒。
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竹筒菜菜品特色

竹筒菜的特點(diǎn)是清香醇美,細(xì)嫩上牙,兼有鮮、曬、搓、竹,酵菜綜合合成的滋味,酷熱嚴(yán)暑,有個竹筒菜泡湯,能使胃口頓開,食欲增加。

竹筒菜食用價值

竹筒菜不餿不殘,不損腸胃,燜肉比干菜筍尤勝一籌,孕婦、產(chǎn)婦,病號食用,更為適宜,此菜無油膩,在菜譜結(jié)構(gòu)調(diào)整、減肥增進(jìn)健康方面有其獨(dú)特功效。

竹筒菜制作方法

一、竹筒排骨

原料:豬肉排250克、胡椒末1克、竹葉5片、竹筒1個、水發(fā)香菇25克、料酒15克、火腿50克、清湯適量、冬筍50克、鹵水適量、精鹽3

制法:

1、將豬排洗凈,瀝干水,斬成4厘米長的節(jié),入開水中汆一下?lián)破穑凰l(fā)香菇去蒂及雜質(zhì);火腿、冬筍切片待用。

2、將竹筒清洗干凈,另用竹葉墊底,依次放入排骨、香菇、火腿片、冬筍片等,加入清湯,調(diào)入精鹽、胡椒末、料酒、鹵水等,加蓋,放入蒸籠中蒸到排骨熟后,取出帶竹筒上桌即可。

操作關(guān)鍵:用肉排制作;原料放竹筒要講究順序;蒸時用大火。

二、竹筒里脊

原料:豬里脊肉450克、竹筍100克、大蔥50克、醬油10克、料酒15克、淀粉15克、干紅辣椒10克、精鹽3

制法:

1、將豬里脊肉洗凈瀝干水,切成片,放碗中加入醬油、味精、淀粉及水拌勻;大蔥切節(jié)待用;鍋放火上,加入油燒五成熱時,下里脊肉炸呈金黃色,撈起瀝油;竹筍洗凈,切條,入油鍋中炸香,撈起瀝油待用。

2、鍋中留油少許,將干辣椒節(jié)、姜、蔥下入炸香,加入鮮湯、精鹽、料酒、味精等,下豬里脊肉片炒勻,同竹筍一起裝入竹筒中,入籠蒸25分鐘,取出淋香油即可。

操作關(guān)鍵:里脊片要大小厚薄均勻;蒸時火力要大,不要?;稹?/p>

三、竹筒牛肉

原料:牛肋條肉250克、大蔥10克、精鹽5克、香料適量、味精5克、鮮湯適量、雞精5克、香菜5克、料酒10克、竹筒1

制法:

1、牛肋條肉洗凈,切成小塊;大蔥洗凈,挽成結(jié);香料洗凈,用紗布包好;香菜清洗干凈,切成細(xì)粒。

2、鍋置旺火上,燒鮮湯,下牛肉、鹽、料酒、胡椒粉、大蔥、香料,燒開至沸,用勺撇去浮沫,倒入香竹筒中,蓋上蓋。

3、將竹筒放入蒸鍋中,旺火沸水蒸制90分鐘,取出上桌,揭開蓋子,揀去大蔥、香料不用,調(diào)入味精、雞精、香菜即成。

操作關(guān)鍵:牛肉應(yīng)選用小黃牛肋條肉最佳,蒸制時注意蒸鍋摻水應(yīng)是熱水;揭蓋宜在上桌后進(jìn)行,因香氣撲鼻,可引起人的食欲。

四、竹筒魚塊

原料:鳊魚1(重約750)、香菇50克、精鹽3克、料酒25克、香油少許、味精少許、胡椒粉少許、蔥節(jié)適量、泡辣椒適量、豬油適量、香竹筒1

制法:

1、將鳊魚宰殺去鱗內(nèi)臟及鰓,清洗干凈,用刀切成塊,放入碗中加鹽、料酒碼味片刻;香菇洗凈,切成塊。

2、鍋置旺火燒水至沸,下鳊魚塊汆去血水,撈出放入香竹中,摻入鮮湯,加鹽、香菇、料酒、胡椒粉、泡辣、椒段、蔥節(jié)、香油、味精、雞精,蓋上竹蓋,上籠用大火蒸熟,取出上桌即成。

操作關(guān)鍵:竹筒一定要選用香竹,它的香味特濃;蒸制魚塊時要一氣呵成,中間不能揭蓋,以免香氣外溢。

五、竹筒參蝦

原料:基圍蝦300克、青筍尖1根、清湯500克、黨參50克、食油適量、竹筒1個、味碟1

制法:

竹筒洗凈,用開水煮沸待用;黨參洗后放入竹筒內(nèi),加清湯上籠蒸;青筍尖切成4根鳳尾,同基圍蝦一起裝進(jìn)竹筒,用牛皮紙封口,上籠蒸3分鐘取出,帶味碟蘸食即可。

操作關(guān)鍵:青筍要汆水后才放入竹筒內(nèi);蒸蝦時間不能超出3分鐘,以熟為度。

六、竹筒牛蛙

原料:牛蛙3只、精鹽3克、甜椒100克、味精2克、干辣椒25克、蔥花15克、大蒜30克、鮮湯少許、醬油10克、色拉油適量、水淀粉10克、竹筒1

制法:

1、將牛蛙宰殺,去內(nèi)臟及爪尖,砍成塊;大蒜切片,干辣椒去蒂及籽切節(jié);甜椒去蒂及籽切片待用。

2、鍋放火上,下油燒五成熱時,下蒜片、干辣椒炸香,再加入牛蛙塊、甜椒塊、醬油、精鹽、味精等炒勻,加入鮮湯,用水淀粉勾芡,裝入竹筒中,加蓋,入籠蒸15分鐘取出,上桌去蓋,加入蔥花即可。

操作關(guān)鍵:牛蛙要新鮮,蒸的時間不要長;湯汁不要太多。

七、竹筒仔鴨

原料:仔鴨1只、精鹽3克、胡椒末0.5克、竹葉幾片、料酒5克、水發(fā)香菇5克、清湯適量、火腿8克、楠竹1節(jié)、冬筍片10

制法:

1、將毛竹(楠竹)取一節(jié)粗的部分,鋸成段,保持兩端有節(jié),再在段中開口,做成蓋,用清水洗凈,漂水一天后取出待用;仔鴨宰殺后煺毛,開膛取出內(nèi)臟,清洗干凈,砍去腳翅,洗凈,入開水中緊一下,撈出;水發(fā)香菇、火腿,切片待用。

2、竹筒中用竹葉墊底,再放入鴨子,四周放香菇片、火腿片、冬筍片,接著灌入清湯,加鹽、胡椒末、料酒,蓋上竹蓋,放蒸籠中大氣蒸至鴨肉軟,取出連竹筒一起入盤即成。

操作關(guān)鍵:選用嫩仔鴨制作,效果好;竹葉取竹葉心為好;蒸時一氣蒸好。

八、竹筒香菇雞

原料:帶骨土雞肉300克、香菇25克、老姜10克、大蔥10克、香竹葉少許、精鹽適量、料酒適量、胡椒粉適量、味精適量、雞精適量、雞油適量、鮮湯適量、竹筒1

制法:

1、土雞肉清洗干凈,斬成約2厘米大小的塊;香菇去其根部,清洗干凈,改刀成塊;老姜洗凈,切成姜片;大蔥洗凈,切成蔥段。

2、鍋置旺火上,燒雞油至三成熱,放入姜片、蔥段炒香,摻入鮮湯,熬一會兒,撈去料渣,倒入雞塊、香菇,加鹽、料酒、胡椒粉,燒開至沸,用勺撇去浮沫,烹入味精、雞精和勻,起鍋盛入竹筒中,放入香竹葉,蓋上蓋,上籠旺火蒸制40分鐘取出,裝盤上桌即成。

操作關(guān)鍵:土雞肉應(yīng)為帶骨雞肉,刀工時大小應(yīng)均勻,香竹葉的用量要大,以突出其風(fēng)味,鮮湯一次摻夠,上籠蒸制時,中途到成菜均不能揭蓋,以免香氣散發(fā)。

九、竹筒豆腐

原料:嫩豆腐400克、火腿片35克、水發(fā)木耳40克、蔥節(jié)35克、大蒜瓣50克、花椒面3克、豆瓣醬15克、味精3克、精鹽2克、色拉油50克、香菜15克、湯汁適量

制法:

1、將嫩豆腐切條,入開水中汆一下,撈起瀝水;水發(fā)木耳去蒂及雜質(zhì),洗凈,瀝水;大蒜切片待用。

2、鍋放火上,下油燒五成熱時,將嫩豆腐條放入炸香,撈起瀝油;鍋中留油少許,加入豆瓣醬炒香后,下木耳炒幾下,再將豆腐回鍋炒勻,后加入各種調(diào)料及湯汁炒勻,放入竹筒中,加蓋入籠蒸10分鐘,取出撒香菜即可上桌。

操作關(guān)鍵:豆腐條要切均勻,炒時不要粘鍋,有一些湯汁為佳。

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