一、金桔檸檬的熱量

金桔檸檬茶，這是很多人都喜歡在夏天喝的，金桔檸檬汁在飲料中屬于低卡飲料，100克金桔檸檬茶的熱量約為13千卡，適宜減肥者飲用。但是奶茶店的金桔檸檬茶熱量會稍微高一些，注意適量飲用。

二、金桔檸檬茶的做法

金桔檸檬茶的配方：

綠茶15克、水450克、冰糖15克、冰塊300克、檸檬1/2個、青檸1個、小金桔25顆。

金桔檸檬茶怎么做：

1、準備

需要用到金桔25個左右，檸檬一個，以及冰糖、蜂蜜適量。先將金桔清洗干凈，并用淡鹽水浸泡半小時。期間將檸檬用淡鹽水清洗一遍，擦干凈備用。清洗好后，金桔、檸檬對半切開，去籽。

2、熬煮

檸檬汁擠入小碗中，再放入料理機中打碎，金桔同樣需要打碎。如果沒有料理機，可以直接剁碎。鍋中加入冰糖與少許清水，煮化之后加入金桔、檸檬，攪拌均勻，改小火繼續(xù)熬煮半小時，期間多攪拌以防粘鍋。

3、盛裝

半小時后關(guān)火，自然晾置，裝入提前準備好的干凈無水容器中，密封起來，放入冰箱中冷藏。想喝的時候，用勺子挖取幾勺，放入杯中，倒入溫水沖開，加入冰塊或蜂蜜即可飲用。