撈派豆花是海底撈特質(zhì)的嫩豆腐,從選豆子,浸泡,磨煮,都是海底撈自己完成的,沒(méi)有任何添加劑,所以口感好,吃的也放心,豆味很香濃,味道也很細(xì)膩,滑溜溜的,入口即化,感覺(jué)就很新鮮。
1、預(yù)防心血管病
豆花中含有豐富的大豆蛋白,可以有效降低血漿膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,有效抑制膽固醇攝入,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有較大幫助。
2、補(bǔ)鐵
豆花中含有豐富的鐵元素,可為身體補(bǔ)充鐵元素、促進(jìn)鐵質(zhì)吸收,從而增加血液中鐵的含量、增強(qiáng)造血功能,有效預(yù)防缺鐵性貧血。
3、美容
制作豆花的原材料為黃豆,其中含有一種植物雌激素叫大豆異黃酮,可改善女性體內(nèi)雌激素缺乏的問(wèn)題,達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的,也可延緩衰老,改善更年期不適。
1、番茄滑牛豆花
在酸甜濃郁的番茄鍋底里分別涮煮豆花和麻辣滑牛肉,豆花大約涮煮8分鐘,麻辣滑牛肉大約涮煮5分鐘,撈出后將番茄濃湯澆在豆花上,讓湯汁慢慢滲透到豆花中,最后加少許香菜即可,經(jīng)過(guò)番茄濃湯涮煮的牛肉,口感更加滑嫩,將豆花和番茄濃湯均勻混合,加上滑牛肉一口吃下,肉嫩豆花滑,給舌尖帶來(lái)多重味覺(jué)體驗(yàn)。
2、椰香果粒冰豆花
選幾種喜歡的應(yīng)季水果,改刀切塊后和豆花放入碗中,倒入乳白香甜的椰汁就可以了,做好的豆花最好放入冰箱冰鎮(zhèn)片刻,冰鎮(zhèn)后的椰香果粒豆花,口感似乎達(dá)到了巔峰時(shí)刻。椰汁的甜香讓豆花的味道更濃厚,芒果和蜜豆又增加了一些清甜,吃起來(lái)更加爽口。