相關(guān)項(xiàng)目

項(xiàng)目序號(hào)：1446

項(xiàng)目編號(hào)：Ⅵ-85

公布時(shí)間：2021(第五批)

類別：傳統(tǒng)體育、游藝與雜技

所屬地區(qū)：天津市

類型：新增項(xiàng)目

申報(bào)地區(qū)或單位：天津市東麗區(qū)

保護(hù)單位：天津市東麗區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)

歷史溯源

無極拳又名無極功，據(jù)說起源于江南樂符一個(gè)叫劉仙島的人，其技術(shù)體系包括無極十二形、烏金刀。清嘉慶年間，劉仙島將無極拳傳于河南苔頭人蔡錦（金）堂。

蔡錦堂為嘉慶年間的舉人，家境殷實(shí)，嗜武如命，一生習(xí)武不綴。槍乃兵中之王，為完善無極拳藝，彌補(bǔ)無極拳無槍的歷史，蔡錦堂專門到天津靜海縣，在姜維后代姜顯博的徒弟高祖坡（字三豐）家做私塾先生，兩人換藝，蔡錦堂又學(xué)得了“子龍大槍”。

為使無極拳藝得以流傳，蔡錦堂在河南教下王國(guó)珍后，便開始訪徒授藝。自山東行至天津河?xùn)|汪道莊時(shí)，他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)習(xí)武的材料——王玉珍，便將無極拳藝毫無保留的全部傳給了他。

王玉珍時(shí)期，無極拳已得到社會(huì)的認(rèn)可，其傳人主要有徐永慶（1873-1946）和趙永勝等人。另外，據(jù)說曹琨年輕的時(shí)候亦跟隨王玉珍學(xué)習(xí)過無極拳。

高鎧庭1913年出生在天津市河北區(qū)東窯洼，8歲時(shí)開始在河?xùn)|區(qū)韋陀廟（武圣廟）跟隨徐永慶學(xué)習(xí)武術(shù)，后來為了讓高鎧庭學(xué)到純正的無極功夫，徐永慶還把高鎧庭送到自己的師傅王玉珍門下深造，就這樣高鎧庭的武術(shù)技藝突飛猛進(jìn)。

1931年農(nóng)歷六月二十四，19歲的高鎧庭在師傅徐永慶的鼓勵(lì)下，高鎧庭在天津市天后宮（原名娘娘宮）成立“天津特別市無極國(guó)術(shù)研究社”（天津市私立國(guó)術(shù)研究社），面向社會(huì)招收學(xué)員，公開傳授無極拳。

新中國(guó)成立后，高鎧庭依然熱心武術(shù)事業(yè)。2007年1月6日，天津市無極武術(shù)研究會(huì)成立，高鎧庭的兒子高鐵靜任會(huì)長(zhǎng)，徒弟高金華任秘書長(zhǎng)，目前兩人通力合作積極活躍在無極拳推廣的第一線。

方法技巧

經(jīng)過上百年的發(fā)展、完善，目前無極拳已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)體系完備的拳種。它主要包括如下技術(shù)內(nèi)容：

（1）功法：十八羅漢功、三絕藝（踢樁、靠板、鷹爪力）、無極氣功。

（2）徒手套路：十二形手、無極拳、無極形拳、無極刀、子龍大槍。

藝術(shù)特色

（1）無極拳總綱

“無極本無拳，形跡是根源。練輕如鴻毛，練重如泰山”，這四句話對(duì)無極拳的鍛煉特點(diǎn)進(jìn)行了高度概括，可看做是無極拳的練功總綱。

（2）對(duì)身法重要性的認(rèn)識(shí)

“高縱低伏身法捷，變化萬端重重疊。亦長(zhǎng)深邃學(xué)理妙，蜿蜒蛇形奇正斜。”無極拳高度重視身法的作用，認(rèn)為習(xí)武者無不以身法為第一要旨。

所謂身法無外乎周身的協(xié)調(diào)、配合，最講究一個(gè)“合”字。這里的“合”即要求外在形體的配合，亦要求外形與內(nèi)心、意念的配合。

（3）對(duì)腰重要性的認(rèn)識(shí)

“練拳不練腰，到老藝不高。識(shí)透腰中趣，方見法中妙”。無極拳重視身法，而身法又與腰高度相關(guān)。為此，無極拳亦特別重視中樞腰的作用，認(rèn)為：

“無極身法變無窮，擰腰變步方能成。周身力量隨腰動(dòng)，得來全靠平日功?！?/p>

其基本練習(xí)方法為：

“無極腰法走螺旋，全身之力腰中傳，千般變化歸一理，承上啟下里外旋。

下行里旋龍絞尾，上行外翻蛇鉆天，力練巧練千萬遍，心領(lǐng)神會(huì)悟真源?！?/p>

（4）身心五比

心為元帥，眼為先鋒，耳為參謀，手足為兵將，腦為中央。

（5）無極拳六講

手講螳螂手，式講羅漢式，腿講買根腿，力講三節(jié)力，勁講貫通勁，氣講貫通氣。

（6）交手六要

手要快，眼要尖，心要合，步要疾，身要緊，神要貫。

（7）九剛十二柔

無極拳認(rèn)為用力應(yīng)剛?cè)峒鎮(zhèn)洌^剛則猛，過柔則綿。經(jīng)過長(zhǎng)期的摸索，無極拳將其總結(jié)為“九剛十二柔”。

“九剛”為：頂、抗、填、撞、抖、靠、彈、碰、踹。

“十二柔”為：粘、聯(lián)、綿、隨、纏、托、捧、縮、滾、攔、推、捋。