張雨霏出生于體育世家,父母都是游泳教練。
2001年,3歲的小雨霏已經(jīng)跟著媽媽“下水”了。
2003年,5歲的張雨霏被送到徐州市游泳隊接受正規(guī)訓練,出色的天賦以及良好的水性讓她很快脫穎而出。
2010年,12歲的張雨霏在常州舉行的江蘇省第十七屆運動會上,取得2金3銀1銅的戰(zhàn)績。憑借省運會上的出色表現(xiàn),同年底就被選進省體校。
2011年,13歲的張雨霏破格進入省游泳隊,成為隊中年齡最小的隊員。
2012年,在短池游泳世界杯系列賽北京站的比賽中,張雨霏在女子400米自由泳決賽中以4分06秒48獲得銀牌,女子100米蝶泳決賽以58秒05獲得銅牌、女子50米自由泳決賽以25秒14獲得第六名。
2014年,在南京青年奧林匹克運動會上,中國隊賀赟、邱鈺涵、沈鐸、張雨霏在女子4x100米混合泳接力決賽以4分03秒58獲得金牌,女子200米蝶泳決賽以2分06秒59獲得銀牌;在仁川亞運會女子4×100米自由泳接力決賽中,中國隊葉詩文、沈鐸、張雨霏、唐奕以3分37秒25獲得金牌;在安徽黃山的全國游泳錦標賽中,女子200米自由泳決賽,張雨霏獲得金牌。
2015年,俄羅斯喀山市的第16屆游泳世錦賽女子200米蝶泳決賽,張雨霏以2分06秒51獲得銅牌,并創(chuàng)造世界青年紀錄。
2016年,在亞洲游泳錦標賽,女子200米蝶泳決賽,張雨霏以2分08秒50獲得銀牌;在女子4×100米混合泳接力決賽,中國隊傅園慧、史婧琳、張雨霏、朱夢惠以3分58秒58獲得銀牌。
2017年,在布達佩斯游泳世錦賽,男女混合4×100米混合泳接力決賽,中國隊徐嘉余、閆子貝、張雨霏、朱夢惠以3分41秒25獲得銅牌;在天津十三屆全運會游泳比賽,女子4×100米自由泳決賽,張雨霏以3分36秒67獲得金牌;在國際泳聯(lián)短池世界杯新加坡站,女子200米蝶泳決賽,張雨霏以2分04秒22奪得金牌。
2018年,在美國職業(yè)游泳系列賽奧斯汀站,女子100米蝶泳決賽,張雨霏以58秒39獲得銀牌;在山西太原進行的全國游泳冠軍賽,女子100米蝶泳決賽,張雨霏以58秒78獲得金牌;在山東日照全國游泳錦標賽,女子50米蝶泳決賽,張雨霏以26秒70獲得金牌。
2019年,在全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽,女子100米蝶泳決賽,張雨霏以57秒69奪得金牌;在軍運會女子4×100米混合泳接力決賽,中國隊派出陳潔、于靜瑤、張雨霏和楊?,u,以4分00秒16的新賽會紀錄,獲得冠軍。
2020年,在國家游泳隊夏季測驗賽,張雨霏奪冠;在青島舉行的2020全國游泳冠軍賽暨東京奧運會達標賽女子100米自由泳預賽中,張雨霏以52秒90的成績獲得第一名,并打破該項目全國紀錄;由徐嘉余、閆子貝、張雨霏、楊?,u組成的蘇鄂浙魯聯(lián)隊,以3分38秒41的成績打破美國隊3分38秒56保持的世界紀錄。
2021年,在廣東省肇慶市舉行的全國游泳爭霸賽(肇慶站)女子200米蝶泳決賽中,江蘇四方隊選手張雨霏以2分06秒25的成績奪得冠軍;在東京奧運會女子100米蝶泳決賽中,張雨霏奪得女子100米蝶泳銀牌,這也是中國游泳隊在該屆奧運會上奪得的第一枚獎牌;在東京奧運會游泳女子200米蝶泳決賽中,中國選手張雨霏以2分03秒86的成績奪得金牌,并創(chuàng)造了新的奧運會紀錄;在女子4×200米自由泳接力決賽,張雨霏與楊浚瑄、湯慕涵、李冰潔以7分40秒33打破世界紀錄奪得金牌。
? 2021-3 ? ?全國巾幗建功標兵? ? ?(獲獎)
? 2020-12-29 ? ?2020年中國體育十大人物? ?(獲獎)
? 2020-12[48] ? ? 全國體育事業(yè)突出貢獻獎? ? (獲獎)
? 2020-12 ? ?體育運動榮譽獎?wù)? ?(獲獎) ? ?
? 2019-04-27 ? ?廣州站女子200米蝶泳金牌? ?(獲獎)
? 2018-10-15 ? ?女子100米蝶泳金牌? (獲獎)
? 2018-10-14 ? ?女子50米蝶泳金牌? ?(獲獎)
? 2018-04-17 ? ?女子400米自由泳金牌? ?(獲獎)
? 2018-04-16 ? ?女子200米自由泳金牌? (獲獎)
? 2018-08-22 ? ?女子200米蝶泳金牌 (獲獎)
? 2018-08-22 ? ?男女混合4X100米混合泳接力金牌(獲獎)
? 2018-08-21 ? ?女子100米蝶泳銀牌? ?(獲獎)
? 2018-04-16 ? ?女子200米蝶泳銀牌 ? ?(獲獎)
? 2018-04-15 ? ?女子100米蝶泳金牌[34] ? ? (獲獎)
美國職業(yè)游泳系列賽
? 2018-01-14 ? ?奧斯汀站女子50米蝶泳金牌 (獲獎)
? 2018-01-14 ? ?奧斯汀站女子200米蝶泳銀牌 (獲獎)
? 2018-01-12 ? ?奧斯汀站女子100米蝶泳銀牌? (獲獎)
? 2017-11-18 ? ?新加坡站女子200米蝶泳金牌(獲獎)
? 2017-11-15 ? ?東京站女子200米蝶泳銅牌 (獲獎)
? 2017-10-06 ? ?多哈站男女混合4X50米自由泳接力銅牌? ?(獲獎)
? 2017-10-05 ? ?多哈站女子100米蝶泳銀牌? (獲獎)
? 2017-10-05 ? ?多哈站男女4X50米混合泳接力銀牌? (獲獎)
? 2017-10-01 ? ?香港站女子200米蝶泳金牌[(獲獎)
? 2017-10-01 ? ?香港站男女混合50米自由泳接力銅牌 (獲獎)
? 2017-09-30 ? ?香港站女子100米蝶泳銀牌(獲獎)
? 2017-09-30 ? ?香港站男女4X50米混合泳接力銀牌? ?(獲獎)
? 2014-10-25 ? ?北京站女子400米自由泳銅牌? ?(獲獎)
? 2012-11-03 ? ?北京站女子400米自由泳銀牌? ? ?(獲獎)
? 2012-11-02 ? ?北京站女子100米蝶泳銅牌? (獲獎)
? 2017-09-04 ? ?女子200米蝶泳金牌(獲獎)
? 2017-9-02 ? ?女子100米蝶泳銀牌(獲獎)
? 2017-08-31 ? ?女子4*100米自由泳金牌(獲獎)
? 2017-07-27 ? ?男女混合4×100米混合泳接力銅牌(獲獎)
? 2016-11-20 ? ?女子4X100米混合泳接力銀牌(獲獎)
? 2016-11-17 ? ?女子200米蝶泳銀牌(獲獎)
? 2015-08-07 ? ?女子200米蝶泳銅牌(獲獎)
? 2014-12-06 ? ?女子400米自由泳銅牌(獲獎)
? 2014-09-21 ? ?女子4×100米自由泳接力金牌(獲獎)
? 2014-08-22 ? ?男女混合4×100米混合泳接力金牌(獲獎)
? 2014-08-22 ? ?女子100米蝶泳銀牌(獲獎)
? 2014-08-21 ? ?女子200米蝶泳銀牌(獲獎)
? 2014-08-18 ? ?女子4x100米混合泳接力金牌(獲獎)
? 2014-08-18 ? ?女子200米蝶泳銀牌 (獲獎)
? 2021-7-26 ? ?東京奧運會女子100米蝶泳銀牌? (獲獎)
? 2021-7-29 ? ?2020東京奧運會女子200米蝶泳冠軍? (獲獎)
張雨霏的自身條件很好,一入水就能感覺她像變了一個人。而且,她屬于大賽型選手,在比賽中能穩(wěn)住情緒,排除壓力,從而取得很好的成績。(孔淼教練評)
張雨霏撐起女子蝶泳大旗,無論是身體狀態(tài)還是心態(tài),都已更加強大。(中國體育報評)
張雨霏具備成為師姐焦劉洋那樣“蝶后”的潛質(zhì),不過在技術(shù)動作和專項能力方面還需要改進。(劉海濤教練評)
20歲的張雨霏,已經(jīng)是國內(nèi)當之無愧的“新蝶后”,在中國傳統(tǒng)的優(yōu)勢項目200米蝶泳方面,具備了國際頂尖水平。(揚子晚報評)