全州醋血鴨是桂林全州的一個地方特色美食 ,采用盛夏上市的子鴨為原料,殺鴨留血、注入酸醋,以嫩姜或苦瓜為配料,將鴨肉先武、再文火燜熟,在出鍋前倒入醋血。成品上桌,清香沁人心脾、美味讓人難忘。
俗話說湘南永州之血鴨,桂北全州之醋血鴨。醋血鴨這道菜看著驚人,吃起來卻沒什么血腥氣,倒是醋香撲鼻,而且鴨肉綿軟入味,酸辣鮮香,開胃可口。
提到用醋做菜,可能大家首先想到的是山西菜,其實這道“醋血鴨”確實是地道的廣西菜。在桂林、柳州、南寧等地均可以吃到口味正宗的醋血鴨,但是醋血鴨的發(fā)源地正是廣西全州的醋血鴨。在桂林的全州一帶,逢年過節(jié)或請客時餐桌上端上一盤醋血鴨才算得上是隆重。
醋血鴨不但以味美讓人百吃不厭,且營養(yǎng)極為豐富,可大補虛勞、清熱健脾。藥書載:滋五陽之陰、清虛勞之熱、補血行水,養(yǎng)胃生津,止咳去驚…….”再加上苦瓜(主配料多選苦瓜及魔芋豆腐)“除邪熱、解勞乏、清心明目,益氣壯陽”的功能,為夏日宜之佳肴。如主配料選用魔芋豆腐,則有降血糖、血脂、調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝、美容養(yǎng)顏、減肥、通便、防癌等功效,醋血鴨炒魔芋豆腐,一年四季皆宜,最為“三高”患者所崇尚。
醋血鴨以其色其味為全州人崇尚了千余年,其實其色味尚不足顯其貴,在以人為本,以健康為中心的當(dāng)代社會,醋血鴨的藥用價值更為食者所崇尚矣。
全州醋血鴨這道有獨特風(fēng)味的地方名菜,之所以在千余年中只在全州及周邊縣廣泛流傳而未普及區(qū)外,除了這道菜味的“濃烈”讓外人見而生畏外,更重要的是其制作過程雖然簡單卻非常考究:選料、配料、火候三個環(huán)節(jié)絲毫馬虎不得,特別是火候至關(guān)重要,相差半分鐘,味道會截然不同,而這火候則要看主配料才能決定,又非口耳能傳,所以外地人在屢試不成佳肴后總怪全州人對其烹飪之法秘而不宣,其實這種“草根”技藝確實無“藏秘”之必要。