1993年,馬龍父親因乒乓球既能“鍛煉身體”,又“不容易受傷”而讓5歲的馬龍開始學習打乒乓球。
1999年,進入遼寧省體校,師從第34屆世乒賽冠軍王俊。
2001年,13歲的馬龍一度面臨被省隊淘汰的境地,然而正值北京西城體校的教練到遼寧挑選苗子,教練關華安看中了馬龍,并把他從遼寧帶到了北京,繼續(xù)學習乒乓球。
2002年,參加山東日照的優(yōu)秀苗子集訓,在60多人參加的集訓中獲得20多名,入選國家二隊。
2003年,在進入二隊后第一次參加的升降級比賽中,獲得了12個人中的第二名的成績。
2004年,在乒乓球亞青賽中獲得男團、男單、混雙冠軍,男雙亞軍;在乒乓球世青賽中獲得男團、男單冠軍,男雙、混雙亞軍。同年10月,在全國錦標賽男單比賽中一路擊敗劉國正、王皓和李平進入決賽,最后負于王勵勤獲得亞軍。
2005年,在全運會男單項目中擊敗馬琳,獲得銅牌。
2006年,18歲的馬龍隨中國乒乓球隊出征不萊梅世錦賽團體賽,并獲得了自己第一個世界冠軍;同年獲得多哈亞運會男團冠軍。
2007年2月22日,在科威特乒球公開賽中戰(zhàn)勝馬琳后奪得自己的第一個公開賽冠軍;在乒乓球職業(yè)巡回賽瑞典公開賽男子雙打決賽中,馬龍搭檔王皓以4-3的成績,奪得男雙冠軍。
2008年3月31日,在亞洲杯乒乓球中以4比2力克隊友陳玘,奪得男單冠軍。同年12月14日,連克王皓、馬琳、王勵勤,獲得首個個人國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽單打冠軍。
2009年10月25日,在乒乓球世界杯男子團體賽中迎戰(zhàn)韓國隊,單打獲勝,幫助中國隊以3比0橫掃韓國隊衛(wèi)冕成功。11月,在19屆亞洲乒乓球錦標賽中,奪得男單冠軍,與許昕搭檔獲得男雙金牌,再加上男團冠軍和與李曉霞配對拿到的混雙金牌,個人獨攬四金,是中國首個亞錦賽四冠王。
2010年10月,在世界杯團體賽中以3比1戰(zhàn)勝韓國選手李廷佑,幫助中國隊獲得男團冠軍;11月20日,在廣州亞運會乒乓球男子單打決賽中馬龍4-2戰(zhàn)勝隊友王皓,獲得廣州亞運會男單冠軍。
2011年9月,在第24屆乒乓球亞洲杯中34天內(nèi)收獲到了3個冠軍,同時也以三冠王身份成為亞洲杯史上的第一人。
2012年8月,參加倫敦奧運會男子乒乓團體賽,在男團決賽中,首盤以3-1力克韓國名將柳承敏,為中國隊奪冠打下基礎,同時收獲首個奧運冠軍頭銜。9月30日,以4-0戰(zhàn)勝波爾,獲得世界杯冠軍,這也是他的首個單打世界冠軍。
2013年,在亞洲乒乓球錦標賽中作為男隊核心,帶領許昕、閆安和樊振東等參賽并奪得團體冠軍,并獲得男單冠軍,實現(xiàn)亞錦賽三連冠,成為亞錦賽男單歷史上的第一人。
2014年3月,乒乓球亞洲杯男單決賽,以4-3險勝樊振東,成就亞洲杯四冠,再度成為奪得亞洲杯冠軍最多的選手。4月,當選為中國乒乓球男隊新一代隊長。
2015年5月3日,在蘇州世乒賽男單比賽中,收獲個人首個世乒賽男單冠軍。10月19日,2015男乒世界杯,以4比0橫掃樊振東,繼2012年之后再度奪得男乒世界杯冠軍頭銜。12月14日,國際乒聯(lián)巡回賽總決賽結(jié)男單決賽中,馬龍4-3戰(zhàn)勝隊友樊振東再次奪冠,成為乒乓球歷史上首位一年內(nèi)取得這三項冠軍的男子球員。
2016年8月12日,里約奧運會乒乓球男子單打決賽,馬龍以4-0擊敗張繼科,首次奪得奧運男單冠軍,實現(xiàn)個人男單大滿貫,成為中國男乒史上第4位大滿貫選手。8月18日,里約奧運乒乓球男團決賽,馬龍獨得兩分,幫助中國男團3-1擊敗日本收獲冠軍,實現(xiàn)奧運男團三連冠。
2017年2月26日,以4-2戰(zhàn)勝樊振東,衛(wèi)冕卡塔爾公開賽男子單打冠軍。這是他第三次奪得卡塔爾公開賽男單冠軍,也是他的第23個公開賽男子單打冠軍。9月6日,全運會乒乓球比賽落下帷幕,馬龍贏下男單冠軍,成為中國歷史上第一位衛(wèi)冕全運會乒乓球男單冠軍的選手。
2018年2月26日,2018年乒乓球團體世界杯,馬龍、許昕、樊振東代表中國男隊以總分3比0完勝日本隊,實現(xiàn)七連冠,馬龍也成為男乒第一個獲得世界比賽20冠的運動員(世乒賽團體賽后,這個記錄上升到21冠)。6月3日,國際乒聯(lián)世界巡回賽中國公開賽,4比1擊敗樊振東奪得冠軍,成為第一位中國公開賽單打七冠王。
2019年4月28日,世界乒乓球錦標賽男單決賽,4-1戰(zhàn)勝瑞典黑馬法爾克,實現(xiàn)世乒賽三連冠。6月3日,2019年中國乒乓球公開賽在寶安體育館收官,他創(chuàng)歷史地奪得個人第28個公開賽男單冠軍,同時刷新了自己保持的中國公開賽男單冠軍記錄,成為第一位中國公開賽男單八冠王。
2020年10月9日,在乒乓球全國錦標賽男雙決賽中,馬龍/許昕以4-1戰(zhàn)勝林高遠/梁靖崑,奪得冠軍。11月22日,國際乒聯(lián)總決賽男單決賽,總比分4-1擊敗樊振東,第六次奪得總決賽冠軍。
2021年7月30日,東京奧運會乒乓球男單決賽,以4-2戰(zhàn)勝樊振東,獲得冠軍,成為首位蟬聯(lián)奧運男單金牌的運動員,同時也成為乒壇第一位成就男單雙圈大滿貫的球員。8月6日,東京奧運會乒乓球男子團體決賽,馬龍、樊振東、許昕代表中國隊3-0戰(zhàn)勝德國隊,實現(xiàn)該項目奧運四連冠。
2012年,獲2012年倫敦奧運會男團冠軍。
2016年,獲2016年里約奧運會男單冠軍。
2016年,獲2016年里約奧運會男團冠軍。
2021年,獲2020年東京奧運會乒乓球男單冠。
2021年,獲2020年東京奧運會乒乓球男團冠。
2006年,獲2006年世界乒乓球團體錦標賽男團冠軍。
2008年,獲2008年世界乒乓球團體錦標賽男團冠軍。
2009年,獲2009年世界乒乓球錦標賽男單季軍。
2009年,獲2009年世界乒乓球錦標賽男雙亞軍。
2011年,獲2011年世界乒乓球錦標賽男單季軍。
2011年,獲2011年世界乒乓球錦標賽男雙冠軍。
2015年,獲2015年蘇州世界乒乓球錦標賽男單冠軍
2016年,獲2016年乒乓球世界錦標賽團體賽男團冠軍。
2017年,獲2017年世界乒乓球錦標賽男單冠軍。
2018年,獲第54屆世界乒乓球錦標賽男子團體冠軍。
2019年,獲2019年世界乒乓球錦標賽男單冠軍。
2019年,獲2019年世界乒乓球錦標賽男雙冠軍。
2003年,獲世界青年乒乓球錦標賽男團冠軍。
2004年,獲世界青年乒乓球錦標賽男單冠軍。
2004年,獲世界青年乒乓球錦標賽男團冠軍。
2004年,獲亞洲青年乒乓球錦標賽男單冠軍。
2004年,獲亞洲青年乒乓球錦標賽混雙冠軍。
2004年,獲亞洲青年乒乓球錦標賽男團冠軍。
2006年,獲多哈亞運會男團冠軍。
2010年,獲廣州亞運會男單冠軍。
2010年,獲廣州亞運會男團冠軍。
2014年,獲仁川亞運會男雙冠軍。
2014年,獲仁川亞運會男團冠軍。
2008年,獲第29屆男單季軍。
2009年,獲第6屆男團冠軍。
2009年,獲第30屆男單季軍。
2010年,獲第7屆男團冠軍。
2011年,獲第8屆男團冠軍。
2012年,獲第33屆男單冠軍。
2013年,獲第9屆男團冠軍。
2019年,獲第12屆男團冠軍。
2006年,獲中國香港男雙冠軍。
2008年,獲中國澳門男單冠軍。
2011年,獲英國倫敦男單冠軍。
2015年,獲葡萄牙里斯本男單冠軍。
2016年,獲卡塔爾多哈男單冠軍。
2019年,獲河南鄭州男單亞軍。
2009年,獲乒超聯(lián)賽最佳運動員。
2014年,獲乒乓球團體世界錦標賽最佳運動員。
2015年,獲第3屆國際乒聯(lián)球星頒獎盛典最佳男運動員獎。
2016年,獲首都勞動獎章。
2016年,獲2016中國十佳勞倫斯冠軍獎最佳男運動員獎。
2016年,獲第4屆國際乒聯(lián)球星頒獎盛典最佳男運動員獎。
2017年,獲2016CCTV體壇風云人物年度最佳男運動員獎。
2017年,獲全國向上向善好青年稱號。
2019年,獲第7屆國際乒聯(lián)球星頒獎盛典最佳男運動員獎。
2020年,獲全國體育事業(yè)突出貢獻獎。
2020年,獲2020年度體育運動一級獎章運動員。
2021年,獲中國青年五四獎章。
2021年,獲被新華社體育部評為“2021年中國十佳運動員”。
2021年,被評為“全國體育系統(tǒng)先進工作者”。
2021年,被公示為中央和國家機關優(yōu)秀共產(chǎn)黨員擬表彰對象。
馬龍與張繼科打法相同,但馬龍的速度快,是張繼科的“最大難題”。(搜狐體育)
馬龍的發(fā)球以正手位小三角區(qū)的側(cè)上、下旋球為主,落點變化多。正手位突出“快”字,近臺上手積極,擊球點早,弧線控制得好,反手位能夠有效地結(jié)合彈打和快撕,利用快節(jié)奏中的落點變化來彌補力量的不足。馬龍的接發(fā)球技術也非常有特點,兩面連續(xù)回短的能力強,反手位的擰,弧線有點拐,常常令對手失誤。(騰訊網(wǎng)評)
馬龍是中國隊定海神針,是合格的國乒的領軍人物。(南方網(wǎng))
馬龍的球風很正,就像他本人,是球隊公認最努力最有天賦的一個運動員,是“戰(zhàn)術大師”。他把球玩到了幾乎極致。(劉國梁)