在日常生活中,人們總是對(duì)生活充滿(mǎn)希望,這種美好的向往體現(xiàn)了方方面面中,“發(fā)菜豬脷”這道菜便是一個(gè)典型例子。“豬脷”即“豬舌”,寓意“諸事順利”,“發(fā)菜”類(lèi)似于海藻,諧音“發(fā)財(cái)”,有富貴吉祥的寓意,成為了吳川當(dāng)?shù)胤昴赀^(guò)節(jié)必吃的佳肴。
用料:
發(fā)菜適量、香菇6朵、豬脷、蠔豉6只。
步驟:
1、花菇和蠔豉泡發(fā)一個(gè)小時(shí),發(fā)菜直接泡泡洗洗就可以?;ü杰浟司妥状?,把臟東西抓出來(lái)。蠔豉泡軟了就清洗一下。買(mǎi)蠔豉的時(shí)候可以聞聞,有蠔豉香味的才買(mǎi),有些只有油溢味,完全沒(méi)有蠔香的。
2、豬脷清洗后放水煮兩個(gè)小時(shí)左右??梢愿鶕?jù)自家爐頭火候,或者直接高壓鍋,反正豬脷煮得夠軟就可以。不在意豬脷味道的,可以先煮滾五分鐘,把豬脷拿出來(lái)刮走舌苔,然后清洗干凈再換清水煮兩個(gè)小時(shí),到時(shí)候的湯可以放點(diǎn)香菇,鮮菇之類(lèi)滾個(gè)湯也好喝。
3、豬脷煮軟后撈出,把上面白色的舌苔用刀刮干凈。刮完后將豬脷切長(zhǎng)條的片,保持長(zhǎng)條形狀的同時(shí)切得越薄越好,太厚口感不好,太薄容易切斷。
4、將泡發(fā)好的香菇,蠔豉,發(fā)菜放一起,放三分一茶匙的鹽,一茶匙的油,一茶匙的蠔油,一茶匙的鮑魚(yú)汁,攪拌均勻。香菇和蠔豉比較大個(gè)的話,建議切開(kāi),切開(kāi)比較入味,蠔豉也比較滑,不切開(kāi)比較好看。
5、用一個(gè)大碗,先將豬脷一片片鋪上去,然后放蠔豉,再到香菇,豬脷帶著的那些肉,最后放發(fā)菜。發(fā)菜如果先放,到時(shí)蒸的是汁水全被發(fā)菜吸收了會(huì)很咸。然后蒸30分鐘。
6、蒸完后用一個(gè)大碟反扣過(guò)來(lái)就可以。
豬舌含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、煙酸、鐵、硒等營(yíng)養(yǎng)元素,有滋陰潤(rùn)燥的功效,一般人都可以食用。適量的吃發(fā)菜豬脷,不但可以增加人體的免疫力、增加骨骼的強(qiáng)度,而且可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),能夠改善缺鐵性貧血,還能夠改善視疲勞、增強(qiáng)人體的免疫力。