1、把光鵝開腹取出內臟,洗凈晾干,再用精鹽抹在鵝身內外,并用竹筷一段挺在腹腔內。
2、把川椒粒炒香與八角、桂皮、甘草、丁香放在紗布中包扎成球,放進鹵水盆里,加入醬油、黃糖、南姜、香芒、白酒,再加入清水,將大蒜、南姜放入光鵝腹內。
3、以中火把鹵水燒沸,再把鵝放入鹵水盆里,大約煮一小時三十分鐘,中間要將鹵鵝吊起離湯后再放下,反復四次,使鵝入味,然后撈起放涼待用。
4、將熟鹵鵝放在砧板上切成厚片,淋上鹵汁,配上蒜泥醋的味碟即可上桌。
1、鹵鵝中的營養(yǎng)物質比較豐富,含有蛋白質、鈣、磷等營養(yǎng)物質和人體所需要的各種氨基酸。適量食用鹵鵝能夠滿足身體生長和發(fā)育的需求,有助于增強自身的體質,提高抗病能力。
2、鹵鵝具有化痰止咳的功效,能夠幫助緩解咳嗽和咳痰等癥狀。
3、鹵鵝中含有比較豐富的維生素和氨基酸,能夠幫助消除體內的自由基,促進細胞的代謝,有助于達到延緩衰老的功效。
4、鹵鵝還有祛風除濕、養(yǎng)胃開津、補陰養(yǎng)血等功效。