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頸椎病是一種常見疾病，除了及時(shí)治療、注意頸椎部位的護(hù)理外，還可以通過飲食緩解頸椎不適。那么頸椎病食療吃什么比較好？推薦富含維生素B、D的食物，以及補(bǔ)鈣、補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，針對(duì)頸椎病的各種癥狀選擇具有溫經(jīng)散寒、舒筋活血、消炎止痛等功效的食物。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的十大有利于頸椎健康的食物盤點(diǎn)，了解頸椎食補(bǔ)怎么補(bǔ)。

頸椎病是一種常見慢性骨科疾病，又稱頸椎綜合征?，F(xiàn)在患頸椎病的人越來越呈年輕化，且高發(fā)于上班族。在頸椎病的治療中，運(yùn)動(dòng)一直是頗為有效而安全的療法。那么治療頸椎病最好的方法除了大家熟知的米字操、小燕飛、聳肩運(yùn)動(dòng)、引體向上、雙手托天、左右旋轉(zhuǎn)等治療頸椎的動(dòng)作外，你還知道哪些鍛煉頸椎的動(dòng)作。下面maigoo小編就為大家盤點(diǎn)治療頸椎的八個(gè)動(dòng)作，一起來看看吧。

無論是上了年紀(jì)的中老年人，還是久坐的辦公一族，經(jīng)常被各種頸椎問題所困擾，尤其是在夏季這個(gè)頸椎病高發(fā)的季節(jié)，稍不留意就中招了。那么，夏天如何保護(hù)頸椎？夏日護(hù)頸怎么做好？其實(shí)護(hù)頸不是一朝一夕的事，在平時(shí)就要預(yù)防起來，下面小編為大家分享夏日護(hù)頸全攻略，做好這護(hù)頸四步曲，讓頸椎病成為過去時(shí)！

隨著科技發(fā)展，對(duì)電腦，對(duì)手機(jī)的時(shí)間和頻率增多，眼睛干澀、疲勞、近視加深，還有頸椎酸痛、肌肉緊張等亞健康問題已經(jīng)成為都市人的通病。但是我們的生活中也離不開這些電子產(chǎn)品，所以如何增強(qiáng)保健成為了一大難題。長期看手機(jī)電腦怎么辦？長期用電腦手機(jī)我們需要從生活各方面去護(hù)眼明目、保護(hù)頸椎，比如常見的滴眼液、護(hù)眼貼、維生素C食物、花青素食物、筋骨貼、保健操等，都可以緩解我們?nèi)粘ｉL時(shí)間對(duì)著手機(jī)電腦的問題。

說起頸部護(hù)理，相信大多數(shù)女性都自動(dòng)忽視了，然而頸部卻是最容易暴露女人真實(shí)年齡的部位，甚至有一條頸紋相當(dāng)于老了10歲的說法！那么頸部怎么保養(yǎng)？頸紋又該如何消除？除了使用專用的頸部護(hù)膚品保養(yǎng)外，頸部按摩、去頸紋保健品、去頸紋手術(shù)等都是不錯(cuò)的選擇。下面，maigoo小編就為大家詳細(xì)介紹頸紋產(chǎn)生原因，以及頸部日常護(hù)理攻略，一起來看看吧。

用什么形狀的枕頭好？枕頭一般由枕芯和枕套兩個(gè)部分構(gòu)成。是一種睡眠工具，一般認(rèn)為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，人們睡眠時(shí)都會(huì)使用枕頭。接下來小編就給大家介紹不同形狀枕頭選購知識(shí)大全。

現(xiàn)代社會(huì)由于工作關(guān)系，和日常的生活習(xí)慣，很多人都有頸椎病，只是有疾緩之分。在此情況下，許多人選擇使用頸椎枕，那么頸椎病用頸椎枕有用嗎？頸椎保健枕如何選擇？本專題買購網(wǎng)小編將帶你一起了解一下頸椎枕，助您買對(duì)頸椎枕，給您一個(gè)完整的睡眠。

頸椎對(duì)于人體的重要性自是不要多說，頸椎也是一個(gè)比較脆弱的地方。許多人由于長期久坐，給頸椎造成了巨大的負(fù)擔(dān)，且很少運(yùn)動(dòng)，因此導(dǎo)致了頸椎病的易發(fā)。頸椎按摩器的出現(xiàn)無疑緩解了頸椎的壓力，保護(hù)了脆弱的頸椎。隨著產(chǎn)品的發(fā)展，頸椎按摩器也出現(xiàn)了許多種類型，那么頸椎按摩器哪種好呢？本專題，小編將為你羅列頸椎按摩器分類大全，并為您指出其各自的優(yōu)缺點(diǎn)以供您根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行挑選。

頸椎病在現(xiàn)代都市生活中早就不是什么稀罕事了，整天對(duì)著電腦工作又或者長時(shí)間站立，上班族們不可避免的頸椎都會(huì)有些毛病。由于工作的關(guān)系，頸部長時(shí)間得不到活動(dòng)，導(dǎo)致頸肩僵硬退化，造成血液循環(huán)不暢，壓迫到神經(jīng)造成疼痛。頸椎按摩器便是針對(duì)這些身體不適所設(shè)計(jì)出來的。頸椎按摩器哪款好？本專題將為你推薦十款實(shí)用的頸部按摩器，助你在忙碌的生活中，保持一個(gè)良好的身體狀況。

頸椎疼痛是比較常見的癥狀，造成頸椎疼痛的原因是多方面的，大多數(shù)情況下與患者的生活或工作的姿勢(shì)不良有關(guān)，尤其長見于一些白領(lǐng)工作者，長期伏案工作又或者長期喜歡躺在床上或者沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)的病人都容易脖子痛。脖子痛怎么緩解呢？下面頸椎疼知識(shí)體系為大家介紹頸椎痛的相關(guān)緩解方法，如：頸椎按摩器、按摩披肩、頸椎枕、頸椎牽引器、頸痛藥、頸椎貼等等。

我們生活在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，每天都在電腦手機(jī)里生活，無論是工作還是休息，手機(jī)電腦基本不離手，儼然成為生活中離不開的小伙伴。除了有電子產(chǎn)品帶來的輻射之外，我們的眼睛、頸椎都在遭受一定程度的傷害，長期看手機(jī)電腦知識(shí)體系為大家?guī)碛嘘P(guān)護(hù)眼產(chǎn)品、護(hù)眼食物、護(hù)頸產(chǎn)品、護(hù)頸方法、改善長期看電腦手機(jī)問題知識(shí)大全，希望對(duì)您有所幫助。

頸部疼痛簡稱頸痛，一般主要是各種頸椎疾病或環(huán)境因素、生活方式不當(dāng)引起的，頸痛嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī)，通過檢查找出病因，并根據(jù)醫(yī)生的意見和建議選擇藥物治療或手術(shù)治療，不太嚴(yán)重的話也可以自行采取方法進(jìn)行調(diào)理緩解。那么頸痛的病因有哪些？頸痛怎么治療？如何緩解頸椎痛呢？下面和Maigoo編輯一起來看看頸痛的百科知識(shí)吧！

頸椎病是中老年人常見病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。頸椎病嚴(yán)重影響這中老年的生活健康，給他們的心理帶來巨大壓力。那么，中老年人頸椎病的發(fā)病原因有哪些？怎么治療與預(yù)防呢？

頸痛嚴(yán)重的話，需要及時(shí)就醫(yī)，檢查找出病因并進(jìn)行治療，一般常見的有藥物治療、按摩治療、飲食治療、牽引治療、中醫(yī)外治等多種方法。頸椎痛如果不是特別嚴(yán)重，也可以自行調(diào)理，主要是通過頸椎外固定、使用理療儀器、推拿按摩針灸等方法進(jìn)行頸椎調(diào)理。下面一起來了解一下頸痛怎么治療以及頸椎痛如何調(diào)理吧。

生活中遇到頸椎痛的情況，可以通過冷敷或熱敷的方法來緩解，如果情況比較嚴(yán)重，需要咨詢醫(yī)生應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，一般常用的是非甾體消炎藥，有時(shí)也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況應(yīng)用使肌肉松弛的藥物或鎮(zhèn)靜劑。如果頸椎痛得特別厲害的話，需要馬上臥床休息，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)治療。下面一起來了解一下緩解頸椎痛的方法有哪些以及頸椎痛吃什么藥快速緩解疼痛吧。

頸就是常說的脖子，頸痛嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī)，通過檢查找出病因并治療。頸痛的原因有很多，常見的是疾病因素，包括頸部外傷、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤突出、頸椎結(jié)構(gòu)發(fā)育不良、頸椎小關(guān)節(jié)綜合征等，除此之外，環(huán)境因素和生活方式因素也是頸痛的病因之一。頸痛的發(fā)生機(jī)制一般有刺激性疼痛和牽涉性疼痛兩種。下面一起來了解一下頸痛什么原因引起的以及頸痛的發(fā)生機(jī)制有哪些吧。

很多人都有頸椎病，而頸椎牽引是頸椎病的主治法，那么牽引法適合哪些頸椎病人？哪些人不適合？下面就跟小編一起了解下吧。

甲狀腺激素異常是一個(gè)比較復(fù)雜的情況，引發(fā)的因素有很多，比如患者發(fā)生甲亢或者甲減都會(huì)引起甲狀腺激素異常。對(duì)于甲狀腺激素在我們身體內(nèi)起著非常重要的作用，它可以促進(jìn)新陳代謝、維持整個(gè)身體的運(yùn)轉(zhuǎn)，那么甲狀腺激素正常值是多少呢？為大家介紹一下。