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水果顏色

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營養(yǎng)價(jià)值高的十大紫色水果排名最受歡迎的10種紫色健康水果盤點(diǎn)

紫色水果最主要的特點(diǎn)就是果皮顏色為紫色，常見的紫色水果有藍(lán)莓、無花果、山竹、軟棗獼猴桃、黑加侖、紫葡萄、楊梅、西梅、桑葚、八月瓜等，這些水果中含有豐富的花青素，營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他色澤較淺的水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種最有營養(yǎng)的紫色水果，一起來看看哪種紫顏色的水果好吃又有營養(yǎng)吧。

水果紫色 ★★★

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營養(yǎng)全面又健康的十種深色水果十大營養(yǎng)價(jià)值高的黑色補(bǔ)腎水果排行

一般顏色越深的水果營養(yǎng)價(jià)值也就越高，那么深色的水果有什么好處呢？深色水果里含有更多的抗氧化劑，具有更強(qiáng)的防癌、抗癌、抗衰老以及補(bǔ)腎等功效。MaiGoo網(wǎng)小編整理了營養(yǎng)最豐富的十大深色水果，包括藍(lán)莓、烏梅、黑葡萄、黑枸杞、黑加侖、黑莓、黑鉆蘋果、黑草莓、黑柿子、山竹，一起來看看十大營養(yǎng)豐富的深色水果排名吧。

水果黑色食物 ★★★

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水果是日常飲食中必不可少的，白色水果是比較常見的，含有豐富的營養(yǎng)，對人體尤其是肺部有很好的滋補(bǔ)效果，人參果、白桃、荔枝、皇冠梨、白草莓、香瓜、白蘋果、白桑葚、白枇杷、牛奶鳳梨等是常見的十大白色水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大白色的水果排行，一起來看看白色水果的功效與作用吧。

健康水果水果 ★★★

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紅色水果對身體有哪些好處養(yǎng)心補(bǔ)心必吃的10種紅色水果推薦

紅色的水果顏色鮮艷，從外觀上就非常吸引人，而且營養(yǎng)很豐富，可以養(yǎng)心補(bǔ)心，在水果市場上受到人們的喜愛，那么紅色水果有哪些呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大紅色養(yǎng)心水果，主要有草莓、櫻桃、蓮霧、樹莓、山楂、紅心火龍果、仙人掌果、石榴、柿子、西瓜等，一起來看看紅色水果營養(yǎng)價(jià)值及相關(guān)情況吧。

健康水果水果 ★★★

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哪種黃色水果補(bǔ)脾效果好營養(yǎng)價(jià)值最高的10種黃色健康水果排行

在自然界，黃色意味著成熟和豐收，黃色的水果大多為成熟果，故其所含的營養(yǎng)成分更為豐富，那么黃顏色的水果有哪些呢？榴蓮、黃桃、哈密瓜、枇杷、柑橘、杏子、芒果、香蕉、菠蘿蜜、菠蘿等是好吃又健康的十大黃色水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了營養(yǎng)最全面的十大黃色水果排行，一起來了解黃色水果對人有什么好處吧。

水果健康水果 ★★★

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水果的品種是有很多種的，顏色也是多種多樣，由于綠色食品的觀念深入人心，使得綠顏色的水果頗受歡迎。MaiGoo網(wǎng)小編整理了最有營養(yǎng)的十種綠色水果，包括獼猴桃、綠色無花果、青蘋果、牛油果、釋迦果、楊桃、橄欖、青檸、青李子、青梅等，一起來看看十大綠色健康水果及相關(guān)情況吧。

水果養(yǎng)肝 ★★★

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