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隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，水果蔬菜的種植越來(lái)越不受地域和時(shí)間的限制，以往某些時(shí)間吃不到的水果，現(xiàn)在也有的賣了。不過(guò)雖然有的吃是好事，但是反季節(jié)水果的味道終究抵不上應(yīng)季水果。那么不同季節(jié)有哪些應(yīng)季水果呢？哪個(gè)季節(jié)種果樹(shù)最好？下面一起來(lái)看看一年四季水果時(shí)間表。

科技發(fā)達(dá)的時(shí)代中，產(chǎn)生新技術(shù)，大棚技術(shù)來(lái)栽培時(shí)令果蔬。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時(shí)刻品嘗到新鮮的時(shí)令果蔬。但是，自然規(guī)律成熟的果蔬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，孔子在《論語(yǔ)》中也說(shuō)不時(shí)不食，就是要求我們每個(gè)季節(jié)里應(yīng)該遵循大自然的規(guī)律采備食物，這樣的食物營(yíng)養(yǎng)更加豐富，才能達(dá)到養(yǎng)生的目的，那么時(shí)令果蔬有哪些？時(shí)令堅(jiān)果、果酒有哪些？四季種菜、種花如何種植。

不時(shí)不食，順時(shí)而食，這是從老祖宗那里就流傳下來(lái)的飲食養(yǎng)生之道。人存于世，順應(yīng)四時(shí)，在最適合的時(shí)候吃最適合的食物才是最養(yǎng)生、最健康。即使我們現(xiàn)在的生活富足，可以吃到各種各樣反季節(jié)的果蔬，但是還是吃當(dāng)季的果蔬最能保持我們的身體健康。那么，一年四季該吃哪些當(dāng)季果蔬？

秋季是一年四季中的第三季，在這個(gè)季節(jié)中，溫度主要降到了23度以下，空氣也變得干燥，所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃點(diǎn)水果。秋季降噪養(yǎng)生吃什么水果好 ？可以吃蘋果、梨、柿子、荸薺、香蕉、櫻桃、草莓等數(shù)十種水果。詳細(xì)內(nèi)容跟著小編一起來(lái)看看了解下吧，希望對(duì)你有幫助！

夏季正是水果大量上市的季節(jié)，面對(duì)種目繁多的繽紛水果，該如何選擇美味可口的呢？要吃就吃夏季應(yīng)季的水果，因?yàn)槭秤卯?dāng)季上市的水果，不僅營(yíng)養(yǎng)充足，還能保持新鮮，受細(xì)菌感染機(jī)會(huì)較低。那么夏季時(shí)令水果有哪些？夏天養(yǎng)生吃什么水果好？本期專題為大家介紹夏季水果品種以及吃水果的注意事項(xiàng)。

冬季寒冷干燥，適合進(jìn)食溫潤(rùn)滋補(bǔ)的食物。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)素，冬天的應(yīng)季水果更是應(yīng)接不暇，如甘蔗、梨、大棗、獼猴桃、石榴等等，對(duì)于喜歡吃水果的人來(lái)說(shuō)是個(gè)不可錯(cuò)過(guò)的好時(shí)節(jié)。那么冬天吃什么水果好呢？適宜冬季吃的水果有哪些？下面小編就來(lái)為您詳細(xì)介紹一下。

春天雖然百花才剛剛開(kāi)放，但是也有不少早熟的水果已經(jīng)等著我們?nèi)テ穱L了。春天多吃水果，既能生津解渴，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是要吃的健康，就要吃當(dāng)季的、順應(yīng)季節(jié)的水果品種。那么春季春季時(shí)令水果有哪些？春天養(yǎng)生吃什么水果好？本期專題為大家介紹春季水果品種以及吃水果的注意事項(xiàng)。

驚蟄節(jié)氣是每年的3月初，春回大地，乍暖還寒，氣候時(shí)燥時(shí)潮，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。人們需要防范春燥所引發(fā)的身體不適，除了多喝水以外，多吃些當(dāng)令的新鮮水果，也能幫助人體及時(shí)補(bǔ)充水分。那么，驚蟄節(jié)氣吃什么水果比較養(yǎng)生？閩南民間素有驚蟄吃梨的習(xí)俗，梨性寒味甘，潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱，特別適合這時(shí)候食用。下面一起來(lái)看看驚蟄節(jié)氣適合吃的四種水果以及吃水果的注意事項(xiàng)吧！

過(guò)年期間，除了美食佳肴，各種水果也是不可缺少的，不僅可以緩解大魚(yú)大肉的油膩，還是待客送禮的最佳選擇，那么過(guò)年擺什么水果最吉利呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了春節(jié)必備的十種水果，包括沙糖桔、蘋果、桂圓、橙子、柚子、甘蔗、火龍果、柿子、香蕉、車?yán)遄拥?，一起?lái)看看春節(jié)應(yīng)季水果及相關(guān)情況吧。

三伏天是一年中最熱的一段時(shí)間，天氣炎熱容易中暑，大量流汗容易缺水和流失電解質(zhì)，多吃水果可以幫助大家消暑解渴、補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么三伏天可以吃哪些水果呢？三伏天適合吃的水果主要有西瓜、山竹、荔枝、火龍果、李子、葡萄、桃子、香瓜、圣女果、梨子等。下面，和MAIGOO網(wǎng)編來(lái)了解三伏天十大消暑水果及相關(guān)情況吧！

在春節(jié)期間，吃的大都是大魚(yú)大肉，所以在過(guò)完年后，就需要吃一些清淡的食物，水果就是不錯(cuò)的選擇，口感好、營(yíng)養(yǎng)豐富，那么年后吃什么水果好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了年后十大水果排行，包括青棗、芒果、圣女果、獼猴桃、草莓、木瓜、橙子、菠蘿、香蕉、蘋果等，一起來(lái)看看適合春節(jié)后吃的水果及相關(guān)內(nèi)容吧。

冬季氣候干燥，上火咳嗽、鼻咽部干燥等是常見(jiàn)現(xiàn)象，這時(shí)候吃藥不如食補(bǔ)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘乃?。涼性的水果能起到降火的作用，比較適合熱性體質(zhì)人群食用。那么冬天吃哪些水果降火效果好呢？像雪梨、甘蔗、柚子、草莓、香蕉、蘋果、柿子、楊桃、雪蓮果、獼猴桃這些，都是冬天敗火最好的水果。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的冬天十大降火水果排行，了解更多冬季去火水果及相關(guān)情況。

端午節(jié)是我國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日之一，在每年的農(nóng)歷五月初五，在端午節(jié)的時(shí)候，除了吃粽子，也可以準(zhǔn)備一些時(shí)令水果，消食解膩又美味。那么端午節(jié)吃什么水果好呢？端午節(jié)前后的水果有櫻桃、枇杷、香瓜、楊梅、火龍果、荔枝、西瓜、李子、黃皮、水蜜桃等。以下是Maigoo網(wǎng)小編整理的端午節(jié)時(shí)令水果，一起來(lái)看看端午節(jié)期間有什么水果吧。

九月是秋季的第一個(gè)月，這時(shí)候是收獲和豐收的季節(jié)，大量的水果上市，適時(shí)吃一些時(shí)令水果是非常好的。那么金秋9月吃什么水果呢？適合9月吃的水果有石榴、柿子、獼猴桃、人參果、柚子、冬棗、木瓜、山楂、梨子、葡萄等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大9月時(shí)令水果，一起來(lái)看看9月最好吃的水果及相關(guān)情況吧。

10月已進(jìn)入深秋，暑熱與涼寒交替，此時(shí)正是進(jìn)行食補(bǔ)的黃金時(shí)間。10月秋季水果大量上市，應(yīng)季水果營(yíng)養(yǎng)豐富，新鮮味美，非常適合秋季吃，那么十月吃什么水果最好？十月必吃的十種水果包括梨子、柚子、柑橘、鮮棗、甘蔗、柿子、山楂、楊桃、蘋果、石榴等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10月必吃的十大水果排行，了解更多十月應(yīng)季水果及相關(guān)情況。

重陽(yáng)節(jié)是中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日，節(jié)期在每年農(nóng)歷九月初九，此時(shí)正處于秋季，是豐收的時(shí)節(jié)，節(jié)日飲食除了吃重陽(yáng)糕，喝菊花酒，還少不了各種水果，那么重陽(yáng)節(jié)有什么水果呢？獼猴桃、梨子、楊桃、橘子、石榴、山楂、無(wú)花果、蜜柚、甘蔗、大棗都是重陽(yáng)節(jié)受歡迎的水果，一起和MaiGoo網(wǎng)小編來(lái)看看重陽(yáng)節(jié)應(yīng)季水果及相關(guān)情況吧。

元旦是一年新的開(kāi)始，元旦三天小長(zhǎng)假很多人也會(huì)在家休息或跟親友團(tuán)聚，那么元旦適合吃什么水果呢？時(shí)值寒冷的冬季可以選擇一些補(bǔ)充維生素、清火潤(rùn)肺的水果，如砂糖桔、草莓、蘋果、梨子、馬蹄、香蕉、橙子、獼猴桃、冬棗、龍眼等，既健康又有吉祥的寓意，特別適合元旦過(guò)節(jié)送禮或食用。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的元旦節(jié)必吃的十大吉祥水果。

中秋佳節(jié)吃月餅、賞月是我國(guó)南北地區(qū)常見(jiàn)的習(xí)俗，此外，各種時(shí)令鮮果、干果也是中秋節(jié)不可缺少的佳肴，那么八月十五吃什么水果最好？適合中秋節(jié)吃的水果包括柚子、石榴、梨子、鮮棗、柿子、蘋果、葡萄、甘蔗、橘子、哈密瓜等，下面是MAIGOO小編帶來(lái)的中秋節(jié)十大水果排行榜，一起來(lái)了解一下中秋節(jié)吃什么水果好吧。

國(guó)慶節(jié)在秋天，秋天收獲的水果特別多，那么國(guó)慶節(jié)吃什么水果好呢？下面為大家推薦一些國(guó)慶節(jié)成熟的水果，以及一些寓意美好的水果，國(guó)慶假期吃柚子、石榴、鮮棗、柿子、蘋果、梨子、龍眼、葡萄、火龍果、橙子等都是不錯(cuò)的選擇。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的國(guó)慶節(jié)十大水果排行。

7月份正是各種水果爭(zhēng)相上市的時(shí)候，水果攤上那些水果琳瑯滿目，讓我們不知道應(yīng)該如何選擇。雖然水果攤上水果種類眾多，但是我們還是應(yīng)該選擇7月份的時(shí)令水果來(lái)吃，這樣更加遵循大自然的規(guī)律。大家估計(jì)會(huì)有這樣的疑問(wèn)，7月份時(shí)令水果有哪些上市呢？下面總結(jié)了一些適合7月份吃的當(dāng)季水果列出來(lái)給大家。