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山藥

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國內(nèi)十大優(yōu)質(zhì)山藥產(chǎn)地排行我國最好吃的10大山藥推薦

山藥是一種高營養(yǎng)價值的蔬菜，也能入藥。山藥在我國種植范圍廣泛，那么全國哪的山藥最好吃呢？比較知名的有河南焦作懷山藥、河北蠡縣麻山藥、山東陳集山藥、河北安平白山藥、武穴佛手山藥、襄陽山藥、廣西金田淮山、湖北利川山藥、江西瑞昌山藥、山西平遙長山藥等。以下，請看MAIGOO小編帶來的我國最好吃的10大山藥推薦，了解更多有名的山藥產(chǎn)地及相關(guān)情況。

山藥蔬菜 ★★★

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山藥豆的功效與作用山藥豆的吃法與做法

山藥豆，又叫做山藥蛋、山藥籽，是山藥的種子，長在山藥藤蔓葉子的分枝處，可以當(dāng)作蔬菜食用，也可以用作中藥材，中醫(yī)稱之為“零余子”。山藥豆的營養(yǎng)價值十分豐富，它含有較多的膳食纖維、葉酸、纖維素等成分，適量食用山藥豆可以起到補肺益氣、健脾補虛、固腎益精等作用。山藥豆怎么做好吃？山藥豆發(fā)芽了還能吃嗎？一起來了解下吧！

山藥豆類

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【山藥的做法】山藥怎么做好吃又營養(yǎng) 美食健康都需“藥”

山藥作為歷史悠久的藥材，也曾稱呼為薯蕷、薯藥、懷山藥。在1914年就流傳到外國，出口英、美等十多個國家。作為一種藥材，山藥有著許多的功效和作用。一起來看看小編帶來的山藥家常做法大全吧！

家常菜中藥 ★★★

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淮山的功效與作用淮山藥的吃法和做法

淮山，又叫做淮山藥，是山藥的一種，因產(chǎn)自江淮一帶，故被稱為淮山藥。新鮮的淮山可以做成淮山湯、淮山粥、淮山薏米糕等食用，不僅營養(yǎng)美味，而且還能補脾養(yǎng)胃、補肺生津，對我們的身體有很大的好處。除了當(dāng)作食物食用之外，淮山還能入藥使用，中藥淮山味甘性平，入肺、脾、腎、胃經(jīng)，適量食用能有效緩解脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳等不適?；瓷胶褪裁匆黄痨覝?？淮山怎么做好吃？和Maigoo編輯來了解下吧！

山藥蔬菜 ★★★

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【山藥癢手】山藥癢手怎么辦 4種方法讓你迅速止癢

山藥是一種普通是食材，也是我們經(jīng)常見到的一種食材，但是一般做過飯的人都知道山藥也是一種比較難以處理的食材，因為山藥去皮后它有一層很黏的液體，而這種液體如果你皮膚比較敏感的話就會造成手癢，那么下面我就給大家介紹山藥癢手怎么辦以及山藥的功效與作用。

山藥皮膚

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【問答】山藥過敏怎么辦？

過敏是一種很常見的現(xiàn)象，但是你聽說過山藥過敏嗎?在醫(yī)學(xué)上，山藥過敏是一種接觸性皮炎，山藥過敏怎么辦？

常見病/小病健康常識

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【山藥燜鵝】山藥燜鵝怎么做山藥燜鵝的家常做法

山藥燜鵝怎么做？山藥含有蛋白質(zhì)、黏液質(zhì)、膽堿、淀盼酶、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c等。山藥是老幼皆宜的食品，可長期食用。山藥燜鵝，營養(yǎng)又美味，一起來學(xué)習(xí)山藥燜鵝的家常做法吧！

鵝肉燜燒杯

【山藥枸杞排骨湯】山藥枸杞排骨湯的做法山藥排骨湯怎么做好吃

南方人對湯的要求甚高，素湯得淡不失味，葷湯需醇而不膩，故而做湯時，對食材的搭配、調(diào)味品的運用、火候的掌控都頗為講究。今天推薦的這道山藥枸杞排骨湯，是南方人喜愛的高火靚湯，香濃可口，營養(yǎng)豐富。

枸杞家常菜

【茯苓粥的做法】茯苓粥能減肥嗎茯苓粥怎么做可以減肥

茯苓粥減肥效果怎么樣？對于愛美的女性來說，通過食療來減肥是輕松而又快捷的方法，而茯苓的功效與作用正是減肥。因此，我們可以多喝茯苓粥，保持苗條身材，當(dāng)然茯苓粥包括了山藥茯苓粥、紅棗茯苓粥等等哦。我們主要講的是普通茯苓粥的做法。

茯苓飲食健康

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十大熱門山藥產(chǎn)品排行榜值得入手的山藥推薦

2024十大熱門山藥品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，上榜的品牌有草晶華、樓上、懷山堂、眾德食品、福東海等，本山藥榜單由CNPP大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的山藥產(chǎn)品，綜合依據(jù)了山藥產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。山藥產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的山藥產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，僅供參考，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

山藥藥食/中藥食材

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【山藥胡蘿卜燉排骨的做法】山藥玉米燉排骨怎么做好吃胡蘿卜燉排骨的家常做法

山藥飲食健康

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【山藥老鴨湯的做法】怎么做山藥老鴨湯山藥老鴨湯的簡單做法

山藥老鴨湯怎么做？山藥老鴨湯的家常做法。老鴨不僅營養(yǎng)豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養(yǎng)胃生津的功效。本次小編教大家制作這道山藥老鴨湯，包括山藥老鴨湯所需要的烹制時間、主料及輔制步驟，好吃又簡單，一起來學(xué)習(xí)下吧！

湯譜名菜/菜譜食譜

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【核桃山藥南瓜粥的做法】核桃山藥南瓜粥怎么做好吃核桃山藥南瓜粥的家常做法

過去的幾十年幾乎沒怎么吃過南瓜，可發(fā)現(xiàn)最近好向有點迷上它了；小編去市場買菜時也時常會買一段回來，有時蒸著吃、有時蒸熟壓泥做面包，有時蒸熟打粥直接喝；感覺怎么吃都喜歡；可今兒卻來另樣的吃法：與山藥核桃一起搭配，絕對沒想到的好美味~~~

核桃粥店

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【紅棗山藥粥的做法大全】紅棗山藥粳米粥的做法紅棗山藥粥怎么做

山藥紅棗粥是一道漢族藥膳，用山藥、紅棗、大米熬成的稀飯，有治療子宮脫垂，肺氣腫的功效。軟糯易消化，具有潤肺調(diào)養(yǎng)，氣血雙補的功效。

紅棗家常菜

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山藥的功效與作用山藥怎么做好吃又簡單

山藥是一種比較常見的根莖類蔬菜，新鮮山藥的營養(yǎng)價值十分豐富，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，而且熱量低，適量食用山藥能夠幫助我們健脾消胃，潤肺止咳。但是過量食用山藥也是有副作用的，因此我們在食用時要注意適量。很多人在給山藥去皮的時候會過敏，導(dǎo)致手部瘙癢難忍，那么山藥癢怎么快速止癢？可以用姜或醋在搔癢處涂抹，這樣就能快速有效止癢了。和Maigoo網(wǎng)小編來了解下山藥的功效與副作用知識吧！

山藥蔬菜

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山藥成熟時間介紹山藥什么季節(jié)收獲

山藥一般指薯蕷，是薯蕷科薯蕷屬植物，在我國河南、安徽、江蘇、江西、福建等地廣泛種植。山藥的花期在6-9月，果期在7-11月，成熟后的山藥的塊莖富含淀粉，可供蔬食，入藥能補脾胃虧損，治氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿及無名腫毒等。下面小編就為大家解答山藥什么時候成熟。

山藥蔬菜

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正宗的懷山藥在哪里可以買到懷山藥多少錢一斤

懷山藥是河南省焦作市的特產(chǎn)，由于焦作古稱懷慶府而得名，是一種藥食兩用的食材，色澤潔白，肉質(zhì)緊實，烹飪后口感更加鮮美，細膩綿甜，富含多種營養(yǎng)成分，可以滋補益腎、健胃化痰、補中益氣等，那么正宗懷山藥多少錢一斤呢？一般品種在7-8元/斤，鐵棍山藥會貴一些，而且越長越貴，大概10-15元/斤，跟著小編來一起看看吧。

山藥蔬菜

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糖卷果怎么做好吃糖卷果的正宗做法

糖卷果是一種北京傳統(tǒng)小吃，其主要配料就是山藥和紅棗，吃起來軟綿香甜，十分可口，還具有滋補作用，可補益脾肺、補益氣血、豐肌澤膚，很多女性朋友都特別愛吃。那么糖卷果怎么做好吃呢？下面一起來看一下糖卷果的正宗做法。

山藥北京菜

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懷山藥與山藥有何區(qū)別懷山藥和鐵棍山藥區(qū)別

懷山藥產(chǎn)自河南省焦作市，是“四大懷藥”之首，其中以鐵棍山藥品質(zhì)最佳。中國山藥產(chǎn)地這么多，為什么河南省焦作市的山藥最好呢？懷山藥身細而堅，水分少，汁液較濃，味道鮮美，并伴淡淡的麻味，其藥用價值也很高，經(jīng)常食用不但可以增強體質(zhì)，滋養(yǎng)皮膚，延緩衰老，而且對腎虛腰痛、痛經(jīng)、腎虛精虧、食欲不振、食少便糖、脾虛泄瀉、肺虛久咳、肥胖等頗有良效。下面，和小編一起來看看更多懷山藥相關(guān)知識吧。

山藥焦作市

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