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羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱(chēng)為“奶中之王”，有此稱(chēng)號(hào)足見(jiàn)羊奶的功效作用不一般，尤其是在“三聚氰胺奶粉”事件的影響下，對(duì)于奶類(lèi)的選擇上，大家會(huì)更加傾向不那么普及的羊奶，但是，羊奶真的比牛奶更好嗎？從外用護(hù)膚美白到底內(nèi)服祛斑亮膚，關(guān)于羊奶的話(huà)題被持續(xù)關(guān)注，今天我們就來(lái)看看羊奶到底有何妙處？

羊奶粉本身的營(yíng)養(yǎng)要比牛奶高，年輕寶媽寶爸似乎越來(lái)越愿意選擇喝母乳相近的羊奶粉給寶寶喂哺，然而在國(guó)內(nèi)奶粉事件頻發(fā)，現(xiàn)在流行進(jìn)口奶粉，進(jìn)口奶粉也有不少假冒偽劣的產(chǎn)品，那么進(jìn)口羊奶粉到底該怎么選呢？下面，買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)小編介紹進(jìn)口羊奶粉的優(yōu)點(diǎn)和如何選購(gòu)原裝進(jìn)口羊奶粉，并為寶媽們推薦一些好口碑原裝進(jìn)口羊奶粉。

當(dāng)人到中年開(kāi)始學(xué)會(huì)更好地對(duì)身體進(jìn)行保健和保養(yǎng)。因?yàn)橹欣夏耆似毡殚_(kāi)始出現(xiàn)記憶力減退、骨質(zhì)疏松等現(xiàn)象。其實(shí)，中老年的保健除了經(jīng)常鍛煉身體、戒除不良惡習(xí)等方法外，還有一個(gè)既健康又時(shí)尚的保健新方法——飲用羊奶，羊奶中含有200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子，對(duì)中老年人身體有好處，那么中老年羊奶粉有什么特點(diǎn)，對(duì)中老年有什么好處呢？下面就一一為你介紹并教你如何選購(gòu)中老年羊奶粉，并且給您推薦中老年羊奶粉品牌。

羊奶在國(guó)際界被稱(chēng)為“奶中之王”，脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長(zhǎng)期飲用羊奶不會(huì)引起發(fā)胖，維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國(guó)、歐洲的部分國(guó)家均把羊奶視為營(yíng)養(yǎng)佳品。但是羊奶雖好也不是每個(gè)人都適合的，急性腎炎、腎功能衰竭患者不適宜喝羊奶，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)；慢性腸炎、腹部手術(shù)患者也是不宜喝羊奶，避免產(chǎn)生脹氣，影響傷口愈合。下面我們就一起來(lái)看一看喝羊奶的禁忌有哪些以及羊奶不能和什么一起吃。

羊奶是一種與牛奶截然不同，作用也不同的食品。羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能量較大，喝少了難以發(fā)揮它應(yīng)有的作用，喝多了難以消化吸收利用，應(yīng)該根據(jù)年齡、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件，確定每天的喝奶量。那么喝羊奶什么時(shí)候喝最好？羊奶每天喝多少合適？一般來(lái)說(shuō)，成年人一天應(yīng)喝400~500毫升，而且最好是在早上或者是晚上臨睡前喝羊奶。下面給大家介紹一下羊奶飲用的注意事項(xiàng)。

很多人都知道羊奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是卻不是很清楚羊奶怎么喝，鮮羊奶喝之前需要進(jìn)行煮沸殺菌，一般都是用大活煮沸之后，將鍋挪開(kāi)，等沸騰起來(lái)的羊奶落下來(lái)之后再用文火煮大概三分鐘的時(shí)間左右就可以了。但是喝羊奶也有一些禁忌事項(xiàng)，下面就為大家詳細(xì)介紹鮮羊奶的喝法，以及羊奶怎么煮又安全又好喝。

山羊奶的美容功效其實(shí)比牛奶更加好，并且它也是女人最經(jīng)濟(jì)的美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品。因?yàn)檠蚰痰闹厩蚣?xì)胞只有牛奶的3/1，并且脂肪酸中含有較多的中鏈脂肪酸，所以用羊奶制作出來(lái)的護(hù)膚品脂肪酸算更細(xì)小，更容易吸收也能讓你肌膚的觸感更好。所以很多愛(ài)美人士都會(huì)使用山羊奶面膜，那么下面就為大家介紹山羊奶的護(hù)膚功效詳解。

大家都認(rèn)為奶制品的營(yíng)養(yǎng)成分很多，所以很多家長(zhǎng)會(huì)把羊奶片當(dāng)做零食給寶寶服用。羊奶可謂是所有奶制品中的“貴族”，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。接下來(lái)為大家詳細(xì)介紹羊奶片的作用和好處，一起來(lái)了解一下吧。

羊奶中乳蛋白含量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很好的奶制品，具有補(bǔ)肺腎氣、滋陰養(yǎng)胃、降低血壓、美容養(yǎng)顏、緩解壓力等功效作用。很多人不愛(ài)喝羊奶粉沖泡的，更喜歡新鮮羊奶的特殊風(fēng)味，不過(guò)要注意的是，未經(jīng)殺菌處理過(guò)的新鮮羊奶中可能含有致病細(xì)菌，是不建議直接喝的，如果要喝需要對(duì)新鮮羊奶進(jìn)行加熱殺菌，或者購(gòu)買(mǎi)殺菌處理過(guò)的鮮羊奶。下面來(lái)了解一下鮮羊奶的功效與作用吧。

與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人聞不慣它的味道，對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不夠了解。近年來(lái)，隨著羊奶脫膻技術(shù)的進(jìn)步，消費(fèi)者厭煩的膻味沒(méi)有了，而羊奶奶味香濃、純正的特點(diǎn)得到了保留。實(shí)際上羊奶因營(yíng)養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點(diǎn)，被稱(chēng)為“奶中之王”。如何正確喝羊奶？喝羊奶有哪些注意事項(xiàng)？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

羊奶是目前除牛奶之外的第二大奶源，主要包括山羊奶和綿羊奶兩大類(lèi)，在歐美國(guó)家羊奶被視為乳品中精品，稱(chēng)作“貴族奶”、“奶中之王”。那么世界羊奶著名產(chǎn)地有哪些呢？為大家介紹印度羊奶、孟加拉國(guó)羊奶、中國(guó)陜西羊奶、荷蘭羊奶、新西蘭羊奶、澳大利亞羊奶、西班牙羊奶、丹麥羊奶、愛(ài)爾蘭羊奶、法國(guó)羊奶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的世界10大羊奶主產(chǎn)區(qū)盤(pán)點(diǎn)，了解更多有名的羊奶主產(chǎn)地及相關(guān)情況。

液態(tài)奶好還是奶粉好？很多人都有這個(gè)疑問(wèn)，這得從液態(tài)奶是什么奶說(shuō)起，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì)，而且鈣磷比合理，是很好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。另外液態(tài)奶中還富含鉀、以及維生素d，也是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，營(yíng)養(yǎng)豐富，容易消化吸收。所以液態(tài)奶和奶粉營(yíng)養(yǎng)成分差不多，那么常見(jiàn)的液態(tài)奶有哪些呢？常見(jiàn)的有牛奶、酸奶、含乳飲料、羊奶等，下面跟著MAIGOO小編一起來(lái)了解一下這些液態(tài)奶的特點(diǎn)、種類(lèi)和營(yíng)養(yǎng)等知識(shí)。

如今人們都會(huì)一次性購(gòu)買(mǎi)一箱羊奶放在家里，想喝了就拿一瓶。但是就是在這樣的情況下，不知不覺(jué)羊奶會(huì)漸漸的過(guò)期。那么過(guò)期羊奶能喝嗎？過(guò)期的羊奶有什么用？保質(zhì)期只是一個(gè)提醒，但是不代表過(guò)了保質(zhì)期就等于變質(zhì)了，你可以先嘗一下，如果沒(méi)有異味，還是可以用的，當(dāng)然，如果是變質(zhì)了，可以當(dāng)做肥料用的，尤其是摻水之后澆花，效果非常明顯的；或者可以用來(lái)護(hù)膚。下面我們就來(lái)了解一下過(guò)期羊奶能不能喝以及過(guò)期羊奶的用途。

羊奶在國(guó)際營(yíng)養(yǎng)學(xué)界被稱(chēng)為“奶中之王”，不過(guò)雖然羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是許多人依然不是很喜歡喝羊奶，有很大一部分原因就是因?yàn)檠蚰痰碾?。鮮羊奶可以通過(guò)隔離法、凈料法、凈水法、配種法、消毒法等方法脫膻。新鮮的羊奶如果未經(jīng)消毒殺菌處理，需要煮沸再冷卻，如此三次才能飲用，除此之外，喝鮮羊奶還有一些其他的禁忌事項(xiàng)。下面來(lái)了解一下鮮羊奶的脫膻方法和煮法吧。

隨著問(wèn)題牛奶的不斷出現(xiàn)，牛奶在很多人眼中已經(jīng)失去原有的地位，羊奶則后來(lái)居上成了市場(chǎng)上最熱銷(xiāo)的奶制品。羊奶比牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，養(yǎng)生功效更出色，平時(shí)飲用以后對(duì)身體有多種好處。那么，羊奶的功效與作用有哪些？羊奶的妙用有哪些？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

羊奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的乳制品，其中含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，平時(shí)喝羊奶時(shí)搭配合適的食物可以提升口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，羊奶搭配什么吃營(yíng)養(yǎng)又美味？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份十大羊奶最佳搭配食物盤(pán)點(diǎn)，包括了香蕉、木瓜、蜂蜜、核桃、紅棗、杏仁、全麥面包、葡萄干、麥片、粗纖維餅干。下面就和小編一起來(lái)看看羊奶和什么食物最般配吧。

羊奶就是羊的奶，它以其營(yíng)養(yǎng)豐富、易于吸收等優(yōu)點(diǎn)被視為乳品中的精品，被稱(chēng)為“奶中之王”。但是，如果羊奶的食用方式不正確，不僅發(fā)揮不了應(yīng)有的功效，還可能給人體造成危害。那么，羊奶不能與哪些食物一起吃？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大羊奶的相克食物盤(pán)點(diǎn)，包括巧克力、山楂、檸檬、柿子、海鮮、橙子、橘子、獼猴桃、韭菜、菠菜，一起來(lái)看看喝羊奶忌吃什么食物吧。