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NMN的價格較貴，一般根據(jù)成分、容量、純度、品牌等不同，大概在八九百元到一兩千元一瓶左右，購買時可以選擇代購，或者通過支持跨境渠道的電商平臺購買。需要注意的是，市場上的NMN有真有假，為了避免買到假冒偽劣的NMN，我們要學(xué)會通過看產(chǎn)地、渠道、成分、含量等方式判斷NMN產(chǎn)品的真假。下面一起來了解一下NMN的價格是多少錢一瓶吧。

NMN的服用方法很簡單，按照說明書的要求，每天服用一次，溫水送服即可，服用時間方面沒什么特殊的要求，不過要注意避免晚上服用、避免與酒精及含咖啡因飲料同服、避免長期大量服用、避免與藥物同服等。NMN一天吃幾粒，主要看年齡和NMN保健品的濃度，40歲以下一天1-2粒，40-60歲每天2-3粒，60歲以后可以每天服用3-4粒。下面一起來了解一下NMN的服用方法及注意事項吧。

nmn是一種保健品，它的全稱是煙酰胺單核苷酸，研究表明，NMN進(jìn)入人體后轉(zhuǎn)化為NAD+，對于人體健康有一定的功效和作用。nmn的功效與作用主要有緩解和改善缺血性心腦組織損傷、改善氧化相關(guān)的退行性疾病和身體機(jī)能障礙、改善失眠、輔助治療代謝性疾病、延緩衰老等。下面一起來了解一下煙酰胺單核苷酸的功效與作用吧。

NMN作為一種保健品，有朋友認(rèn)為它是騙局，但實際上NMN的功效作用是經(jīng)過科學(xué)驗證的，認(rèn)為NMN是騙局，可能是買到了偽劣產(chǎn)品，或者誤信了商家的夸大宣傳。對于消費(fèi)者來說，要避免陷入NMN的騙局，主要注意通過正規(guī)渠道購買NMN，選擇主要成分為β-NMN的正品NMN，并考慮NMN的純度。下面一起來了解一下如何避免陷入NMN的騙局吧。

NMN是一種保健品，保健品的安全性是有保障的，它不會對人體產(chǎn)生危害，NMN成分本身也是經(jīng)過科學(xué)驗證和人體實驗證實了安全性的，不用擔(dān)心服用正規(guī)廠家生產(chǎn)的NMN會對人體造成危害。不過NMN雖然無害，對一部分特殊體質(zhì)人群，可能會因為自身的調(diào)節(jié)能力導(dǎo)致某些營養(yǎng)素代謝不平衡，出現(xiàn)口干、出汗、尿頻、放屁多、流鼻血等上火癥狀。下面一起來了解一下NMN的副作用有哪些吧。

NMN的服用時間并沒有硬性要求，不過經(jīng)過雙盲試驗以及數(shù)學(xué)模型推測，一般認(rèn)為上午（起床到12點(diǎn)）補(bǔ)充NMN效果比較好。有的朋友會選擇晚上吃NMN，但其實這樣是不好的，因為服用NMN后，體內(nèi)NAD+水平升高，會造成精力旺盛，影響睡眠，因此不建議大家晚上服用NMN。至于要不要空腹服用，也沒有硬性要求。下面一起來了解一下NMN什么時候吃效果最好吧。

NMN作為保健品是有保質(zhì)期的，它的保質(zhì)期一般在2年左右，正常服用的話，不到保質(zhì)期就已經(jīng)吃完了；不過如果放太久了沒吃，已經(jīng)過期了的話，還是建議不要吃了。NMN的保質(zhì)期不算太短，在保質(zhì)期內(nèi)的產(chǎn)品也要注意保存方法，一般保存NMN主要遵循低溫保存、避光保存、注意防潮三個原則。下面一起來了解一下NMN的保質(zhì)期是多久吧。

NMN是一種具有抗衰老作用的保健品，它抗衰老的原理主要是利用NMN作為輔酶NAD+的前體，補(bǔ)充NMN可以幫助人體生成NAD+，實現(xiàn)抗衰老。NMN具有抗衰老功效并不是騙局，而是經(jīng)過科學(xué)驗證的，不過NMN也不是萬能的，如果沒有堅持服用、購買了假冒偽劣產(chǎn)品、沒有一個健康的生活方式，也起不到抗衰老的作用。下面一起來了解一下NMN抗衰老的原理是什么吧。

NMN的主要成分是β-煙酰胺單核苷酸，這一成分是輔酶NAD+（煙酰胺腺嘌呤二核苷酸）的前體。市面上的NMN保健品主要有酵母菌發(fā)酵法、化學(xué)合成法和生物催化法三種制備方法，其原料分別是酵母菌、有機(jī)溶劑和生物酶，生物酶催化法利用專業(yè)的技術(shù)來模擬人體內(nèi)酶的產(chǎn)生，然后從中提取NMN，濃度高、活性大，是主流的方法。下面一起來了解一下nmn是什么東西提取的吧。

NMN是一種保健品，在國外很多國家都進(jìn)行了試驗，部分國家已經(jīng)將NMN作為合法的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑，在國內(nèi)NMN發(fā)展起步較晚，經(jīng)過近幾年的發(fā)展，整體市場發(fā)展呈現(xiàn)平穩(wěn)遞進(jìn)的態(tài)勢，未來NMN產(chǎn)品發(fā)展主要呈現(xiàn)提升產(chǎn)品生物吸收利用率以及給到消費(fèi)者更適合的產(chǎn)品與攝入方式建議兩個方向。NMN作為抗衰老保健品，行業(yè)發(fā)展前景是相當(dāng)廣闊的。下面一起來了解一下nmn市場現(xiàn)狀及發(fā)展方向、發(fā)展前景吧。

煙酰胺單核苷酸就是常說的NMN，煙酰胺是很多護(hù)膚品都有的成分，它們聽起來很像，不過并不是同一種物質(zhì)，在成分、安全性、成本方面有一定的區(qū)別；當(dāng)然二者有一定的關(guān)系，煙酰胺在Nampt的催化下可以生成NMN，不過因為煙酰胺攝入量過多會有副作用，而且轉(zhuǎn)化NMN的效率非常低，因此一般不能用煙酰胺代替NMN。下面一起來了解一下煙酰胺單核苷酸和煙酰胺的區(qū)別在哪吧。

NMN是一種適用人群比較廣泛的保健品，老年人和中年人都很適合補(bǔ)充NMN，壓力較大的上班族補(bǔ)充一點(diǎn)NMN也是可以的，此外，飲酒者、抑郁者也可以適當(dāng)補(bǔ)充一些NMN。當(dāng)然，NMN也并不是所有人都適合吃的，對于孕婦、兒童來說，NMN就建議不要吃了，另外，年輕人體內(nèi)NAD+含量正常，也不需要補(bǔ)充NMN。下面一起來了解一下NMN適合哪些人服用吧。

NMN作為保健品，并不是吃了就見效的，需要吃一段時間，一般根據(jù)個人體質(zhì)不同，有的人吃一周就能見到效果，有的人則需要吃半個月甚至更長時間。吃了NMN之后沒效果，可能原因有很多，包括服用的是假冒偽劣的NMN、沒有選擇合適的服用劑量和服用時間、服用的時間較短、服用者年齡太大等。下面一起來了解一下NMN吃多久有效果吧。

市面上的NMN保健品很多后面都跟有一個數(shù)字，這里的數(shù)字其實表示的是這瓶NMN中的NMN成分含量，比如NMN9000，就代表這瓶NMN總共含有9000mg的NMN有效成分。NMN后面的數(shù)字越大，表示其含量越高，不過這并不代表就越好，畢竟人體每天的NMN攝入量是有限制的，而且NMN含量高不代表轉(zhuǎn)化率也高，轉(zhuǎn)化率高的NMN才是好產(chǎn)品。下面一起來了解一下NMN后面的數(shù)字什么意思吧。

王駿，基因港（香港）生物科技有限公司創(chuàng)始人兼總裁，中國香港中文大學(xué)兼職教授、Hong Kong X創(chuàng)業(yè)平臺導(dǎo)師、中國香港首位創(chuàng)新科技講座教授。從事分子生物學(xué)、生物技術(shù)研究與開發(fā)和工業(yè)化生產(chǎn)超過四十年，主要研究生物化學(xué)、分子生物學(xué)、酶工程和生物合成等內(nèi)容。