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體內(nèi)濕氣太重，往往會引發(fā)各種身體健康問題，諸如頭重頭暈、口苦口臭、消化不良、上火長痘等等，因而祛濕就顯得尤為重要了。那么用什么去濕氣效果好？祛濕產(chǎn)品有哪些？其實除了食療、藥用祛濕外，拔罐、艾灸祛濕也比較流行。下面，maigoo小編就為大家盤點各種祛濕產(chǎn)品，看看哪些你都嘗試過？

針灸是祛濕的方法之一，針灸祛濕需要先找到具體的病癥原因，然后再根據(jù)其穴位來進(jìn)行針灸治療，但針灸祛濕的效果是因人而異的，這與很多的因素有關(guān)，針灸治療后還要注意保暖，最好不要吃辛辣刺激食物，而且要增強(qiáng)自己的身體免疫力。那么針灸祛濕效果好嗎？針灸祛濕扎哪里？我們一起來看看。

艾灸，中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬外治法范疇，適用于寒證疾病的治療，若要用其祛濕，也偏于適合寒濕證。那么艾灸祛濕效果好不好？祛濕艾灸哪個部位最好？專門針對身上的5個穴位進(jìn)行艾灸，祛濕的效果能更快見效。下面一起來看看。

如果體內(nèi)濕氣重會感覺身體沉重、容易疲勞、食欲不振、消化不良、排便不暢、大便不成形。而中醫(yī)穴位按摩法可以幫助身體祛濕，因此是生活中常用的祛濕方法。那么健脾祛濕按摩哪里最有效？下面就為大家介紹一些相關(guān)知識。

熱水泡腳一直都是我國一個比較流行的養(yǎng)生方式，而且對于我們身體的好處有很多，尤其是一些濕氣比較重的人群都會通過泡腳來達(dá)到去濕的效果，但是在泡腳的過程當(dāng)中，我們也要知道泡腳祛濕加什么？泡腳泡多長時間最好？泡腳水溫多少度合適？下面我們一起來看看。

拔火罐可以改善血液循環(huán)，驅(qū)寒除濕，祛除瘀滯，因此它有一定的祛濕作用。但它到底可不可以祛除濕氣，還是要根據(jù)個人體質(zhì)來判斷，并不是每個濕氣重的人都可以通過拔罐來祛濕的。那么，拔火罐去濕氣拔什么位置呢？一般來說，拔罐時，拔涌泉穴、足三里穴、豐隆穴、中脘穴等等穴位是可以祛除表面濕氣的，接下來就和小編一起來看看吧。

食欲不振，臉色差？這些都是濕氣重的癥狀，濕氣重使你容顏變丑、身材臃腫、脾胃不好，所以祛濕是養(yǎng)生首選。祛濕不妨多喝清淡點的粥，下面為您介紹最養(yǎng)女人的九款祛濕粥，來看看怎么做!

足貼是一種理療用品，很多人都會用足貼來進(jìn)行養(yǎng)生保健，尤其是一些體內(nèi)有濕氣的朋友，其實足貼確實具有一定的去濕氣的效果，主要是通過足貼的藥物刺激腳部穴位，從而幫助人體排毒，起到一定的祛濕作用，不過足貼只是一般保健品，只適合癥狀輕微的患者作日常保健用，濕氣較重用足貼可能無法達(dá)到很好的效果。下面一起來了解一下足貼去濕氣的相關(guān)知識吧。

十大熱門四君子湯品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：陳李濟(jì)、方回春堂、若小姐、彎手指、怡福壽、舒元康、康美藥業(yè)、老谷頭、葆天和、問善堂等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

五谷雜糧有哪些？五谷雜糧一般有小米、大米、小麥、大豆、高粱。五谷雜糧有什么功效？經(jīng)常食用五谷雜糧不僅能均衡飲食更能起到調(diào)節(jié)健康的作用。那么，五谷雜糧養(yǎng)生怎么吃健康？下面小編就詳細(xì)為您介紹。