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十月懷胎經(jīng)歷了辛苦的生產，孕婦產后護理變得格外重要！此時有很多重點事項需要注意，關乎產婦的健康。順產和剖腹產，因生產方式的不同，產后護理也有區(qū)別。作為剛生產完的產婦，身體都是非常虛弱的，此時除了醫(yī)護人員的照顧外，家人和產婦自身也應該了解產后護理知識，知道產后身體各部位如何護理，才能把平穩(wěn)度過產后期，把身體養(yǎng)好。

經(jīng)歷了生產過程之后，為了自己和寶寶的健康，這時候最重要的就是產后恢復，坐月子已經(jīng)成為了90后寶媽們的熱談話題，不同地方、不同輩人對坐月子的要求理解都不一樣，但是只有科學的坐月子對身體恢復才有最大的幫助，那么坐月子有哪些風俗禁忌？產后42天要檢查什么？產后恢復精氣神最快的方法是什么？產后病如何治療與預防？

產后瘦身重點在于緊致肌膚。皮膚在懷孕時受到拉扯，產后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有紋路的產生。所以，在產后應通過適當產后瑜伽、產后體操來恢復肌膚的緊實。此外，產后最重要的是要恢復身體，這個時候應該是均衡膳食、營養(yǎng)平衡。

產后抑郁癥是指產婦在分娩后出現(xiàn)的抑郁障礙。其表現(xiàn)與其他抑郁障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發(fā)火。那么，產后抑郁癥怎么治療呢？

女人生產之后，是非常脆弱的，需要長時間的休養(yǎng)來讓身體復原，也就是所謂的坐月子。從社會學和醫(yī)學的角度來看，“坐月子“是協(xié)助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。關于坐月子，各國也都有不同的風俗禁忌，今天，小編就來和大家細說一下各地坐月子的習俗。

懷胎十月，終于臨近了這一天，準媽們在欣喜之余不免也有些許焦慮，寶寶能否順利健康誕生，自己要準備些什么東西，如何關注身體狀況......預產期越來越接近的孕婦要注意的事情自然也越來越多，那么產前到底要做些什么檢查？孕產期怎么算？剖腹產和順產哪個好？臍帶血有沒有必要保存？

“生完寶寶后，皮膚變得很差，但是，護膚品含有的化學成分，會被寶寶吸收，還是素面朝天最安全了”......但是，產后若不注重肌膚保養(yǎng)，久而久之就會真的變成“黃臉婆”了。其實，產后還是需要做好日常肌膚護理的，只要護理方法對，還是安全有效的，那么，孕婦產后如何護膚呢？看看小編為你整理的產后護膚保養(yǎng)小竅門吧。

產后6-8周，醫(yī)學上稱產褥期，俗稱“坐月子”，在這個時期需要休息與調養(yǎng)。很多家庭會問產后檢查有必要嗎？孕媽媽產后除了要做好月子之外，產后的健康檢查也必不可少，產后檢查是保證日后身體健康、不落下相關疾病的關鍵性因素，那么產后檢查有哪些項目呢？產后42天檢查必須要去嗎？產后檢查要注意哪些事項？本專題就為各位新手媽媽們準備了產后檢查相關事項。

坐月子是調養(yǎng)身體的關鍵時期，而月子飲食更是重中之重。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營養(yǎng)、更講究搭配。那么，產婦坐月子吃什么好呢？本期美食專題為您推薦月子食譜大全，為新媽咪們提供專業(yè)的營養(yǎng)建議，讓產后媽媽能夠更快的恢復健康與美麗。

如今，越來越多的人在生活各方面都崇尚科學合理的方式，例如逐漸大熱的月子會所。以前產婦做月子一般在家里，由家人照顧。如今因為工作、家人不在身邊等各因素的影響，不少家庭選擇專業(yè)的月子會所去坐月子，到底月子會所的好處是什么？月子會所服務內容有哪些？月子會所種類那么多，如何選擇靠譜專業(yè)的呢？女人坐月子事關一輩子的身體健康，因此必須慎重又周到。

待產包是很多媽媽們在懷孕的時候就要準備好的東西，包括媽媽用品、寶寶用品、入院重要物品，很多都提前做好了充足的功課。很多媽咪都特別注重寶寶的用品這一塊，卻對自己的產后用品沒有那么細心，懷胎十月生產，其中最辛苦最受罪的就是媽媽了，所以寶寶生完之后，需要更加用心呵護和恢復。產婦用品主要氛圍哺乳用品、個人用品、恢復用品、衛(wèi)生用品、營養(yǎng)品、服飾清單等等，快來準備這份產后用品必備清單吧。

產后修復，慢慢的得到了越來越多產媽媽的肯定，大部分產媽媽已經(jīng)意識到做產后修復，還是非常有必要的。那么產后修復醫(yī)院做還是外面做？產后修復中心和醫(yī)院有很大區(qū)別，如果是身體疾病、臟器恢復等建議去醫(yī)院，如果是產后形體恢復可以去產后修復中心，下面來為大家詳細介紹相關知識。

有些媽媽會因為這樣那樣的原因，生產時選擇了剖腹產。雖說現(xiàn)代醫(yī)療水平較高，但剖腹產畢竟是在腹部做切口，而且相對于順產，剖腹產后注意事項也更多，有些可能還有剖腹產后遺癥，那產婦生產后應如何護理？剖腹產傷口多久可以愈合、生二胎呢？剖腹產的準媽媽以及家人們，應該密切關注這些問題，尤其是剖腹產后飲食，事關產婦及孩子的身體回復、營養(yǎng)供給哦。

產后多久可以同房？孕婦產后需要一個恢復的過程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官需要一個充分的修復與調整階段，生完孩子多久可以同房？這要根據(jù)產婦身體的恢復情況而定，孕婦順產和剖腹產的情況也不一樣。下面，就來了解下順產后同房、剖腹產后同房的相關知識。

孕婦產后疾病有哪些？產后新媽媽們，可能會出現(xiàn)各種病癥，有些大意的媽媽們千萬不要無視某些病癥，那么，孕婦產后病有哪些？孕婦產后常見病如何治療與預防呢？需要注意的是，準媽媽在產后的恢復期若得到了精心的護理和調理，就會避免產后很多產后疾病的發(fā)生。

中醫(yī)有句話，“月子里的病，月子里治”。意思是上次坐月子時得的病，只能待到下次坐月子時才能進行醫(yī)治。因為只有到下次坐月子時，人全身的骨節(jié)才能再次打開，達到自然松開的狀態(tài)。趁此機會，施以藥石，將寒邪趕出，治好疾患。那么月子病怎么治療與調理？月子病的癥狀有哪些？下面本文就具體為大家介紹一下月子病的發(fā)病原因和預防措施，希望對大家能夠有過幫助。

剖腹產護理注意事項有哪些？現(xiàn)在，越來越多的準媽媽在分娩時采用剖腹產的形式，那么，經(jīng)歷過剖腹產后，產后坐月子就是尤其重要的事情了。下面小編從產后不宜平臥、不宜靜臥、及時排便、嚴防感冒四點告訴您剖腹產后注意事項；同時對剖腹產術后的自我護理以及剖腹產產婦坐月子注意事項也做了詳細闡述。

坐月子禁忌有哪些？坐月子是女性產后的一個重要階段，由于妊娠和分娩帶來的傷害，女性的身體必須要一段休養(yǎng)期來自我調整、自己恢復。傳統(tǒng)習俗中，有很多坐月子的禁忌，那么，這些坐月子禁忌都科學嗎？下面，就為你解答下坐月子的常見問題。

女人在懷孕期間對盆骨等器官就開始產生一定的擠壓損傷，更不用提在生產過程中使得骨盆擠壓的更加寬。如果產后不及時得到修復，很容易出現(xiàn)各種后遺癥，所以產后骨盆修復是非常有必要的。產后骨盆修復最佳時間是產后42天時，那么產后骨盆修復需要做幾次？骨盆修復具體做幾次不是一定的，具體要看產婦自身情況，聽從醫(yī)生建議。