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菜心
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菜心的功效作用及禁忌 菜心孕婦可以吃嗎
菜心又名菜薹,是我國(guó)南方的特產(chǎn)蔬菜之一。菜心喜溫和氣候,適應(yīng)性廣,對(duì)光周期要求不嚴(yán)格,全年皆可栽培。菜心營(yíng)養(yǎng)豐富,口感脆嫩,顏色翠綠,既可炒食亦可煮湯,是大家喜愛的蔬菜之一。那么菜心哪些品種好吃?如何挑選菜心?菜心的功效與作用有哪些呢?下面是maigoo網(wǎng)菜心知識(shí)百科,為您詳細(xì)介紹更多菜心相關(guān)內(nèi)容,一起來了解一下吧。
菜心 蔬菜
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菜心的功效與作用 菜心怎么做好吃
菜心又名菜薹,是我國(guó)南方的特產(chǎn)蔬菜之一,品質(zhì)柔嫩、風(fēng)味可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可增強(qiáng)免疫力,預(yù)防缺鐵性貧血,降膽固醇、降血壓,清熱解毒,散血消腫等功效。菜心可炒制食用,清炒、蒜蓉均可。下面就來了解下菜心的相關(guān)知識(shí)。
菜心 蔬菜
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菜心的品種有哪些 哪種菜心好吃
菜心為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種中以花薹為產(chǎn)品的變種,一年四季均可播種。菜心的品種有很多,按生長(zhǎng)期長(zhǎng)短和對(duì)栽培季節(jié)的適應(yīng)性分為早熟、中熟和晚熟等類型,市場(chǎng)上常見的是從化菜心、蕭崗菜心、寧夏菜心、連州菜心和增城遲菜心。下面就來了解下不同菜心品種的特點(diǎn)及哪種菜心好吃。
菜心 蔬菜
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菜心是油菜嗎 菜心和油菜心的區(qū)別
菜心和油菜同為十字花科蕓薹屬植物,雖然它們?cè)谕庥^上很相似,但菜心和油菜心不是同一種蔬菜。油菜的莖是深綠色,總狀花序,花黃色鮮,開花期長(zhǎng),蜜腺發(fā)達(dá)。菜心莖部為綠色,有細(xì)小的菜葉,葉片一般呈深綠色,葉片間有黃色的小花。下面就來了解下菜心和油菜心的區(qū)別。
菜心 蔬菜
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菜心和芥蘭的區(qū)別 如何挑選新鮮的菜心
市面上蔬菜種類眾多,不僅有菜心,還有與它相似的芥蘭。很多人可能會(huì)分不清芥藍(lán)和菜心,其實(shí)菜心和芥蘭的外觀、顏色、口感、功效都不同。菜心葉的顏色有兩種,一種偏黃,一種為綠色,而芥藍(lán)不比菜心的綠色,是有些發(fā)藍(lán)的顏色。菜心吃起來脆爽可口,清甜又美味,但芥蘭蘊(yùn)含有機(jī)堿,所以芥藍(lán)味道帶有苦味。下面就來了解下菜心的相關(guān)知識(shí)吧。
菜心 芥蘭
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菜心什么人不能吃 菜心的食用禁忌
菜心是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的綠色蔬菜,色澤碧綠,口感鮮嫩。菜心的各類營(yíng)養(yǎng)成分含量比較均衡全面,能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),也能清熱解毒、散血消腫,還有助于增強(qiáng)人體免疫力,幫助預(yù)防缺鐵性貧血。菜心一般人群均可食用,但小兒麻疹后期、患有疥瘡、狐臭的人等慢性病患者不能吃菜心,嬰兒,幼兒,久病體虛人群忌食菜心。
菜心 蔬菜
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菜心的花能吃嗎 炒菜心要焯水嗎
菜心是菜市場(chǎng)常見的一種葉子菜,菜心買回家之后把新鮮的嫩葉摘下來,然后就直接可以清炒著吃,在炒制菜心前將它焯一下水,這樣可以讓菜心的口感更加柔軟。但有時(shí)候我們買來的菜心上有一些小黃花,這些花能吃嗎?菜心的花其實(shí)是可以吃的,但是要注意清洗干凈,因?yàn)槠渲袝?huì)有農(nóng)藥殘留,最好是摘花了再吃菜心。
菜心 蔬菜
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菜心什么時(shí)候播種 菜心的種植時(shí)間和方法
菜心是我國(guó)南方常見的一種蔬菜,品種多,四季都可以種植,但一般情況菜心都是在每年的三月份以及八九月份進(jìn)行種植,這兩個(gè)時(shí)間段是菜心生長(zhǎng)最佳的時(shí)間,質(zhì)量也更好。在確定了菜心的種植時(shí)間后就需要開始選品種,有早熟種、中熟種和遲熟種,可根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂颉⒎N植條件以及市場(chǎng)需求、市場(chǎng)行情來選擇合適的品種進(jìn)行種植,然后就是播種、田間管理、病蟲害防治、采收。接下來就來了解下菜心的種植知識(shí)。
十大熱門菜心產(chǎn)品排行榜 值得入手的菜心推薦
2024十大熱門菜心品牌產(chǎn)品排行榜出爐了,上榜的品牌有QuynhAnh藍(lán)牌、尊益鮮、東升、千牛優(yōu)福等,本菜心榜單由CNPP大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持,通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的菜心產(chǎn)品,綜合依據(jù)了菜心產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。菜心產(chǎn)品排行榜僅供參考,僅只展示系統(tǒng)整理收錄的菜心產(chǎn)品進(jìn)行推薦,排名不分先后,僅供參考,如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問,歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。
紅菜苔怎么做好吃 紅菜苔種植時(shí)間和方法
人們的日常飲食中不能缺少蔬菜,紅菜苔就是一種食用價(jià)值很高的保健蔬菜,備受人們喜愛。紅菜苔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,曾被封為“金殿玉菜”。作為一種時(shí)蔬,紅菜苔可以做很多種美味菜肴,那么紅菜苔怎么做好吃?紅菜苔怎么挑選?下面MAIGOO網(wǎng)紅菜苔知識(shí)百科為您介紹紅菜苔是什么菜、紅菜苔品種、紅菜苔種植等相關(guān)內(nèi)容,一起來看看吧。
蔬菜 食材
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十大最受歡迎的菜心吃法 菜薹的10種家常做法
菜心又名菜薹,是中國(guó)南方的特產(chǎn)蔬菜之一。菜心的吃法多樣,可以水煮,凈炒,涼拌,煮面等等,那么家常菜心怎么做好吃呢?接下來MAigoo小編為大家推薦菜心十大做法,包括蒜蓉菜心、蠔油菜心、白灼菜心、菜心炒牛肉、臘肉炒菜苔、蟹粉菜心面、豬茸菜心粥、菜心燴雙菇、海米油菜苔、涼拌菜心等。以下,請(qǐng)看MAIGOO小編帶來的菜心十大做法排行,了解更多菜薹的家常做法吧。
菜心 蔬菜 ★★★
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紫菜薹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用方法 紫菜薹什么時(shí)候種植
紫菜薹是原產(chǎn)中國(guó)的特產(chǎn)蔬菜,主要分布在長(zhǎng)江流域一帶。近年來,紫菜薹被作為優(yōu)質(zhì)菜引種到全國(guó)各地栽種及食用。紫菜薹以柔軟的花薹供食,品質(zhì)脆嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富,富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、抗壞血酸等成分。紫菜薹的食用方法很多,無論是素炒、葷爆,或用開水燙后做涼拌菜,風(fēng)味皆鮮美。下面,一起來看看紫菜薹的相關(guān)知識(shí)吧!
菜心 蔬菜
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增城遲菜心什么時(shí)候上市 增城遲菜心多少錢一斤
遲菜心也叫高腳菜心,是廣東廣州增城區(qū)知名的特產(chǎn)蔬菜品種,那么增城遲菜心幾月份有得吃呢?增城遲菜心是冬菜,每年的11月底至來年的2月初為銷售旺季,菜質(zhì)鮮嫩,香脆甜爽,風(fēng)味獨(dú)特,有蔬菜之王、菜心之冠美譽(yù),菜心一般都比較便宜,但增城遲菜心價(jià)格卻比較高,一般在10-20元/斤之間,跟著小編來一起看看吧。
菜心十大熱門網(wǎng)店排行榜 菜心好店推薦
2024年十大菜心網(wǎng)店排行榜出爐了,本菜心網(wǎng)店榜單由大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供店鋪數(shù)據(jù)支持,依據(jù)了菜心網(wǎng)店的產(chǎn)品銷量、店鋪設(shè)計(jì)形象、用戶評(píng)價(jià)/關(guān)注度、物流/售后服務(wù)、誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)作為參考,由maigoo網(wǎng)進(jìn)行綜合整理而成的菜心品牌網(wǎng)店排行榜名單。10大好牌子菜心網(wǎng)店數(shù)據(jù)僅展示系統(tǒng)收錄的店鋪進(jìn)行推薦,排名不分先后,如有疑問歡迎在末尾評(píng)論指正。
菜心雞蛋面怎么做好吃 菜心雞蛋面的做法竅門
菜心青脆可口,用來煮面也是非常合適。菜心雞蛋面是以面條、白菜苔、雞蛋為主料制作的一道美食,其做法簡(jiǎn)單,先將菜心洗凈,鍋里加入適量清水,加入油鹽,水開后,加入菜心焯至斷生,撈起待用;面條煮熟,盛出面條,碼上菜心;雞蛋打入碗里,加入鹽和幾滴生抽,打成蛋液,起油鍋倒入蛋液,慢火煎至雞蛋熟;另燒適量開水,加入油鹽和蠔油煮成清湯,碼上雞蛋,注入清湯便可。
豬茸菜心粥的做法 豬肉菜心粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬茸菜心粥也就是菜心瘦肉粥,是廣式粥的常見做法,做好的豬茸菜心粥香味濃,香滑軟糯,解膩又養(yǎng)胃。制作豬茸菜心粥時(shí),先將豬肉剁碎成肉末,菜心取菜莖部分,切成圓柱顆狀,生姜切絲;肉末加入少許油、白酒、姜絲、胡椒粉,攪拌腌一會(huì);白粥煮至綿綢后,放入枸杞、腌制好的豬肉末,用勺子攪拌一下使豬肉末散開;煮開后,放入菜心粒,再次煮開后,加入適量鹽調(diào)味即可。Maigoo美食小編為大家介紹豬茸菜心粥的做法竅門:放入豬肉后,用勺子攪拌一下,使豬肉不粘在一起;只用菜心莖部分,能使口感更爽口。
香菇菜心怎么做好吃 香菇菜心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
香菇菜心是一道廣東及湖南地區(qū)的風(fēng)味名菜,主料有香菇、菜心、青菜配合作料進(jìn)行煸炒,香菇有吃肉的口感,加上爽口脆生生的菜心,清新可口,可去油膩。香菇菜心怎么做好吃又簡(jiǎn)單?把香菇浸泡好后,濾去水,放少許油煸炒幾下,再放幾滴醬油即可出鍋待用;將青菜洗凈后,開灶上鍋放少量菜油,下青菜煸炒,放少許鹽、味精、耗油、加半小勺清湯燜燒二分鐘,即可裝盤,然后再將炒好的香菇放在青菜上面。香菇味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,還可增強(qiáng)身體免疫力,青菜含有大量的植物纖維素,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),兩者搭配不僅清爽解油膩,還低脂低卡,好看又好吃。
涼拌菜心熱量高嗎 涼拌菜心的做法
涼拌菜心是菜心常見做法之一,家常菜心經(jīng)常用來炒,其實(shí)涼拌菜心也是好吃又簡(jiǎn)單的菜心做法。涼拌菜心的做法是把辣椒洗凈切末,菜心削皮洗凈切小塊;將菜心加入鹽拌腌約3小時(shí);取出菜心,以冷開水沖洗后瀝干;將味噌100克用米酒30毫升勻開;把菜心放入容器內(nèi),加入味噌、砂糖、麻油、辣椒末拌勻即可。家常涼拌菜心想脆一點(diǎn)口感的話,焯水時(shí)間不宜太久。
孟津菜心怎么樣 孟津菜心的特點(diǎn)介紹
孟津菜心是河南省孟津區(qū)的特色蔬菜,色澤翠綠光潤(rùn),大小均勻;葉片寬卵圓形或橢圓形,葉緣波狀,葉脈清晰,葉柄脆嫩;菜薹上部抽生的花蕾綠色;口感鮮嫩,清脆爽口。孟津菜心怎么做好吃?不少人喜歡用孟津菜心做成白灼菜心、素炒菜心、菜心炒肉等美食,一起來看更多相關(guān)知識(shí)吧!
魚香菜心的做法 魚香菜心怎么做
油菜雖然很普通,可是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不凡,新鮮綠色蔬菜中的維生素C與β—胡蘿卜素的量相對(duì)較高,一般每100克中維生素C都大于30毫克。下面小編和大家分享一道魚香菜心的做法,快來看看怎么做好吃的魚香菜心吧。