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食物有寒、熱、溫、涼四種食性，冬天天氣寒冷，吃溫?zé)嵝缘氖澄锟梢苑篮Ｅ軌蚱鸬綔嘏眢w的作用，那么御寒抗凍吃什么食物最好呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大驅(qū)寒保暖的食物，包括羊肉、蘿卜、辣椒、紅棗、橘子、雞蛋、紅薯、生姜、火鍋、熱奶茶等，一起來看看冬天必吃的暖身食物及相關(guān)情況吧。

天氣轉(zhuǎn)冷，冬季正在悄然而至，秋冬季節(jié)是人抵抗力最差的季節(jié)，學(xué)會養(yǎng)生保健是少生病的關(guān)鍵，冬季如何保健養(yǎng)生呢？冬季是很多常見病的高發(fā)季節(jié)，支氣管炎、中風(fēng)、抑郁癥、凍瘡、心臟病、風(fēng)濕、肩周炎等等該如何預(yù)防和治療？冬季養(yǎng)生方法多，飲食、作息、運動、藥物、心理、不同人群等都有不通過的注意事項，一起來看看冬天如何“養(yǎng)精蓄銳”，讓身心更健康，安然過冬迎接春暖花開！

一跨入寒冷的冬季，我們就要開始防寒大作戰(zhàn)了，那些過冬需要的產(chǎn)品可得備齊了才行。那么，冬季必備的產(chǎn)品有哪些呢？下面小編將分別從冬季服飾、冬季家居、冬季養(yǎng)生、冬季護(hù)膚這四個方面出發(fā)，列出一份詳細(xì)的過冬產(chǎn)品清單，助大家在冬季輕松御寒保暖的同時，還懂得更好地養(yǎng)生保健以及護(hù)膚保養(yǎng)，溫暖健康地度過整個寒冬。

冬季天氣比較寒冷，人們會通過各式各樣的方法抵御寒冷，最為常見的便是通過飲食調(diào)節(jié)來增加熱量。那么冬季除了多喝熱水，還有哪些適合冬天喝的飲品呢？像紅茶、熱紅酒、咖啡、奶茶、牛奶、熱可可、姜棗茶、蜂蜜柚子茶、熱飲水果茶、銀耳茶等都是不錯的冬季暖身熱飲。以下，請看MAIGOO小編帶來的冬季十大御寒飲品排行，一起來了解下冬天喝什么飲品暖身吧。

秋天是成熟和收獲的季節(jié)，有很多味道鮮美的瓜果蔬菜紛紛上市，而且加上秋季雖然涼爽，但是氣候干燥，多吃些清淡可口的蔬菜可以滋陰潤燥。那么秋季時令蔬菜有哪些呢？秋天適合吃什么菜？秋天吃什么菜最好？下面來看看適合秋天吃的蔬菜和水果。

俗話說多事之秋，入秋之后，氣溫變化大，天氣干燥，是多發(fā)疾病的季節(jié)。那么秋季常見病有哪些？咽喉炎、鼻炎、肺炎、腹瀉、紅斑狼瘡病等秋季常見病令患者痛苦不已，那么這些疾病的癥狀是什么呢？這些高發(fā)疾病我們應(yīng)該如何做好預(yù)防和治療呢？我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁夥婪叮绻恍一疾?，要及時采取手段治療，有時候，食療也是很不錯的方法哦。

秋季是水果成熟豐收的季節(jié)，也是人們養(yǎng)生的季節(jié)。秋季氣候干燥，身體容易缺少水分而不適，除了平常多喝水外，還可以多吃水果去火除燥。秋天有什么水果呢？秋天吃什么水果好？下面買購小編為你介紹秋季水果有哪些，選出適合秋季吃的10種水果，根據(jù)自身的體況，每天吃些水果有效抵抗秋燥！

秋季到來，燥為秋之主氣，陽氣漸收，陰氣漸長，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，容易感冒、咳嗽，因此秋天應(yīng)該根據(jù)氣候調(diào)整飲食，調(diào)理身體。那么秋季應(yīng)該吃什么？秋天吃什么菜好？秋季應(yīng)該吃什么養(yǎng)生？秋季如何進(jìn)補(bǔ)？下面為您介紹秋季健康飲食指南和推薦秋季飲食，一起來看看詳細(xì)介紹。

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。那么常見呼吸道傳染病有哪些呢？大家所熟知的流感、水痘、肺結(jié)核等都是呼吸道傳染病，常在冬春季高發(fā)。只有了解呼吸道疾病的病因、癥狀、預(yù)防措施等，才可以大大降低呼吸道感染的風(fēng)險。那么下面這篇文章就會為大家詳細(xì)介紹呼吸道傳染病的相關(guān)知識，一起來看看吧！

高血壓患者可在日常生活中，可以適量吃一些輔助降血壓的水果，對維持血壓平穩(wěn)甚至輔助降低血壓有好處。那么，高血壓吃什么水果好？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份十大降血壓水果名單，包括了蘋果、香蕉、山楂、柚子、櫻桃、獼猴桃、油桃、檸檬、橘子、火龍果等。下面，一起來看下，10種適合高血壓人群吃的水果吧！

褪黑素是人體的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，能縮短入睡時間、改善睡眠質(zhì)量，對緩解失眠很有效果，褪黑素的分泌可以通過飲食調(diào)節(jié)，那么什么食物可以補(bǔ)充褪黑素呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大褪黑素含量高的食物，分別是禾谷類、堅果、豆類、牛奶、蘑菇、枸杞、香蕉、雞蛋、深海魚，一起來看看高褪黑色素食物及相關(guān)內(nèi)容吧。

大家都知道，長期過量飲酒會對身體健康造成危害，甚至導(dǎo)致酒精肝、痛風(fēng)、胃潰瘍等各類疾病。但對于喜愛喝酒的人而言，讓他們戒酒可謂十分困難，似乎疾病沒有發(fā)生在自己身上就不會著急。但是，我們一定要正視喝酒的危害，盡量做到健康飲酒。不過很多朋友不知道健康飲酒量以及喝酒要注意什么，那么下面這篇健康飲酒指南就不容錯過了。

食源性疾病是指通過攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)等致病因子所造成的疾病。一般可分為感染性和中毒性，包括常見的食物中毒、腸道傳染病、人畜共患傳染病、寄生蟲病以及化學(xué)性有毒有害物質(zhì)所引起的疾病。本篇文章為大家介紹了一些常見的食源性疾病及其治療方法，主要有細(xì)菌性食物中毒、病毒性食物中毒、真菌食物中毒、毒素性食物中毒等內(nèi)容，希望能幫助您更好地了解食源性疾病。

提到炎癥，相信許多人都不陌生，這就是大家俗稱的“發(fā)炎”，這是人體具有血管系統(tǒng)的活體組織對各種損傷因子的刺激所發(fā)生的以防御反應(yīng)為主的基本病理過程。常見的炎癥有胃炎、鼻炎、扁桃體炎、陰道炎、肩周炎等，那么炎癥是什么原因引起的？炎癥的癥狀表現(xiàn)有哪些呢？很多朋友都想了解，下面這篇文章就會為大家詳細(xì)介紹炎癥的相關(guān)知識。

萬物復(fù)蘇，春意盎然，春天是一年最美好的季節(jié)，也是一些傳染病的高發(fā)階段。到清明，雨量增多，濕度增加，百草萌芽，春耕大規(guī)模地開始了。此時人體內(nèi)的肝氣正旺，凡冬天保養(yǎng)不當(dāng)者，春天易得溫病。一般宿疾如高血壓病、哮喘、皮膚病及過敏性疾病等容易在此時復(fù)發(fā)，也見胃、十二指腸潰瘍病的患者有因飲食不當(dāng)而導(dǎo)致胃出血的。那么春季疾病如何預(yù)防呢？春季疾病預(yù)防知識有哪些？MAIGOO這篇春季養(yǎng)生與保健方法大全給你答案。

正所謂一年之計在于春，春季是個春意盎然、鳥語花香、百花齊放的美好季節(jié)，人體的陽氣也開始升發(fā)，因此在春季要注重養(yǎng)生方法。春季分六節(jié)氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨，不同的節(jié)氣養(yǎng)生要有所區(qū)別。春季不同的節(jié)氣怎么養(yǎng)生？下面來看看春季六大節(jié)氣養(yǎng)生常識吧！

大家都知道，水是生命之源。水是維持人體生命活動的基本元素，它具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚、維持正常細(xì)胞結(jié)構(gòu)等作用，對于人體的健康至關(guān)重要。因此大家每天都會攝入一定量的水分，來維持機(jī)體的正常運行。但是喝水也是有講究的，那么喝水的最佳時間是幾點？怎樣喝水最健康呢？下面這篇文章就會詳細(xì)的為大家介紹科學(xué)喝水方法，來看看你是否正確喝水了吧。

春秋戰(zhàn)國時期中醫(yī)理論已基本形成，在2018年世界衛(wèi)生組織還將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。中醫(yī)以陰陽五行作為理論基礎(chǔ)，使用中藥、針灸、推拿、按摩、拔罐、氣功、食療等多種治療手段，使人體達(dá)到陰陽調(diào)和而康復(fù)，被譽(yù)為我國國粹之一。歷史如此悠久的的中醫(yī)在我國醫(yī)療體系中也是很重要的組成部分，那么我國著名的中醫(yī)院有哪些？各省市有名的中醫(yī)院有哪些？下面MaiGOO網(wǎng)編將為您盤點一下我國著名的中醫(yī)院和熱門城市中醫(yī)院排行，一起來看看吧。

夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機(jī)旺盛，我們不僅要要面臨暑熱的考驗，多變的氣候、濕熱的空氣為病菌滋生和傳播提供了溫床，因此夏季養(yǎng)生顯得非常要。那么夏季應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？不同人群體質(zhì)特點不同，因此養(yǎng)生也需要根據(jù)人群有所區(qū)別，下面為您講述中老年、兒童、女性、男性、孕婦、產(chǎn)婦等不同人群夏季養(yǎng)生之道。

進(jìn)入夏季，天氣炎熱，人們?nèi)菀壮龊?、胃口差、不適應(yīng)高溫天氣，導(dǎo)致諸多疾病。醫(yī)院就診人員也隨之增多增多，中暑、腸胃不適、中風(fēng)、感冒等疾病席卷而來，給人們的工作和生活帶來了極大不便。那么這些夏季常見病如何防治呢？本專題小編給大家整理了部分夏季常見疾病及防治措施，希望大家能遠(yuǎn)離疾病，愉快度過這個夏天。