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大家都知道銀耳湯能美容減肥，糯耳是銀耳的一種，糯耳是生活中常見的菌類食物，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。那么糯耳有什么功效與作用呢？糯耳與銀耳的營(yíng)養(yǎng)哪個(gè)好？糯耳與銀耳的區(qū)別是什么？下面小編將為大家解答，希望對(duì)大家有用！

步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過(guò)攝取健康的食物來(lái)達(dá)到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同。下面一起來(lái)看看本篇maigoo編輯為您帶來(lái)的中老年滋補(bǔ)品知識(shí)專題。

隨著人們的生活水平提高，而且保養(yǎng)身體健康的理念也越來(lái)越滲透人心，再加上現(xiàn)代人生活壓力大，大多處于亞健康狀態(tài)，所以購(gòu)買保健品營(yíng)養(yǎng)品用來(lái)保養(yǎng)身體的人群越來(lái)越多。但是我國(guó)保健營(yíng)養(yǎng)品市場(chǎng)魚龍混雜，消費(fèi)者很難辨識(shí)什么樣的保健營(yíng)養(yǎng)品才是符合規(guī)范的正品。在這里maigoo網(wǎng)建議大家可以參考本文盤點(diǎn)的保健滋補(bǔ)品品牌，這些品牌都是經(jīng)過(guò)研究和考察統(tǒng)計(jì)出來(lái)的，產(chǎn)品品質(zhì)有保證。

氣血不足的人常見的癥狀是面色蒼白，全身乏力。尤其是女性，在月經(jīng)期或是生產(chǎn)后，就更容易出現(xiàn)氣血不足的癥狀。那么平時(shí)我們應(yīng)該要如何來(lái)補(bǔ)血補(bǔ)氣呢？通過(guò)中醫(yī)秘方來(lái)補(bǔ)血是一種比較經(jīng)典的方法。接下來(lái)我們就來(lái)一起了解補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥材，以及按摩補(bǔ)血、針灸補(bǔ)血等中醫(yī)補(bǔ)血方吧！

中國(guó)地大物博，每個(gè)地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時(shí)地利的優(yōu)越條件，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品、特色名藥也是其中一類。無(wú)論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個(gè)年齡階段都需要滋補(bǔ)，來(lái)強(qiáng)壯身體。不同的滋補(bǔ)品對(duì)人身體所需有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補(bǔ)品有哪些。

隨著居民消費(fèi)水平的提升以及健康保健意識(shí)的加強(qiáng)，消費(fèi)者對(duì)滋補(bǔ)藥材療效信任度加深，國(guó)內(nèi)天然滋補(bǔ)品市場(chǎng)需求擴(kuò)大。但現(xiàn)在國(guó)內(nèi)滋補(bǔ)藥材市場(chǎng)產(chǎn)品品質(zhì)陳詞不齊，大部分企業(yè)的生產(chǎn)沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)?；蛯I(yè)化，更有很多不法商家出售劣質(zhì)藥材甚至假藥材來(lái)欺騙民眾，以謀取暴利。所以，maigoo小編提醒大家購(gòu)買中藥材一定要認(rèn)準(zhǔn)好品牌。下面一起來(lái)看看天然滋補(bǔ)品品牌大全。

如今市場(chǎng)上藥材緊缺，中藥材種植是一個(gè)前景比較好的行業(yè)。但什么藥材最好種植呢？比較適合種植的藥材有天麻、地黃、五味子、艾草、金銀花、枸杞、黃岑、三葉青、射干、白芷等等。這類中藥材市場(chǎng)需求量大，種植難度低且容易在短時(shí)間內(nèi)獲利。下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下。

銀耳不僅味道鮮美軟糯，還具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在我國(guó)很多地方都有種植，但到底什么產(chǎn)地的銀耳好呢？其實(shí)，除了我們熟知的古田銀耳外，還有通江銀耳、固原銀耳、慶元白木耳、神農(nóng)架椴木銀耳都很有名。下面，小編盤點(diǎn)了全國(guó)知名的銀耳產(chǎn)地，一起來(lái)看看吧。

丑耳是銀耳的一種。丑耳在漲發(fā)率上會(huì)比銀耳低些，不會(huì)像銀耳那樣泡的非常大，但丑耳泡發(fā)后像一朵盛開的花，非常悅目。下面小編為大家介紹丑耳和銀耳的外形區(qū)別，種類來(lái)源，飲食區(qū)別，適合人群，如何挑選銀耳和丑耳的四點(diǎn)技巧。一起來(lái)了解下吧！

銀耳因其色澤潤(rùn)白如銀，所以命名為銀耳、雪耳。由于和燕窩很像，被稱為“平價(jià)燕窩”，其實(shí)銀耳的功效與作用也有很多，能夠增強(qiáng)人體免疫力。銀耳既是名貴的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。想要了解更多銀耳相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看maigoo網(wǎng)銀耳知識(shí)百科吧。

銀耳別稱白木耳、雪耳、銀耳子等，有“菌中之冠”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，具有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功效，本期銀耳文章將主要為大家介紹銀耳的做法大全、銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、白木耳是銀耳嗎？隔夜銀耳的危害有哪些？

銀耳蓮子湯怎么做？蓮子銀耳湯是一款食補(bǔ)湯品，可滋養(yǎng)補(bǔ)虛、清熱健胃、補(bǔ)腎潤(rùn)肺、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。小編為大家獻(xiàn)上銀耳蓮子湯的菜譜，趕快動(dòng)手學(xué)學(xué)吧。

銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng)；有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、滋陰、潤(rùn)肺、生津、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥；對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。銀耳適合于兒童和食欲下降，頭發(fā)枯干的人群食用。下面來(lái)看詳細(xì)知識(shí)！

蓮子是中醫(yī)很常用的藥材，我們平時(shí)在煲湯時(shí)也喜歡放些蓮子之類的。蓮子性平味甘，歸心，入脾腎經(jīng)。有健脾安神補(bǔ)腎的作用。銀耳性平味淡、甘，有非常豐富的微量元素。有清熱健脾潤(rùn)膚的保健效用。除此之外還有治療肺熱咳嗽和皮膚干裂、高血壓等癥的藥理作用。下面就和小編一起來(lái)看看銀耳蓮子湯的功效有哪些？銀耳蓮子湯孕婦能吃嗎？銀耳蓮子湯的作用是什么吧！

白木耳又稱作雪耳、銀耳等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體，有“菌中之冠”的美稱。銀耳子實(shí)體純白至乳白色，直徑5～10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。白木耳有哪些功效與作用呢？接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下白木耳的功效與作用和常見食用菜譜吧。

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔(dān)子菌門真菌銀耳的子實(shí)體，有“菌中之冠”的美稱。也稱為“貧民的燕窩”。涼拌白木耳你吃過(guò)嗎？其實(shí)白木耳除了人們常見的煲湯、煮粥之外，還有很多的家常做法。下面一起來(lái)看看白木耳的家常做法大全、涼拌白木耳的做法吧！

銀耳別稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬于真菌類銀耳科銀耳屬真菌銀耳的子實(shí)體，有“菌中之冠”的美稱，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺的作用，食用方法很多，冰糖銀耳湯就是最常見的一種，下面我們就一起來(lái)看一看五款美容養(yǎng)顏銀耳湯的做法吧！

雷丸是一種菌類植物，它源自白蘑科真菌雷丸的干燥菌核，多寄生于竹子根部，因此又叫做竹苓、竹鈴芝等。雷丸有較高的藥用價(jià)值，適量使用雷丸能夠起到殺蟲、解毒、清熱、疏肝等作用，那么雷丸怎么服用？一起來(lái)了解下吧！

桑黃是一種主要生長(zhǎng)于桑樹上的藥用真菌，藥用價(jià)值極高，在中國(guó)有著兩千多年的藥用歷史，素有“森林黃金”之美譽(yù)。市場(chǎng)上的桑黃價(jià)格差距很大，人工種植的桑黃市場(chǎng)平均價(jià)格為100元左右，野生的桑黃則可以賣到每斤500~5000元，具體因地區(qū)、年齡、品種等因素而異。

銀耳富含膠原蛋白，具有滋陰潤(rùn)肺、美容養(yǎng)顏的功效，是家庭常年必備的煲湯食材。但銀耳的選購(gòu)卻是有頗多技巧，比如哪里產(chǎn)的銀耳好、白銀耳和黃銀耳哪種好、哪種外形的銀耳好等。下面，小編就分別從產(chǎn)地、顏色、外形、泡發(fā)率等方面來(lái)教你銀耳的選購(gòu)技巧，助你輕松挑到優(yōu)質(zhì)銀耳。