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中老年人生活和健康是社會(huì)和家庭所關(guān)注的焦點(diǎn)，中老年知識(shí)體系從老年飲食、老年人養(yǎng)老、老年人活動(dòng)方式、老年人安全、老年人事業(yè)、中老年健康、中老年?duì)I養(yǎng)品、老年用品、中老年穿著等方面為大家介紹如何令中老年人的生活健康又快樂。

說到老人，就不得不提養(yǎng)老，近些年，養(yǎng)老問題開始多頻次地被人們提及。隨著中國快速進(jìn)入到老齡化時(shí)代，養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)也越來越受投資者、購房者關(guān)注。那么，目前的養(yǎng)老模式有哪些？中國老人養(yǎng)老保險(xiǎn)、養(yǎng)老制度現(xiàn)狀如何？未來我們又能去哪兒養(yǎng)老？如何讓老人安享晚年？下面就和小編一起來了解一下吧。

古語有云：清官難斷家務(wù)事。家庭關(guān)系是社會(huì)關(guān)系中最重要的，也是很復(fù)雜的關(guān)系。一個(gè)幸福的家庭，一定是家庭關(guān)系處理得非常融洽、上下老小一團(tuán)和氣，而家庭關(guān)系也會(huì)直接影響到老人身心健康。但在現(xiàn)實(shí)生活中，和睦的家庭少之又少，因?yàn)槔先伺c年輕人的相處總會(huì)因?yàn)橛^念不同而發(fā)生不快。所以，如何處理好這種關(guān)系是家庭幸福的關(guān)鍵。今天就和大家聊聊老年人在家庭關(guān)系中容易產(chǎn)生矛盾的地方以及相應(yīng)的處理方法。

社會(huì)醫(yī)療保險(xiǎn)是國家和社會(huì)根據(jù)一定的法律法規(guī)，為向保障范圍內(nèi)的勞動(dòng)者提供患病時(shí)基本醫(yī)療需求保障而建立的社會(huì)保險(xiǎn)制度。醫(yī)保對(duì)于每個(gè)人都有著非常重大的意義，尤其是體弱多病的老年人，有了醫(yī)保在患病時(shí)可以減輕自身以及家人的經(jīng)濟(jì)壓力。除了社保外，購買商業(yè)醫(yī)療保險(xiǎn)可以獲得范圍更廣，保額更大的保障。那么如何給老年人買醫(yī)療保險(xiǎn)？老年醫(yī)保報(bào)銷比例是多少？快來和maigoo小編一起來看看老年人醫(yī)保相關(guān)問題。

隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)家人的身體健康和安全也越來越重視。老人作為特殊人群，生活中有越來越多的用品能為老人們帶來保護(hù)，而且可供老人選擇的種類也比較多，因此不少人在選購老人用品時(shí)，總是充滿著迷茫。市場(chǎng)上老人用品魚目混珠，到底該如何選擇呢？老年人商品大致可分為基本生活用品、家用護(hù)理品、醫(yī)療儀器、按摩器材、數(shù)碼產(chǎn)品、家用電器、護(hù)膚品、家具家紡等，下面就為各位孝子孝女們盤點(diǎn)老年人用品大全。

要想常年輕，就應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。老年人多參加一些娛樂活動(dòng)，不僅能鍛煉身體、修身養(yǎng)性、預(yù)防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老年的娛樂活動(dòng)呢？老年人休閑度假去哪好呢？下面，專題小編詳細(xì)盤點(diǎn)了適合老年人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及娛樂活動(dòng)，讓各位老人老有所樂，玩得健康。

很多人覺得人老了，就應(yīng)該停下來，慢下來了，生活已經(jīng)過了大半輩子，無需再去改變和爭(zhēng)取再多。從古至今，都有很多不服老的人，他們到了中老年仍然堅(jiān)持著自己理想與目標(biāo)，他們有無限的毅力和勇氣從低做起，從頭開始。努力學(xué)習(xí)新事物，提升自己，最后在某些領(lǐng)域上獲得了巨大的成功。最美不過夕陽紅，下面，為大家介紹這些對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的老人，老人名人故事。

經(jīng)濟(jì)越來越好，生活品質(zhì)越來越高。市場(chǎng)上，老年人的生活用品也在不斷增多，老花鏡、拐杖、定時(shí)藥盒、坐便椅……各式各樣的老人便利用品充斥市場(chǎng)，為大眾的中老年生活帶來了便利。接下來，就讓小編一一來為大家介紹老年人日常生活便利用品吧。

當(dāng)長輩老了，他們身體不再那么健康，手腳也不再靈活，甚至行動(dòng)不便，神志不清。我們能做的就是盡自己的一份孝心，用盡全力把老人照顧好，讓他們的身體恢復(fù)健康，減輕疾病帶來的痛苦，安度晚年。家有生活不能自理的老人怎么辦？患有疾病的老人需要旁人的護(hù)理，如果他們不能自理，那么就更加需要大家耐心、細(xì)心的照顧。下面為大家?guī)砝先俗o(hù)理陪護(hù)的相關(guān)知識(shí)和注意事項(xiàng)。

如果沒有相應(yīng)的愛好、具體的安排，大多數(shù)中老年人會(huì)覺得日子太過漫長難以打發(fā)。退休前后巨大的落差，令多數(shù)中老年人不能適應(yīng)。作息紊亂、生活不規(guī)律的后果就是身體狀況急劇惡化，高血壓、高血脂、各類疼痛更加嚴(yán)重。那么，中老年人日常應(yīng)如何保健養(yǎng)生呢？中老年健康的生活方式有哪些？下面，專題小編整理了中老年保健方式，全面包括中老年按摩、中老年保健品、中老年運(yùn)動(dòng)鍛煉等知識(shí)。

步入中老年，人的身體形態(tài)和機(jī)能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達(dá)到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？老年人進(jìn)補(bǔ)可以多吃一些進(jìn)補(bǔ)食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑?，如葡萄籽、鈣片等。中老年進(jìn)補(bǔ)需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補(bǔ)品知識(shí)專題。

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時(shí)那么強(qiáng)壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對(duì)于食物的營養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項(xiàng)有哪些?本文整理了老年人食譜、長壽飲食、老年人食補(bǔ)等知識(shí)，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。

進(jìn)入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個(gè)家庭關(guān)心的事情，除了身體機(jī)能的下降，身體素質(zhì)開始不如年輕人好，還有很多老年人一時(shí)之間心理上無法正確面對(duì)和認(rèn)識(shí)衰老，由此產(chǎn)生了很多的消極思想，封閉自己，長此以往對(duì)老人的心理健康十分不利，這些問題都需要子女時(shí)刻去關(guān)注，同時(shí)也要告知老人一些日常的安全意識(shí)防范技巧。那么，老人安全教育有哪些內(nèi)容呢？一起來看看老人生活智慧，讓老年人老有所安。

隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個(gè)臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要想保持一個(gè)健康的體魄，就得從生活中的飲食、護(hù)理等點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)開始做起。下面的這份“中老年保健養(yǎng)生完全手冊(cè)”，將從老年人常見病、心理健康、飲食、體檢等方面詳細(xì)介紹老年人如何保健養(yǎng)生。

養(yǎng)老保險(xiǎn)是國家和社會(huì)根據(jù)一定的法律和法規(guī)，為解決勞動(dòng)者在達(dá)到國家規(guī)定的解除勞動(dòng)義務(wù)的勞動(dòng)年齡界限，或因年老喪失勞動(dòng)能力退出勞動(dòng)崗位后的基本生活而建立的一種社會(huì)保險(xiǎn)制度。但是有很多人不知道怎么查詢個(gè)人養(yǎng)老保險(xiǎn)金額？養(yǎng)老金和退休金的區(qū)別是什么？下面，來看詳細(xì)介紹！

隨著老人年齡的不斷遞增，他們的身體機(jī)能也慢慢退化，從最初的行動(dòng)不便到慢慢臥床不起，因此，需要購買臥床老人護(hù)理用品讓老人更加的舒服、方便一些，那么，臥床老人護(hù)理用品哪種好呢？下面我們就為大家推薦生病臥床老人家庭護(hù)理用品，希望你們會(huì)喜歡。

一家人平日相安無事，可一旦涉及到老人再婚、離婚、過世遺產(chǎn)分配等問題就很容易出現(xiàn)糾紛，甚至對(duì)簿公堂。老人若是提前處置自己的大額財(cái)產(chǎn)，后果必是有喜有憂，甚至與能否在晚年得到兒女更好的贍養(yǎng)掛鉤。那么老人財(cái)產(chǎn)應(yīng)該如何分配呢？老人遺產(chǎn)應(yīng)該怎么分配？下面和maigoo小編一起來看看老人財(cái)產(chǎn)分配繼承相關(guān)知識(shí)。

老年人由于器官的衰退，消化功能的減退，抵抗力下降，所以在飲食方面就要格外的注意。老年人在飲食方面應(yīng)該注意合理計(jì)劃和安排，早餐、午餐、晚餐三餐科學(xué)搭配，在飲食中應(yīng)當(dāng)注意均衡的的營養(yǎng)。那么老人吃什么好呢？下面準(zhǔn)備了適合老年人體質(zhì)的、營養(yǎng)的老年人營養(yǎng)餐食譜，快來看看老人吃什么比較好吧！

“家有一老，如有一寶”，如果家中有老人要特別其居家安全，畢竟老人因?yàn)樯頇C(jī)能退化的原因，在家的時(shí)間會(huì)比戶外的時(shí)間更多，而家也是老人發(fā)生意外的常見場(chǎng)所。那么，中老年人在居家環(huán)境中應(yīng)該如何消除安全隱患？讓我們一起來看看老人安全防范手冊(cè)，為你介紹老人居家安全注意事項(xiàng)。

隨著生活條件變好，越來越多的中老年人開始重視運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，通過運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，但中老年人本來就是心血管疾病、骨質(zhì)疏松以及骨關(guān)節(jié)疾病的高發(fā)人群，其鍛煉的方式、時(shí)間、強(qiáng)度跟年輕人有所不同，一些不健康的運(yùn)動(dòng)方式反而會(huì)危害他們的身體健康。那么中老年人該如何正確的運(yùn)動(dòng)健身呢？下面為您介紹適合中老年人的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式，希望對(duì)您有所幫助。