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印象中的冬天總是給人一種外表寧靜而實(shí)際上卻又十分火熱的感覺。傳統(tǒng)文化中，冬季多是慶祝豐收、休養(yǎng)生息的季節(jié)，很多節(jié)日以及活動(dòng)都在冬天進(jìn)行。時(shí)至今日，在傳統(tǒng)文化中又被賦予了新的內(nèi)涵，誕生了更多的種類與形式的活動(dòng)。接下來就帶大家了解一下冬天的文化活動(dòng)，你都知道哪些呢？

大雪天已冷，到了大雪節(jié)氣，意味著天氣會(huì)越來越冷，強(qiáng)冷空氣往往能夠帶來陰雨或雪天。在大雪這一天，尋常百姓家有腌肉、吃紅薯粥、吃羊肉等傳統(tǒng)習(xí)俗。北方可以滑冰，如果恰逢下雪還可以賞雪。和maigoo小編一起來了解一下千里冰封，萬里雪飄的大雪節(jié)氣的含義、大雪節(jié)氣風(fēng)俗以及其他知識(shí)吧！

小寒時(shí)節(jié)正值三九天，從此時(shí)開始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。小寒節(jié)氣百姓家有吃菜飯、吃糯米飯、臘祭、冰戲等習(xí)俗，此時(shí)臘梅已開，賞梅也是小寒常見活動(dòng)。日常生活要多吃溫補(bǔ)食物，注意防寒保暖，閑暇時(shí)候還可以欣賞一下小寒的應(yīng)節(jié)古詩詞，陶冶情操。

立冬表示冬季自此開始，在我國的很多地方也被當(dāng)做重要的節(jié)日來慶祝。在這一天人們要迎冬、賀冬、補(bǔ)冬，最不能忘記的就是吃餃子。交冬之時(shí)，要注意進(jìn)補(bǔ)有則，防寒防凍，另外還可以給親人朋友送上貼心的祝福。下面一起來看看立冬節(jié)氣的相關(guān)知識(shí)。

小雪節(jié)氣是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令，此時(shí)冷空氣南下，氣溫下降。農(nóng)民百姓開始貯藏蔬菜、農(nóng)閑副業(yè)，民間有腌臘肉， 吃糍粑等習(xí)俗。天氣寒冷，日常應(yīng)注意合理飲食、溫補(bǔ)益腎。小雪漫漫，菊殘荷盡，下面跟著maigoo小編一起了解小雪節(jié)氣的含義及其氣候、農(nóng)事、民俗、養(yǎng)生、詩詞等相關(guān)知識(shí)。

冬至是時(shí)年八節(jié)之一，古時(shí)民間有在“八節(jié)”拜神祭祖的習(xí)俗。冬至被視為冬季的大節(jié)日，在民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”。在我國南方沿海部分地區(qū)至今仍延續(xù)冬至祭祖的傳統(tǒng)習(xí)俗。在我國北方一些地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。下面一起來了解一下冬至的相關(guān)知識(shí)吧。

小雪是二十四節(jié)氣之一，這時(shí)，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。進(jìn)入小雪節(jié)氣，人們的飲食起居各方面都要做出相應(yīng)的調(diào)整。小雪時(shí)節(jié)應(yīng)該多吃葉酸食物防抑郁，如菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子和深綠色的蔬菜等。起居上要早睡晚起，養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣。小雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生食譜有冬瓜燉羊肉、核桃豬腰、蓮藕鯉魚湯、枸杞紅棗烏雞湯等。下面一起來看看小雪養(yǎng)生的詳細(xì)介紹。

南方過小年是在臘月二十四，而北方則是在臘月二十三。小年這一天有許多的習(xí)俗，南北方相差不是很大，對于吃的東西，則有一些差異。南方小年的傳統(tǒng)美食主要有年粽、炒玉米、糖瓜、湯圓、米餅，而北方小年的傳統(tǒng)美食主要有餃子、粘糕、麻糖、關(guān)東糖、糖瓜、炒玉米、面花、火燒等。下面一起看看南北方小年的傳統(tǒng)食物吧。

小寒是一年二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，小寒之后，我國氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。俗話說，冷氣積久而寒。此時(shí)，天氣寒冷，大冷還未到達(dá)極點(diǎn)，所以稱為小寒。小寒節(jié)氣如何養(yǎng)生？小寒養(yǎng)生要注意防病保暖，飲食宜減甘增苦少食辣火鍋，下面一起來了解一下小寒節(jié)氣的養(yǎng)生知識(shí)。

冬至來臨時(shí)，天氣寒冷干燥，使得身體上很多部位變得非常干燥，尤其是皮膚，因此冬至就應(yīng)該多吃水果來滋潤。更何況每天吃一點(diǎn)水果是很不錯(cuò)的養(yǎng)生偏方，水果中含有人體所需的多種營養(yǎng)成分，有助調(diào)節(jié)體內(nèi)新陳代謝，提高抵抗力。那么，冬至吃什么水果好？甘蔗、柚子、橙子、橘子、香蕉等等，下面，一起來看看適合冬至吃的水果吧。

冬至節(jié)氣到來，氣溫會(huì)比較低，全國各地都進(jìn)入了一年中最寒冷的階段，此時(shí)正是進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī)，那么各地冬至吃什么？全國各地冬至的食俗大不相同，在北方地區(qū)，人們常吃羊肉、餃子、餛飩，來慶祝進(jìn)入冬至節(jié)氣。南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、湯圓、長線面的習(xí)慣。下面就來看下冬至飲食相關(guān)知識(shí)。

冬季氣候寒冷干燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補(bǔ)充營養(yǎng)，提高人體免疫力，成為不少人的養(yǎng)生之道。那么，大雪節(jié)氣吃什么水果好呢？葡萄柚、馬蹄、甘蔗、橘子、雪梨、橙都富含維生素，適宜在大雪節(jié)氣食用。此外，關(guān)于大雪節(jié)氣飲食養(yǎng)生也有注意事項(xiàng)，下面跟著小編了解下吧。

大雪節(jié)氣已經(jīng)是仲冬季節(jié)了，天氣開始變得更為寒冷，大風(fēng)、大雪將會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)，我們的養(yǎng)生原則也要隨之改變。那么大雪如何養(yǎng)生？大雪的時(shí)候，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，早睡晚起，經(jīng)常閉目養(yǎng)神，心境開闊，多喝水，多吃水果和蔬菜。下面來看看大雪節(jié)氣養(yǎng)生的詳細(xì)介紹。

立冬和冬至都是二十四節(jié)氣之一，很多人常把這兩個(gè)節(jié)氣弄混淆，它們之間有什么區(qū)別呢？立冬是在每年的11月7日-8日，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，立冬表示冬季自此開始。而冬至是在每年的12月21日-23日左右，是冬季的第四個(gè)節(jié)氣。立冬與冬至各有各的風(fēng)俗。下面就為您介紹立冬和冬至的相關(guān)知識(shí)。

東北捕魚節(jié)你想去參加嗎？因冬季捕魚易于保存運(yùn)輸，所以這一古老的冬捕方式一直延續(xù)至今，冬捕已經(jīng)成為了北方地區(qū)的傳統(tǒng)民俗活動(dòng)，也是眾多喜愛捕魚的旅客喜歡的旅游活動(dòng)。那么國內(nèi)著名的冬捕節(jié)有哪些呢？哪里冬捕最好玩？下面小編盤點(diǎn)了國內(nèi)十大冬捕的地方，有查干湖冬捕、長春石頭口門冬捕、新疆博斯騰湖冬捕、達(dá)里湖冬捕等等，下面請看詳細(xì)介紹。

大寒節(jié)是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣，因“寒氣之逆極，故謂大寒”，但是大寒雖冷，卻是一年運(yùn)、氣循環(huán)變化的開始，做好大寒節(jié)的養(yǎng)生保健是非常重要的。大寒節(jié)氣如何養(yǎng)生？大寒首先要做好保暖，其次飲食上要多食粥，開始逐漸減少進(jìn)補(bǔ)，運(yùn)動(dòng)鍛煉要適宜，下面就一起來看看大寒養(yǎng)生詳細(xì)介紹。

臘八節(jié)即農(nóng)歷的十二月初八，此時(shí)的天氣是非常寒冷的，大家需要做好養(yǎng)生保健工作。那么，臘八節(jié)養(yǎng)生吃什么東西？臘八節(jié)的傳統(tǒng)飲食習(xí)俗有喝臘八粥、吃臘八蒜、吃臘八面、吃臘八豆腐。不過，臘八節(jié)這天喝臘八粥也有飲食注意事項(xiàng)，下面，跟小編來看看臘八節(jié)飲食養(yǎng)生的相關(guān)事項(xiàng)吧。

小年是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，被視為過年的開端，在我國的不同地區(qū)日期是不同的。北方地區(qū)是臘月二十三，南方大部分地區(qū)是臘月二十四。江浙滬地區(qū)把“臘月廿四”和“除夕前一夜”都稱為小年，南京地區(qū)稱正月十五的元宵節(jié)為小年。小年期間主要的民俗活動(dòng)有掃塵、祭灶等。下面一起了解小年的知識(shí)。

24節(jié)氣分別是立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。二十四節(jié)氣反應(yīng)了季節(jié)氣候的變化，養(yǎng)生也要順勢而行。那么二十四節(jié)氣如何養(yǎng)生？下面一起來了解一下24節(jié)氣起居、飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等養(yǎng)生知識(shí)。