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春季時令水果有哪些春天吃什么水果養(yǎng)生

春天雖然百花才剛剛開放，但是也有不少早熟的水果已經(jīng)等著我們?nèi)テ穱L了。春天多吃水果，既能生津解渴，又能補充營養(yǎng)，但是要吃的健康，就要吃當季的、順應季節(jié)的水果品種。那么春季春季時令水果有哪些？春天養(yǎng)生吃什么水果好？本期專題為大家介紹春季水果品種以及吃水果的注意事項。

春季水果春季 ★★★

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春季吃什么水果最養(yǎng)生春季水果養(yǎng)生好搭檔

春天是養(yǎng)生的好時節(jié)，在春季，吃水果可以清熱解毒，甚至還能治療一些疾病。春季吃什么水果最養(yǎng)生？春季有哪些時令水果？下面就和小編一起來看看春季養(yǎng)生水果吧！

水果春季

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谷雨節(jié)氣吃什么水果好谷雨吃什么蔬菜好

谷雨節(jié)氣的到來，使得氣溫加快回升，這時，大家就容易在谷雨的時候出現(xiàn)上火的情況了。所以，很多人會選擇在谷雨節(jié)氣吃大量降燥水果和新鮮蔬菜。那么，你知道谷雨節(jié)氣吃什么水果和蔬菜好？草莓、菠蘿、香蕉、甘蔗、桑椹這五種水果都是適宜在谷雨時節(jié)吃的水果。而蔬菜方面可以吃香椿、菠菜、黃豆芽。下面一起來了解一下谷雨節(jié)氣的飲食吧。

谷雨二十四節(jié)氣

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春分吃什么水果、食物春分節(jié)氣飲食原則

春分節(jié)氣養(yǎng)生水果選擇要適當，選擇新鮮的時令水果是最健康的，如健脾胃的桑葚、助消化的菠蘿、降肝火的草莓等。春分節(jié)氣飲食要遵循一定的原則，比如多吃吃時令菜、給腸胃放放假、春季養(yǎng)肝少喝酒等。下面，就給大家推薦8種新鮮的時令水果以及春分時節(jié)必不可少的食物，既營養(yǎng)豐富還可養(yǎng)生保健哦。

水果二十四節(jié)氣

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立春吃什么水果好立春養(yǎng)生水果推薦

一年有二十四個節(jié)氣，每個節(jié)氣都有對應的食俗。立春節(jié)氣的到來，萬物復蘇，氣候多變，特別容易感冒咳嗽。這時，我們可以吃些當季時令水果，補充我們所需的營養(yǎng)物質(zhì)。那么立春吃什么水果比較好？

立春二十四節(jié)氣

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桃子不能和什么一起吃？桃子同食搭配宜忌大全

桃子的營養(yǎng)豐富，有補中益氣、養(yǎng)陰生津、潤腸通便的功效，雖然可以和大多數(shù)食物搭配。但是，有些食物和桃子一起吃了也會出現(xiàn)身體不適的情況。那么，桃子不能和什么一起吃呢？下面，我們就一起來了解一下吧！

水果飲食健康 ★★★

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【菠蘿知識百科】菠蘿的功效與作用菠蘿和鳳梨的區(qū)別

菠蘿是一種春夏季盛產(chǎn)的水果，作為外表奇怪的一種水果，菠蘿的營養(yǎng)價值非常豐富，不僅富含多種維生素等人體所需營養(yǎng)元素，并且解暑止渴、消食止瀉的功效，可清熱生津、利于小便，愛美的MM們吃菠蘿還可以減肥噢。很多人不知道菠蘿和鳳梨的區(qū)別，鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果。市場上，鳳梨與菠蘿為不同品種水果，菠蘿削皮后有“內(nèi)刺”需要剔除；而鳳梨消掉外皮后沒有“內(nèi)刺”，不需要刀到劃出一道道溝。

菠蘿水果 ★★★

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【枇杷知識百科】吃枇杷有什么好處枇杷食用方法及注意事項

枇杷柔軟多汁，風味甘甜，肉質(zhì)細膩，每年三四月為盛產(chǎn)的季節(jié)。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。具有促進食欲、幫助消化、保護視力、保持皮膚健康潤澤、預防老化等功效。下面是枇杷知識百科，一起來了解更多枇杷相關知識吧！

枇杷水果

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【春季減肥水果】春季減肥吃什么水果好？刮油溶脂瘦小腹的水果推薦

隨著春季的到來，許多人又開始了新一輪的減肥計劃。我們都知道多吃水果能起到減肥作用，但是，并不是所以的水果都具有減肥的功效，有些甚至會越吃越胖哦。下面，給大家介紹幾種春季具有減肥功效的水果。

水果春季食譜

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應季進口水果有哪些如何挑選真正的進口水果

吃貨福利時間到！我們每天都在吃水果，可是你知道嗎，其實身邊的很多水果并不是我國自產(chǎn)而是進口的。那么哪些是進口水果呢，我們什么時候該吃哪種水果，而這些進口水果又該如何挑選，接下來一起來看看！

水果食物 ★★★

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最養(yǎng)肝護肝的10種水果是什么春季養(yǎng)肝必吃的十大水果排行

春天陽氣升發(fā)，容易導致人體肝火旺盛，肝氣郁結，所以春季是需要養(yǎng)肝的季節(jié)。那么最養(yǎng)肝護肝的10種水果是什么呢？Maigoo網(wǎng)小編了解到，像葡萄柚、牛油果、獼猴桃、青棗、青梅、檸檬、桑葚、草莓、枸杞、櫻桃都是春季必吃的養(yǎng)肝水果。不過，均衡飲食才是對肝臟最有益。

水果春季養(yǎng)生 ★★★

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草莓的功效與作用草莓的吃法和種植方法

草莓是一種酸酸甜甜的水果，受到很多人的喜愛。那么大家知道草莓什么季節(jié)成熟嗎？據(jù)Maigoo小編了解，應季草莓的上市時節(jié)通常在春季末，不過現(xiàn)在大棚種植草莓的技術越來越成熟，所以水果店一年四季都可以買到草莓。草莓的營養(yǎng)價值很豐富，但在食用前應將其清洗干凈，這樣才能避免吃到殘留的農(nóng)藥或污物。吃草莓之前還應了解它的食用禁忌。孕婦能吃草莓嗎？草莓應該以怎樣的方式進行清洗？一起來看看草莓知識百科吧！

草莓水果

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【問答】春天有哪些水果？

春天有哪些水果？春季的氣候會相對干燥，因此，吃一些水分充足的水果，可以起到很好的給身體補水的作用，蘋果自然是首選，因為蘋果含有的水分非常的充足，而且，蘋果的營養(yǎng)價值也是非常高的，含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，近些年對蘋果的研究也更加深入，發(fā)現(xiàn)蘋果不僅可以養(yǎng)顏美容，還有預防癌癥的功效，所以，愛美的女士們，愛健康的人們在春天不妨多吃點蘋果吧。

水果春季

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櫻桃罐頭的做法大全櫻桃罐頭的簡單做法

櫻桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，不僅可以直接食用，還可以加工制作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等，那櫻桃罐頭的簡單做法是怎樣的？櫻桃罐頭是一道用櫻桃制作罐頭，水煮過的櫻桃果肉沒有了先前的酸，煮的水變的酸酸甜甜的。想要學會這個甜品的做法，可以一起來看一下櫻桃罐頭的做法大全。

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