液態(tài)奶是什么奶 液態(tài)奶好還是奶粉好 常見的液態(tài)奶種類知識大全
液態(tài)奶好還是奶粉好?很多人都有這個疑問,這得從液態(tài)奶是什么奶說起,對于人體來說,各種各樣的液態(tài)奶富含鈣質(zhì),而且鈣磷比合理,是很好的補鈣產(chǎn)品。另外液態(tài)奶中還富含鉀、以及維生素d,也是很好的蛋白質(zhì)來源,營養(yǎng)豐富,容易消化吸收。所以液態(tài)奶和奶粉營養(yǎng)成分差不多,那么常見的液態(tài)奶有哪些呢?常見的有牛奶、酸奶、含乳飲料、羊奶等,下面跟著MAIGOO小編一起來了解一下這些液態(tài)奶的特點、種類和營養(yǎng)等知識。