1、胸圍

直立，兩臂自然下垂于體側(cè)。皮尺前面放在乳頭上緣(女子放在乳房上)，皮尺后面置于肩胛骨下角處，測出“安靜時的胸圍”。然后盡量吸氣，量出“吸氣時胸圍”。再盡量呼氣，量出“呼氣時的胸圍”。注意，吸氣時不要聳肩，呼氣時不要彎腰。

2、腰圍

褲子腰圍：兩邊腰圍接縫處圍量一周；凈腰圍：在單褲外沿腰間最細處圍量一周，按需要加放尺寸。

3、臀圍

褲子臀圍：由腰口往下，褲子最寬處橫向圍量一周；凈臀圍：沿臀部最豐滿處平衡圍量一周，按需要加放松度。

4、體重

體重是身體發(fā)育狀況的基本指標(biāo)。測量時，被測量者需穿背心和短褲，平穩(wěn)地站在體重計上。

5、小腿圍(左右腿)

直立，體重均勻分布在兩腿上，用皮尺量出小腿腓腸肌最粗處的圍度。

6、褲長

由腰口往下到褲子最底邊的距離； 休閑褲、牛仔褲褲長不含腳口貼邊，腳口貼邊另預(yù)留3-4CM長供自行繚邊使用。

7、凈褲長

由腰口到您褲子的實際繚邊處的距離； 男士凈褲長標(biāo)準測量長度在：皮鞋鞋幫和鞋底交接處。

8、大腿圍(左右腿)

兩腳分開自然站立，間距約15米，測量點在臀部下方，用皮尺量出大腿肌肉群放松時和極力收縮繃緊時最粗部位的圍度。