如今的人,拼命賺錢、學(xué)習(xí)的同時(shí)身體也出現(xiàn)各種不適,肩痛、腰痛、腿痛......日常身體的保健養(yǎng)生就變得十分重要了,而按摩器材的出現(xiàn)便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點(diǎn)家用按摩器,可按需購(gòu)入,一定要在身體給出不適信號(hào)后及時(shí)按摩調(diào)理,切莫久拖成病。
如今的電腦一族、公司白領(lǐng)、司機(jī)、學(xué)生,大多因?yàn)榫米⒆?/span>勢(shì)不對(duì)等,出現(xiàn)了眼、肩頸、腰等身體部位的不適,且這些病痛越來越年輕化,針對(duì)身體局部的按摩保健也愈發(fā)需要重視。
中老年人因?yàn)榧彝?、?jīng)濟(jì)等壓力,加之年齡到了一個(gè)程度,難免出現(xiàn)身體不適,而此階段注重日常的養(yǎng)生保健非常重要。平時(shí)應(yīng)根據(jù)身體承受度多鍛煉,保持心情愉悅。
時(shí)尚人士、美容達(dá)人、社會(huì)潮人,因?yàn)樽非罅?/span>好的身形,因此需要時(shí)刻注意自己的形體與皮膚狀態(tài),而針對(duì)性的使用按摩器材,能夠及時(shí)緩解肌肉緊張,身體部位線條得到塑形。
適用于全家人,可放置于家里的多功能按摩器有很多:非能耗按摩器,比如梳子、牛角器、圓木、核桃按摩器、按摩腳墊等,而接下來我們主要介紹幾類時(shí)下盛行的家用電子按摩器材。
1、在空腹、飽食、酒后和劇烈運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)避免用頸椎按摩器,尤其是強(qiáng)刺激按摩,因?yàn)檫@樣會(huì)使血液流速進(jìn)一步加快,胃部平滑肌蠕動(dòng)增強(qiáng),造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。
2、患者有瘡、腫瘤的部位,不宜用頸椎按摩器。因?yàn)檫@時(shí)再對(duì)體表進(jìn)行運(yùn)動(dòng)刺激會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部血流量增加,導(dǎo)致病變部位產(chǎn)生擴(kuò)散并加重病情。
3、在骨折和關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)初期也不能使用頸椎按摩器。當(dāng)骨折或關(guān)節(jié)部位受損后,使用頸椎按摩器,使肌肉張力作用下的骨位移動(dòng)難以恢復(fù),反而不利于病情康復(fù)。
4、皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)炎、血液病患者要慎用頸椎按摩器;高血壓、貧血病患者應(yīng)注意不要在頸動(dòng)脈處按摩,以免發(fā)生意外。
5、孕婦及兒童不宜使用頸椎按摩器。孕婦在三陰交等穴位按摩,會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育;新生兒更不能在囪門閉合前進(jìn)行按摩;少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段,一般不需或不宜使用頸椎按摩器按摩。